رسیدن به نقطه قدر شناسی ،پس از گذار از طلبکاری های کودکانه از زندگی،نشانه ای از سلامت روان و خردمندی است.

رابطه سحرخیزی و افسردگی ! یکی از مهم‌ترین فواید سحرخیز بودن از بعد روانشناسی که تحقیقات آماری نشان داده است، این است که افراد سحرخیز، به نسبت سایر افراد کمتر به بیماری‌هایی که جنبه روانی دارند، دچار می‌شوند از جمله: افسردگی، اختلالات خلقی و …حتی شاید جالب باشد که بدانید، میزان رضایت از زندگی افراد سحرخیز بشدت بالاست و آمار خودکشی در این افراد بسیار پایین است.

خشکی پوستتان را از بین ببرید !🐟 ماهی به شما کمک زیادی میکند، ماهی حاوی اسید چرب امگا 3 میباشد که به مرطوب کردن و تقویت پوست کمک میکند

راز زنان هندی برای رشد سریع موها در 30 روز !💆‍♀ به مدت 30روز، روزانه 15دقیقه مقدار مساوی روغن براهمی (از عطاری یا داروخانه) + روغن نارگیل را ترکیب و به موها بزنید و سپس بشویید

❣#سلام_امام_زمانم❣ 🍂همیشه #بهانه‌هایی برای #زندگی هست.. مثلِ شما آقا..♥️ 🍂دلِ #آزرده مارا به نسیمی بنواز :)🦋 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

یک راهنمای جامع برای آشنایی با داروها، داروخانه خودتون را بهتر بشناسین + حتما این عکس رو ذخیره کنید تا هروقت نیاز به یه دارویی داشتین بدونید برای چی باید چی رو بخورید!

بدترین غذاهایی که میتونید در وعده شام میل کنید رو بشناسید !🥘 ↫باقالی پلو با ماهیچه: افزایش شدید چربی خون ↫پیتزا و همبرگر: تحریک معده و افزایش فشار خون ↫آش: تحریک معده

🎓 #تقویت_حافظه 🔮 اصلاح خواب و به موقع خوابیدن در شب، یکی از مواردی هست که جهت تقویت مغز توصیه می‌شود 🔮 عصبانیت‌های زیاد و پی در پی و حرص و جوش خوردن و همچنین خوردن تندی‌ها حافظه را تضعیف می‌کند 🔮 آب یخ و نوشیدنی‌های یخی و بستنی نخورید/ ناشتا آب یخ نخورید و آب را بین دو لب بمکید که حافظه را تقویت می‌کند 🔮 با موهای خیس نخوابید 🔮 کدو حلوایی برای افزایش حافظه خوب است ⬅️ خوردن بادام و مویز/ استفاده از عطرهای طبیعی مثل عطر نرگس و عطرهای موافق مزاج / همچنین روغن‌مالی ملاج با روغن بادام شیرین

🌀 قابل توجه کسانی که بلافاصله بعد از شام می خوابند؟ به موجب بلافاصله خوابیدن بعد از وعده شام، سوخت‌و‌ساز غذا و متابولیسم پایه درست انجام نمی‌شود و مواد غذایی خیلی سریع جذب بدن می‌شوند. چون بدن در حالت خوابیده، ‌فعال نیست و عمل هضم را درست انجام نمی‌دهد و مواد زائد دفع نمی‌شوند. درواقع سوخت‌وساز بدن در حالت خواب پایین می‌آید و کالری اضافی ناشی از غذایی که خورده شده جذب بدن می‌شود.