✅ 🖼خوردن 2عددبادام بدون نمک درصبح رگها پاکسازی می شوند . ✅مصرف شیرهمراه بابادام درجوانی ،دردهای مفصلی درپیری راکاهش می دهد.

صبحانه امام صادق علیه السلام چون نماز صبح را خواندى ، پاره نانى بخور تا با آن : 🍞دهان خويش را خوش بو سازى ، 🍞حرارت خود را فرو بنشانى ، 🍞دندان هايت را استوار سازى ، 🍞لثه ات را استحكام بخشى ، 🍞روزى خويش را به چنگ آورى 🍞خوى خود را نيكو سازى

🔺اگر به اندازه کافی مایعات مصرف نکنید، چشم ها نیز به میزان کافی اشک تولید نمیکنند ! 🔸 اگر چشمهایتان میسوزد، مصرف آب را بیشتر کنید

امام رضا علیه‌السلام: منْ فَرَّجَ عَنْ مُؤْمِنٍ فَرَّجَ اَللَّهُ عَنْ قَلْبِهِ يَوْمَ اَلْقِيَامَةِ هر كه غم و نگرانى مؤمنى را بزدايد خداوند در روز قيامت گره غم از دل او بگشايد الکافي ج2 ص200

موز سیـــــاه شده را دور نریزید که بیش از موز سالم و زرد رنگ خاصیت دارد❗️ 🔸موز سیاه شده و موزهایی که روی پوست آنها نقطه های قهـــــوه ای وجود دارد، سطح آنتی اکسیدان بالاتری دارند ؛ سیستم ایمنی ما را تقویت میکنند و باعث افزایش سطح گلبولهای سفید میشوند و به بدن این توانایی را میدهند که با عفونت و حتی سرطان مبارزه کند !

🔺مدت ماندگاری انواع گوشت در یخچال و فریزر 🔸شما بیشتر چه گوشتی مصرف میکنید توجه داشته باشید گوشت های پخته شده رو میتوانید تا چهار روز هم در یخچال نگهداری کنید ولی بهتر است تا دو روز مصرف شوند

🔺کسی که زیاد مریض میشود چکار باید بکند؟ 🔸پاسخ:بهتر است به یک پزشک طب سنتی مراجعه و برایش اصلاح مزاج انجام شود. 🔸بهتراست چنین فردی سردیها را کمتر و گرمیها را مثل عسل بیشتر مصرف کند.

🔺عادت های روزمره که موجب چاقی میشوند 🔸نخوردن صبحانه(خیلی مهمه) 🔸بیدار شدن در اتاق تاریک 🔸زیاد خوابیدن 🔸وزن نکردن روزانه فکرش راهم نمیکردید که موارد بالا باعث افزایش وزن شوند

🔺شربت های شیرین باعث اضافه وزن میشوند 🔸بهتر است بجای شربت ها وابمیوه های صنعتی از میوه ها واب میوه های طبیعی استفاده کنید

حباب صابون در دمای 15 درجه زیر صفر

امام سجّاد علیه السلام: خدایا... فرمانبرداری از پدر و مادر و نیکی کردنِ من درحقّ ایشان را برای من... از آب خنک در کام تشنگان گواراتر ساز، تا... از دعای 24 صحیفه سجادّیه

🥦داخل کلم بروکلی کرم هایی وجود داره که کاملا شبیه کلم هست و به هیچ وجه با شستن معمولی از بین نمیرود حتی با ریختن نمک ومحلول. برای حل این مشکل حتما باید برو کلی ها رو داخل اب جوش بیاندازیم. (فقط 3 ثانیه) با این کار , بروکلی نه پخته میشود و نه بخار پز. فقط کرم های داخل ان بیرون میاید که قابل دیدن هم هست. لطفا امتحان کنید.