📝علل خستگی مزمن:
۱- بیماریهای روحی و به ویژه افسردگی، به ویژه در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست.
۲- یبوست.
۳- کمبود ریز مغذّی ها در رژیم غذایی(کلسیم، ویتامین ها و …).
۴- نامنظّمی های خواب.
۵- کمبود فعالیت بدنی.
۶- غلظت خون(ازجمله بالا بودن چربی خون).
۷- عفونتهای مزمن(مثل سینوزیت، عفونتهای رحمی و …).
۸- مصرف غذاهای نامناسب(عمدتاً غذاهایی که سرما یا رطوبت زیادی دارند).
۹- افزایش میزان بلغم در بدن.
۱۰- کم خونی.
۱۱- مسمومیت های مزمن و به ویژه مسمومیت با سرب که این روزها بسیار شایع است.
ماسک آبرسان
✍مقدار مناسبی از پودر کاکائو را با سرکه سیب، عسل و ماست مخلوط کرده و این خمیر را به مدت نیم ساعت بر روی ساقه موها قرار دهید. برای نتیجه بهتر در آبرسانی مو با این شیوه بهتر است از یک کلاه استفاده کرده و پس از مدت زمان مذکور موها را با شامپوی ملایم شستشو داده و آبکشی نمایید.
روغن نعناع به تسکین مشکل بلع کمک می کند
👈نتایج مطالعه جدید نشان می دهد روغن نعناع می تواند به درمان بیمارانی که مشکل بلع، بدون داشتن درد قلبی در ناحیه قفسه سینه، دارند کمک کند.
🔸یافته ها نشان می‌دهد نعناع با آرام سازی ماهیچه قسمت تحتانی مری از این علائم پیشگیری می‌کند.
#روغن_درمانی
دشمنان کبد
⬅️خوردن تخمه
⬅️خوردن یخ
⬅️خوردن غذای چرب
🔰علائم کبد خراب🔰
⬅️کک و مک و لک صورت
⬅️جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
⬅️طعم دهان تلخ و بدمزه ست
⬅️یبوست
⬅️هنگام خواب پایمان را از پتو بیرون میدهیم و کلاً گرمایی هستیم.
⬅️غلیظ بودن خون
⬅️ورم معده و زخم معده
⬅️زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن.
🔰پاکسازی کبد🔰
1⃣ خوردن پرتقال قرمز
2⃣ خوردن گوجه فرنگی
3⃣ عدم خوردن قسمت سبز سیب زمینی و گوجه و بادمجان
4⃣ خوردن میوه های قرمز رنگ
مصرف بیش از حد گل گاو زبان و افزایش فشار خون
👈گل گاوزبان فشارخون را افزایش می دهد و مبتلایان به فشارخون بالا باید گل گاوزبان را درکنار لیمو ترش مصرف کنند تا اثر افزایش فشار خون را تا حدی کاهش دهند.
همچنین، افراد تنومند و پرخون که خشم یا اندوه پنهان دارند در هنگام افزایش فشارخون نباید گل گاوزبان را خودسرانه مصرف کنند زیرا جوشانده گاوزبان در چنین افرادی گاه ممکن است بسیار خطرناک باشد و بحران شدید فشارخون ایجاد کند.
🔴نشانه هایی که به شما میگه سیستم ایمنی تون خوب کار نمیکنه و سم در بدن شما وجود داره:
🔹یبوست دارید
🔹سر دردای زیادی دارید
🔹حتی مام و ضد تعریق هم براتون جوابگو نیس
🔹درد مفاصل در قسمت کمرتون دارید
🔹لکه های پوستی دارید
🔹با بدبختی خوابتون میبره
🔹اضافه وزن دارید مخصوصا در ناحیه شکم
🔹با اینکه مسواک میزنید بازم نفستون بوی بدی میده
🔹ناخن هاتون زرد شده و هی میشکنه
🔹موهاتون جدیدا زیادی میریزه
🔹اگر5یا شش تا مورد بالا رو دارید بدونید که کبدتون به درد سر افتاده.
چاره چیه:
🔹اب ولرم ناشتا بنوشید.
🔹به غذاتون جعفری اضافه کنید و یا هر روز یه پرتقال بخورید.
🔹کاهش استرس'دعا'نماز'و ماساژ
🔹بعد از غذا مسواک کنید و خلال کنید.
🔹فقط غذاهای ارگانیک بخورید.
🔹فقط از محصولات آرایشی طبیعی استفاده کنید.
هدایت شده از تبلیغات موقت طب الزهرا (س) ⚘
🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود
🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند !
✅ همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻
https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=0403eitaB
#آبلیمو_و_درمان_ریفلاکس_معده
🍋 آبلیمو با داشتن مواد مغذی خصوصا ویتامین C در بهبود علائم ریفلاکس موثر است.
🍋 اسیدیته بیشتر از سرکه سیب دارد.
🍋مصرف آب یک آبلیموی تازه به همراه یک چهارم فنجان آب میتواند کمک کننده باشد.
🎋 #شکرسرخ شکر حاصل از نیشکر
تغییر مواد غذایی در سبک زندگی
❶ درمان تب
❷ طبیعت گرم و تر
❸ تصفیه کننده خون و خون ساز
❹ ملین و تقویت سیستم ایمنی بدن
❺ مقوی قلب و اعصاب
❻ درمان سرماخوردگی و سرفه
❼ درمان التهاب معده
❽ رفع خستگی مزمن
❾ پاک کننده ضایعات کبدی
❿ رفع گرمی دهان و زبان
⓫ و التهابات لثه
👌 این ماده ارزشمند از سبد غذایی حذف شده و به جای شکر و قند بدست آمده از چغندر که سودازا و مضر است جایگزین شده است!