خوردن غذای چرب در آخر شب باعث می شود سوخت و ساز بدن افزایش یابد و سیگنال های مغز فعال تر شوند در این حالت مغز برای خوابیدن آرامش ندارد و دچار کابوس میشوید #طب_الزهرا

دیابت و خشکی دهان 👅 اگر زیاد دهان شما خشک است یکی از دلایلش میتواند بالا بودن قند خون و علامت مبتلا شدن به دیابت باشد. قند خون خود را چک کنید #طب_الزهرا

خوابیدن روی شکم سبب میشود شما گردنتان را به یک طرف خم کنید واینکار سبب کشیدگی عضلات گردن و شانه و عدم خون رسانی مناسب به مغز میشود همچنین سبب ایجاد چین و چروک و سیاهی زیرچشم هم میشود! #طب_الزهرا

✨🌸✨🌸✨🌸✨ #سلام_مولای_غریبم سَلامٌ عَلَى آلِ يس السَّلامُ عَلَيْكَ يَا دَاعِيَ اللَّهِ وَ رَبَّانِيَّ آيَاتِهِ«1» (فراز 1,زیارت آل یاسین) سلام بر خاندان يس،سلام بر تو اى دعوت‏كننده به سوى خدا،و آگاه به آياتش ✨🌸✨🌸✨🌸✨

ویتامین K در چه خوراکی هایی وجود دارد؟ ▫️ویتامین کا روند انعقاد خون را تنظیم کرده؛ همچنانکه از استخوان ها در برابر پوکی استخوان محافظت می کند.این ویتامین شما را از سرطان حفظ می کند و مانع چین و چروک پوست شما میشود. ▫️ویتامین K به دو نوع تقسیم می شود: ▫️ویتامین K1:در سبزیجات برگ دار مانند اسفناج، کلم و همچنین گیاهان تازه و آووکادو یافت می شود. این ویتامین در میان ویتامین های محلول در چربی وجود دارد؛ به این معنی که باید برای جذب روده آن را با چربی مصرف کنید. ▫️ویتامین K2:در گوشت ها مانند جگر اردک، تخم مرغ و محصولات لبنی مانند پنیر گودا یافت می شود. #طب_الزهرا

🔴 6 کمبود تغذیه ای که منجر به افزایش اشتها و هوس غذایی میشود 🔰 کمبود روی 🔰 کمبود امگا3 🔰 فقر آهن 🔰 کمبود کلسیم 🔰 کمبود منیزیم 🔰 کمبود ویتامین ب #طب_الزهرا

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅خواص سیاه دانه در روایات اهل البیت (ع) ✍ازجمله در حديثي از پيامبر(ص) درباره شب معراج آمده است : شب معراج دراثناء پیمودن راه، به عده ای از فرشتگان برخورد کردم که می گفتند: ای محمد(صلی الله علیه وآله) حجامت را به امّت توصیه بفرما و بهترین درمان برای شما حجامت و خوردن سیاهدانه و قُسط است. امام رضا عليه السلام سياه دانه و بوییدن گل نرگس خاصیت ایمنی در برابر زکام را دارند. امام رضا (علیه السلام) می فرماید:گل نرگس ببویید؛ زیرا از زکام، ایمنى می بخشد و همچنین است سیاه دانه. 💥امام موسی بن جعفر علیه السلام: روایت شده است که سیاهدانه مبارک است و بیماری های مزمن را از بدن خارج می کند.‌فرموده اند: درسياه دانه شفاي هر دردي است مگر مرگ و بر شما باد به خوردن عسل و سياه دانه 📚بحار الأنوار، ج18، ص326طبّ الإمام الرضا (ع) ، صفحه 38 ، بحار الأنوار ، جلد 62 ، ص 324 #طب_الزهرا

🔴 قبل صبحانه حتما مسـواک بزنید 🔰 درهنگام خواب به علت اینکه ترشح بزاق کم میشودباکتریها و جرم هادردهان تجمع میکنند‌واگرقبل ازصبحانه مسواک نزنید تمامی آنها راواردمعده خودمیکنید #طب_الزهرا

راه مقابله با چاقی جوش وکبدچرب👇 👈درمان فوری کبد چرب آب هویج قبل از صبحانه 👈درمان فوری چاقی آب کرفس قبل از صبحانه 👈درمان فوری جوش آب سیب قبل از صبحانه #طب_الزهرا

با خوردن میوه خشک، لاغر شو ! ▫️برخی از انواع میوه‌های خشک مانند زردآلو، خرما، آلو و کشمش به بهبود متابولیسم کمک میکنند و باعث تسهیل در روند سوخت و ساز برای از دست دادن چربی میشوند ▫️میوه‌های خشک به شما احساس سیری طولانی مدت میدهند و یک جایگزین سالم برای میان وعده‌های ناسالم پر از قند به شمار میروند، همچنین علائم و مشکلات نفخ شکم را نیز کاهش میدهند #طب_الزهرا

دعاے #الهی‌عظم‌البلاء...🥀👆👆 #علی‌فانی كفعمى در بلد الامين فرموده: اين دعاء حضرت صاحب الامر عَلَيْهِ السَّلام است كه تعليم فرمود آن را به شخصى كه محبوس بود، پس خلاص شد: اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطآءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ وَ ضاقَتِ الاَْرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ وَ اَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَ الرَّخآءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد اُولِى الاَْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَ انْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرينَ. #التماس_دعا_شهادت 🌹🤲 #هدیه_به_بیماران_کرونا🌹🤲 #امام_زمان(عج)🌼

‍ ✨﷽✨ 🌺 زیارت امام حسین علیه السلام🌺 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم 🙏 التماس دعا🙏 🌿زیارت عاشورا 🎙حسین حقیقی #زیارت_عاشورا