فواید گوشت بلدرچین و مضرات آن برای بدن ▪️مقدار زیاد ویتامین و مواد مغذی لازم در گوشت بلدرچین برای عملکرد طبیعی بدن وجود دارد. ▫️این محصول به خلاص شدن از شر اضافه وزن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. ▪️سازماندهی کار سیستم قلبی عروقی نیز کمک می کند. ▫️ویتامین PP. این ماده تاثیر مثبتی بر عملکرد قلب و عروق خونی دارد، به بهبود میکروسیرکولاسیون خون کمک می کند، از تشکیل تومورهای بدخیم جلوگیری می کند، بر پوست تاثیر مثبت می گذارد و ظاهر آن را بهبود می بخشد. ▪️متابولیسم را عادی می کند، خلق و خو را بهبود می بخشد و ایمنی بدن را افزایش می دهد.

درمان سینوزیت در طب سنتی 👈زنان همیشه سر را پوشش بدهند، مردها حداقل کلاه بگذارند 🔸بخور برگ اکالیپتوس به مدت 14روز انجام دهند 🔹مالیدن اسانس نعنا با روغن سیاه دانه بر روی پیشانی 🔸خوردن عسل با پیاز موجب رقیق شدن خلط سینوسها و تخلیه آن می شود (به مدت 3الی 7روز ) 🔹مصرف یک قاشق مرباخوری دوسین (مرکب از 3واحد عسل + یک واحد سیاه دانه نیم کوب ) هر 12ساعت یکبار ❌از مصرف لبنیات و ترشی جات و سرخ کردنی ها پرهیز شود.

نارنگی بخاطر داشتن فسفر زیاد،باعث تقویت هوش کودک میشود. فسفر به جذب کلسیم و استخوانسازی و بلندی قد هم کمک میکند. 🔹️نارنگی ضدنفخ، تب بر وضدسرفه طبیعیست 🔹️هسته نارنگی عامل آپاندیس است.

علت خواب زیاد مشکلات مربوط به تیروئید بیماری قلبی آپنه خواب افسردگی نارکولپسی یا حمله خواب مصرف داروهای خاص عوارض پرخوابی برای افراد مبتلا به پرخوابی، خواب بیش از حد ▫️مشکلات زیر را ایجاد می کند: ▪️اضطراب ▫️سطح پایین انرژی ▪️مشکلات مربوط به حافظه حتی در صورت عدم وجود اختلال خواب، خواب بیش از حد منظم بر سلامتی تاثیر منفی می گذارد. برخی از عوارض شامل موارد زیر است: ▫️سردرد ▪️چاقی ▫️دیابت ▪️کمردرد ▫️افسردگی ▪️بیماری قلبی ▫️افزایش خطر مرگ

چای چربی سوز ✍ برای چربی سوزی یک ق چ زنجبیل در یک لیوان آب جوش ریخته و در ظرف را بگذارید۱۰ دقیقه بعد با کمی عسل مخلوط کرده و میل کنید.

آرامش، هنر نپرداختن به انبوه مشکلاتی است که حل کردنش سهم خداونداست به خداوتصمیماتش برایمان، ایمان داشته باشیم🙏 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

❤️تلنگری از قرآن❤️ 🌸او زنده را از مرده بیرون میاورد و مرده را از زنده، و زمین را پس از مردنش حیات میبخشد و به همین گونه روز قیامت از گورها بیرون آورده میشوید🌸 🌱سوره مبارکه روم ۱۹🌱 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

هفته‌ای 2 بار صبحانه میوه و سبزیجات بخورید، زیرا بهترین روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است ! ✍🏻خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشود، یک عدد سیب به همراه دو عدد خیارسبز

چگونه نفخ شکم در فصل بهار کنترل شود؟ افزایش نفخ شکم در بچه ها و بزرگسالان در فصل بهار تا حدی طبیعی است . ✅برای پیشگیری از شدت آن ، استفاده از دمنوش ترخون بسیار کمک کننده می باشد . ✅برای سلامت دستگاه گوارش خود ، حداقل روزی یکبار دمنوش ترخون استفاده نمایید . استفاده از ترخون تازه بهتر از خشک شده آن است .

#توت خون وقتی میشکند و زیاد میشود ، تبدیل به صفرا میشود صفرا وقتی جاری شد و به حالت تعادل رسید ، خونسازی اتفاق می افتد انگور و توت بخوبی این توازن را ایجاد میکند. توت کاهش دهنده فشارخونی است که ناشی از نفخ دستگاه گوارش و فشار بر دستگاه گوارش و عروق است همچنین فشارخونی که از استرس و افزایش صفرا ناشی میشود رابه حداقل میرساند. توت باعث : 🔸کنترل ریفلاکسهای صفراوی 🔸سوزش سردل 🔸گرگرفتگی شدید 🔸تعریق زیاد با فعالیت کم 🔸خشکی دهان 🔸تلخی دهان را که ناشی از افزایش صفرا است از بین میبرد. در سن جوانی حرارت بالا است و باعث : سردرد جوش زدن عصبانیت عدم تحمل به گرما و اتفاقات درون بدن میشود اینها ناشی از صفرای بیش از حد است و توت آنرا از بین میبرد

درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ 🔸پیاز 🔸 مو 🔸هویج 🔸سیب زمینی 🔸فلفل دلمه‌ای ✍🏻زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است.

🧠 #اموری_که_عقل_را_تقویت_می‌کند 🧠 ✔️ #سداب 👈 سداب عقل را زیاد می‌کند. (المحاسن، ج۲، ص۵۱۵) ✔️ #کرفس 👈 کرفس سبب تقویت حافظه می‌شود و قلب را تیز می‌کند. (انسان را تیزهوش می‌کند). (بحار الأنوار، ج۶۳، ص۲۴۰) ✔️ #هلیله و شکر 👈 کسی که می‌خواهد عقلش را زیاد کند، هر روز سه عدد هلیله با شکر بلوچستان بخورد.( بحار الأنوار، ج۵۹، ص۳۲۴) ✔️ #گوشت 👈 کسی که چهل روز گوشت نخورد اخلاقش بد می‌شود و عقلش کم می‌شود. ( طب الأئمة، ص ۱۳۹)