خواص درمانی چای سبز 🔸کاهش تری گلیسیرید 🔹حفاظت از قلب 🔸جلوگیری از پوسیدگی دندان 🔹کاهش وزن و چربی سوزی 🔸جلوگیری از دیابت 🔹بالا بردن ایمنی بدن 🔸ضد فشارخون

۷ عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است! ▫️استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها ▪️عدم دریافت کافی نور خورشید ▫️بيتحرکی ▪️صبحانه نخوردن ▫️اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها ▪️پرهيزاز نوشیدن قهوه

#حدیث ⚜️امام صادق (ع)⚜️ 👈فواید سنجد 🔸گوشتش گوشت می رویانَد. 🔹استخوانش، استخوان را رشد می دهد. 🔸پوستش، پوست را می پرورد. 🔹کلیه ها را گرم می کند. 🔸معده را پاک می سازد. 🔹مایه ایمنی از بواسیر و قطع شدن ادرار است. 🔸ساق پا را قوی می کند. 🔹رگ جذام را به کلی قطع می نماید. 📚 منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲، ص ۴۱۴

درمان های طبیعی غلظت خون ✍️دم کرده برگ نعناع ضد کلسترول بوده و خون غلیظ را رقیق میکند. این خاصیت در نعناع های بومی ایران بیشتر است و به اشخاصی که خون غلیظ دارند و چربی خونشان زیاد است توصیه میشود به جای چای دم کرده نعناع خشک استفاده نمایند. سیر وحشی و صحرایی همچنین برای رقیق کردن خون تاثیرات مثبتی دارد.

انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب است !🥭 🔹️اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی دارید، انبه مصرف کنید

ایجاد شبکه آبرسانی کهن یکی از پدیده‌هایی است که در آثار تاریخی اقصی‌نقاط ایران قابل مشاهده است.یکی از اجزا این شبکه، تنبوشه می باشد.تنبوشه، لوله های سفالین است که در گذشته برای جابجایی آب در آبراهه های سرپوشیده زیر زمین یا زیر دیوار کار می گداشتند تا آب با کمترین نشت و در اصطلاح"پرت" بگذرد و به مقصد برسد.تنبوشه که به صورت آبراهه به کار می رود به هیچ وجه اجازه ورود و خروج اب را به محیط اطراف نمی دهد. مواد و مصالح تشکیل دهنده تنبوشه، خاک رس است که با مرغوبیت بیشتر با چرخ سفالگری به شکل نیمه مخروط و یا شبه استوانه به ابعاد مختلف ساخته می شود سر تنگ تنبوشه را با آهک اندود می کنند سپس آن را در سرگشاد تنبوشه قبلی جای می دهند و محل اتصال را با خمیر آهکی محکم می کنند.اتصال بین بندهای تنبوشه به وسیله ملات گل آهک یا ساروج انجام می شده است.

❗️چه کسانی بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند؟ 🔹مبتلایان به پوکی استخوان با کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ ها در معرض خطر شکستگی استخوان قرار می‌گیرند که استخوان‌های مچ دست، ستون فقرات و لگن آسیب‌ پذیری بیشتری دارند. 🔸پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است 🔸همچنین سفیدپوستان بیشتر به این عارضه دچار می‌شوند. 🔸افرادی که قدی کوتاه و جثه‌ای کوچک دارند، به عبارتی استخوان‌بندی آن‌ها کوچک است هم در معرض پوکی استخوان قرار می‌گیرند.

مصرف چای بعد از غذا ممنوع ! در مهمانی‌ها هنوز غذا تمام نشده ،جلوی مهمان چای می گذاریم چایی می تواند محیط معده را اسیدی کند و تاثیر منفی بر مواد معدنی معده بگذارد ✍چای از هر نوعی که باشد( سیاه، سفید و سبز)، محتوی موادی به نام تانن است. ✍ترکیب‌های تانن اگر به فاصله کمتر از نیم ساعت بعد از غذا خوردن خورده شوند، به آهن مواد غذایی می‌چسبند و مانع جذب آنها می‌شوند، به همین دلیل تا یک ساعت بعد از صرف غذا چای ننوشید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌

گرمترین ماده غذایی چیست 👈گرم ترین ماده ی غذایی برای سردترین روزهای سال، شیره ی انگور و عسل است. ✍️ترکیب عسل با فلفل با ترکیب یک به چهار (یک واحد فلفل و 4 واحد عسل) گرم ترین غذا است که حتی توی برف هم می توانید لباستان را در بیاورید. (فلفل سیاه گرم تر است) این نسخه برای کوهنوردان در روزهای سرد بسیار مناسب است. #استاد_حسین_خیراندیش

‌∞♥∞ ❣#سلام_امام_زمانم ❣ ای آفتاب روشن شب های سردم محبوب من,آقا ترین آقا کجایی  تنهایی ات را یادها از یاد بردند آقای من,تنها ترین تنها کجایی....

افراد پرکار شادترند ! 🔹 مغز انسان از بطالت خوشش نمی آید؛ به همین خاطر، وقتی مشغله کاری شما بیشتر است، مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام می دهید، دوپامین (هورمون شادی) ترشح می کند.

شمامیتونید در1دقیقه باخوردن یک تکه پیتزا300کالری جذب کنید 🔹اما درهمون 1دقیقه، بادویدن روی تردمیل میتونید نهایتا 15کالری بسوزونید😐 🔹باورزش بتنهایی نمیشه به عادات غذایی بدپیروز شد