جوانه های پرخاصیت برای بدن 🌱عدس 👈 تقویت قلب و مغز 🌱ماش 👈 چربی سوزی و انرژی‌زایی 🌱نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها 🌱شبدر 👈 لطافت پوست 🌱گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی 🍏 💌

⚛جوانه ای که می تواند به خوبی جایگزین گوشت شود ✍یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی جوانه را در تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر موثر دانست. جوانه لوبیا حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، روی (زینک)، فیبر، اسیدفولیک و … است. جوانه لوبیا به علت دارا بودن پروتئین بالا می‌تواند به عنوان جایگزین گوشت در برنامه غذایی قرار بگیرد. 🍏 💌

✍جلوگیری از اشتهای کاذب 🍵 ➕ نوشیدن چای نعناع می تواند به کاهش اشتهای کاذب کمک کند و باعث شود به مدت طولانی تری سیر بمانید. ➕می توانید قبل از هر وعده غذایی یک فنجان چای نعناع بنوشید. 🍏

#تغذیه 💥 اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین A می باشد که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود. 👇ویتامین A: 🔸 در منابعی همچون جگر، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ ، گوشت، شیر های غنی شده، پنیر؛ خامه ، قلوه، 🔸 میوه های نارنجی و زرد همچون طالبی، گریپ فروت، و زردآلو 🔸سبزیجاتی همچون هویج، کدو تنبل ، سیب زمینی شیرین و کدوی حلوایی 🔸 سایر منابع بتا کاروتن شامل کلم بروکلی ؛ اسفناج و بیشتر انواع سبزیجات تیره 🍏

📢☝☝☝حتما ببینید 🎬 « السلام علیک یا اباصالح المهدی » میخوای قلبت بوی امام زمانی بگیره؟؟ . . #الله #حضرت_محمد_ص #امام_علی #حضرت_زهرا #امام_حسین #امام_حسن #امام_زمان #امام_عصر_عج #منتظران_ظهور #منجی_دوازدهم #استاددانشمند #استاد_رائفی_پور #رائفی_پور #امامزمان #امام_عصر #وظیفه_منتظران #مهدی_صاحب_الزمان #مهدویت_و_آخرالزمان #عصر_غیبت #امامرضا_علیه_السلام #امام_زمان_عج #امام_مهدی #امام_رئوف #امام_مہدی #امام_صادق #امام_حسن_عسکری #استادرائفی_پور #استادرائفیپور #حتما_ببینید 🔴#عاشقان_شهادت

درمان طپش قلب و تصفیه کننده خون 🔸مصرف دم کرده میوه‌ی نسترن یا عرق آن باعث از بین رفتن طپش قلب و تصفیه کردن خون می‌شود. 🔹برای درمان طپش قلب و تصفیه‌ی خون ۱۰ گرم میوه‌ی نسترن را به مدت ۳ ساعت در ۳۰۰ سی‌سی آب ‌سرد خیسانده، سپس با حرارت ملایم جوش آورده ۵ دقیقه جوشانده ۱۵ دقیقه دم‌کرده روزی ۳ فنجان بنوشید. 🍏 💌 ♻️

👇 ❣ روشن کننده صورت مقداری روغن زیتون را گرم کرده مقدار زیادی نمک اضافه کنید تا به غلظت برسد محلول را بعد از ظهر ها به صورت ماساژ دهید 10دقیقه بعد صورت خود را با شامپو بچه بشویید

مولاجان. . . این‌ماه‌غصہ‌نبودنت‌رازیادخوردیم💔🚶🏾‍♂ فطریہ‌امسال‌ما #حسرتے🥀است کہ‌ازنیامدنت‌گردنمان‌افتاد. #اَلّلهُمَّـ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ‌الفَرَج #اندڪی‌صبر‌فرج‌نزدیڪ‌است...🌤

#حسین_جاااااان #شب_جمعه یک عمر گفته ام به همه نان خور توام لطفی کن و زکات مرا هم حساب کن... #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله_الحسین‌ع

🔴«ملیکا شریفی نیا: به خودم گفتم نامردم اگر بیست کیلو وزن کم نکنم» https://eitaa.com/joinchat/359268352C1de9c869fe

❗️بیماری هایی که بعلت خشم و عصبانیت ایجاد می شود: 💥بیماری های قلبی و تنگی نفس 💥سکته مغزی بعلت لخته شدن خون 💥زخم معده، سرگیجه 💥سر درد، فلج اعضاء 💥از دست دادن توده عضلانی 🍏

♦️10 فایده نخود برای بدن 🔹سلامت گوارش 🔹تنظیم قندخون 🔹کاهش کلسترول 🔹افزایش انرژی 🔹ضدسرطان 🔹عضله‌سازی 🔹حفاظت از پوست 🔹تقویت ایمنی 🔹کمک به کاهش وزن 🔹سلامت اعصاب 🏡