با خستگی و بی‌حالی در زمستان چه کنیم⁉️ 🤧🤒عفونت‌ها، #آنفلوانزا، #سرماخوردگی و ناخوشی‌های دیگر فصل زمستان، احساس #خستگی را بیشتر می‌کنند. علاوه بر این زمانی که نور خورشید کم‌تر می‌شود خود به خود احساس خستگی می‌کنیم. ✅ گیاه جنسینگ با کاهش استرس، متابولیسم بدن را تقویت می‌کند. ✅ می‌توانید از جو دو سر نیز استفاده کنید که با ضعف مقابله می‌کند. ✅ همچنین می‌توانید از گیاه اکیناسه پورپورا نیز برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان استفاده کنید. ⬅️ اگر با وجود تغذیه‌ی مناسب و استفاده از این گیاهان خستگی جسمی و روحی شما همچنان ادامه داشت به پزشک مراجعه کنید #طب_الزهرا

🔸سویا سرشار از ویتامین D برای زنان 📌طبق مطالعه‌ای که در مجله Perinatal Education منتشر شده، پروتئین #سویا منبع خوبی از ویتامین D است. این مطالعه همچنین می‌گوید شیر و شیر سویای غنی شده تنها منابع غذایی قابل اعتماد این ویتامین هستند، زیرا سایر محصولات لبنی حاوی مقدار کمی ویتامین D هستند 📌 بنابراین، برای زنانی که به آفتاب حساس هستند یا به اندازه دلخواه آفتاب نمی‌گیرند، شیرسویا به عنوان یک مکمل غذایی عالی عمل می‌کند. #طب_الزهرا

#نشنال_جئوگرافیک نبرد واقعی شیر درنده با گوریل😱😱☝️ دعوایی که گوریل قهرمان شد😳😳👌 شیر درنده رو زخمی کرده بودن😳😱 شیر درنده مقابل دو گوریل بزرگ😱👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3094937635C5bef8da6bc https://eitaa.com/joinchat/3094937635C5bef8da6bc بزرگترین کانال #حیات_وحش☝️ 📛 صحنه های ناب شکار 🎥 ⚠️جنگ بین فیل و یوزپلنگ😳 🚫درگیری خونین خانوادگی😱

چادر مشکی تو، برایت امنیت می آورد خیالت راحت، گرگ ها همیشه به دنبال شنل قرمزی هستند…😇👇 ـ ⚫️ ـ ⚫️ ـ ⚫️ ⚫️ ـ ⚫️⚫️ ⚫️ ⚫️ ـ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ـ⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️ ⚫️⚫️⚫️ ⚫️ ـ ⚫️ ـ ♦️ ♦️ ⚫️ ـ ♦️ بزرگترین و معتبرترین فروشگاه چادر مشکی در ایتا👌 جشنواره هدیه برای چادری ها😍

💚صدای آمدنت را به گوش ما برسان 💚زمان غیبت خود را به انتها برسان 💚نگاه نافذ خود را بر این گدا انداز 💚برای درد نهفته کمی دوا برسان 💚اگرچه بهر ظهورت نکرده‌ام کاری 💚بیا و بر لب ما فرصت دعا برسان 💚اَللهُمَ عَجِّل لِوَلیِّڪَ الفـَرَج💚

♻️مصرف شیر در شب🥛 🔷 کمک به تنظیم قند خون 🔶 کمک به کاهش استرس 🔷 کمک به تقویت دندان ها 🔶 سعی کنید هر شب یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1قاشق عسل میل کنید #طب_الزهرا

⁩🍶🍃رفع سریع تبخال با ســــــــــیر; 🍃یک حبه سیر بردارید و آن را به دو نیم کنید. آن را به مدت 10 دقیقه روی تبخال تان بگذارید. این کار را روز چند مرتبه تکرار کنید. سیر روند گسترش تبخال را به سرعت کاهش می دهد و به اصطلاح آن را خشک می کند. بعد از دو الی سه روز تأثیر فوق العاده این ماده غذایی بد بود اما پرخاصیت را به چشم خواهید دید. #طب_الزهرا

🔺غذاهایی که بعد از ورزش مفید هستند ⇠ مرغ ⇠ انواع سبزیجات بخارپز ⇠ حمُص (نخود، روغن کنجد و ارده) ⇠ نان بیگل با کره بادام زمینی ⇠ میوه خشک وآجیل ⇠ تن ماهی ⇠ سالمون و پوره سیب زمینی #طب_الزهرا

تنها گیاه در جهان که طلا دارد اکالیپتوس است، در‌ میان مولکول های این گیاه مقداری طلا نهفته است. #طب_الزهرا

#سه_تاصلوات بفرس ولینک زیرروبزن ببین خدا چه تقدیری وبرات رقم زده👇 http://eitaa.com/joinchat/248446978C489bbdbe7f