نمک دریایی مناسب پخت وپز نیست ✍در کشورما از طریق نمک، یُد مورد نیاز بدن تامین می شود و کمبود یُد می تواند زمینه ساز مشکلات عدیده ای از جمله گواتر و عقب ماندگی های ذهنی و جسمی باشد. ✍نمک دریا را جایگزین نمک یددار نکنید ✍نمک های تصفیه نشده سرشار از انواع آلودگی است و حتی می تواند منجر به سرطان زایی در افراد شود. 🌿

اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید 👈 فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد 👈 سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد 👈 هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید 👈 روزی 3 وعده غلات کامل بخورید 👈 روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید 👈 در هفته 150 دقیقه ورزش کنید 👈 3 بار در هفته ماهی بخورید 👈 کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد

‌∞♥∞ قلب‌ زمین‌ گرفتہ زمان‌ را‌ قرار‌ نیست . . اۍ‌ بغض‌ مانده‌ در‌ دلِ‌ هفت‌ آسمان بیا . .💔(: ‌ #السلام‌علیڪ‌یاقائم‌آل‌محمد🖐🏻. #امام_زمان ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

✅ آرامش اعصاب باچای دارچین 👌 طبیعت: گرم ✍️ خواص: ادرارآور، مفرح، محرک اعصاب، تقویت معده، کبد، قوه باه، قلب وعروق؛ کاهش درد کمر و مفاصل،تسریع جریان خون،نیرو بخش،باز کننده انسداد مجاری، پاک کردن سینه و حنجره،بالا بردن فشار خون ضد: اخلاط رطوبتی، پا درد های رطوبتی،سرفه های رطوبتی، دلهره، بوی بد دهان، دردهای استخوانی، دیابت، سردی بدن 🔴 هشدار: برای زنان باردار مضر است.

🌿 #طب_شفا_بخش ✅ سویق: 💠 شخصی به امام صادق علیه السلام عرض کرد: بچه ای به دنیا آمده که از لحاظ ذهنی و جسمی، ضعیف است. امام صادق علیه السلام فرمودند: چرا سویق نمیدهید؟ به بچه و مادرش سویق بدهید که گوشت می رویاند و استخوان را قوی می کند و بچه های قوی برای شما خواهند آورد. 👈 بهترین جایگزین قرص آهن و اسید فولیک و مولتی ویتامین و ...، سویق است. ✅ نکته: سویق گندم، خونساز و چاق کننده هست و چون با سبوس است، منبع ویتامین دی هست. سویق جو مقوی است و از زردی و بیماری های گرم کبدی پیشگیری می کند. سویق سنجد استخوان ساز و چاق کننده هست و برای پوست و گوشت و استخوان مفید است. 👌بهترین غذا برای مادر و فرزند که همه نیازهای آنها را برطرف میکند، ترکیبی از این سه سویق است. #خواص_سویق 🌿🍵

خوردن این غذاها بعد از انجام ورزش ممنوع!⛔️ ✨پنیر ✨نان ✨تخم مرغ ✨گوشت فرآوری شده ✨نوشیدنی های میوه ای ✨سبزیجات نپخته

انواع عفونت های دستگاه ادراری 🔸بخش عفونت کرده دستگاه ادراری علامت و نشانه های آن 🔹عفونت کلیه ها درد کمر و پهلو ها، تب بالا، لرزیدن، تهوع و استفراغ 🔸عفونت مثانه (التهاب مثانه) فشار در لگن، درد زیر شکم، تکرر ادرار دردناک، خون در ادرار 🔹عفونت مجرای خروجی مثانه احساس سوزش هنگام ادرار

✅ کدو برای تثبیت وزن و چربی سوزی مفید است. کدو علاوه بر خود لاغری، از بازگشت وزن نیز جلوگیری می کند👌 👈 توصیه میشود درآن گوجه فرنگی ریخته تا جذب کدو بیشتر شود.

✅مزاج شناسی ومشکلات جنسی 🔹نقش مزاج شناسی در رفع مشکلات جنسی نسبت به دیگر مساعل بسیار مهم تر وکار امد تر است به جرات میتوان گفت که بسیاری از مشکلات جنسی که در طب مدرن وروانپزشکی مدرن از شناخت ودر مان انها عاجز است با طب سنتی به راحتی قابل درمان است گفتیم که مزاج گرم قدرت جنسی بالای دارد اما صفراوی مزاجان (گرم وخشک )توان جنسی بالا ومیل جنسی متغیر دارند بلغمی مزاج ها هم توان حنسی پایین وهم میل جنسی پایین دارند افراد سوداوی (سرد خشک )نیز توان جنسی پایین ومیل جنسی بالا دارند بدون توضیح مشخص است که برا ی پیش گیری از مشکلات جنسی زوجین تطابق جنسی انها از نظر مزاجی ضروری است این مساله در چند مورد میتوان کار ساز باشد.

❗️۱۰ ادویه و گیاه دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ▫️یکی از راه‌های کرونا بالا بردن سیتم ایمنی بدن 🥗 سیر 🎍 دارچین 🍾 زنجبیل 🍜 زرد چوبه 🌶 فلفل قرمز 🥙 نعنا 🌱 پونه 🌿 آویشن 🧂 فلفل سیاه 🥫 ادویه کاری

♻️درمان #واریس ✴️زنان بیش از مردان و معلمان و پرستاران و افرادی که زمان زیادی روی پا هستند بیشتر دچارند. افزایش سن و ضعیف شدن عروق، حاملگی، چاقی، عوامل ژنتیکی و همچنین مصرف مواد سودازا فرد را مستعد میکند؛ 🔹 تشدید واریس با پوشیدن لباس تنگ، که این مورد بویژه در زنان شایع تر است، زیرا هورمون زنانه پروژسترون در انبساط غیرطبیعی رگ ها نقش دارد.این وضعیت بر اثر پوشیدن لباس های تنگ به دلیل کند شدن گردش خون وخیم تر میشود. 🔴 مصرف قرص های #ضدبارداری، پوشیدن لباس های تنگ و ایستادن های طولانی مدت در افزایش وخامت این وضعیت مؤثرند. ✅درمان واریس: 🔸 گلِ اَرمنی را با گلاب مخلوط کنید و روی قسمت‌های واریسی بگذارید، به‌وسیله‌ی تکّه پارچه‌ای (شب تا صبح) مخلوط را از روی موضع بردارید، نیاز به شست‌وشو نیست همین‌که خاک‌ها را از موضع ببرید کافی‌ست. این کار را ۷ شب انجام دهید. 🔸این کار باعث می‌شود خون‌مردگی‌های واریس جمع شوند و به شکل یک گلوله یا دمل شوند و از پوست مانند جوش خارج شوند. 🔹 نکته: اگر هنگام دیدن خون‌مردگی‌ها موضع واریس را روزانه ده دقیقه در آب گرم قرار دهید نتیجه مطلوب‌تر خواهد بود. ✅ نکات مهم: 🔸 شستن پاها با آب سرد بعد از اتمام حمام از ابتلا به واریس جلوگیری می کند. 🔸 خوردن سمنو در درمان واریس، به دلیل ترکیباتش مفید است. 🔸 شربت سکنجبین با آب ولرم شبی یک لیوان در درمان واریس مفید است. 🔸 روغن مالی پا با روغن سیاهدانه اصل در درمان واریس مفید است. 🔸 حجامت و بادکش ساق پا و همچنین حجامت عام نیز در درمان واریس مفید است. 🔸 پرهیز از سودا زا ها، زیرا یکی از علل واریس نیز رسوب سودا می‌باشد.