✅ خواص ترکیب توت خشک و ماست 🔸توت خشک به دلیل ساختار فیبری که دارد به عملکرد منظم روده‌ها کمک می‌کند. مصرف توت خشک همراه با ماست هم برای تنظیم دستگاه گوارش و هم غلبه بر افزایش قند خون مفید است. 🔸توت یک قند طبیعی است که ضرر چندانی برای افراد دیابتی ندارد؛ اما با این حال افراد دیابتی نباید در مصرف توت، زیاده روی کنند. 🔸بسیاری از مطالعات علمی بر روی ویژگی متعادل کننده قند خون توت متمرکز شده اند. ماده‌ای به نام DNJ (۱-deoxynojirimycin) موجود در توت، آنزیمی را که در هضم غذا نقش دارد سرکوب می‌کند و باعث می‌شود قند خون آهسته‌تر افزایش یابد. این باعث کنترل قند خون می‌شود. ☜

🔷🔹ماسک خانگی برای رفع موهای زائد 🔹ضماد آرد باقالا ♻️مواد لازم: ➕پودر باقلای خشک شده با پوست: ۱ قاشق غذاخوری ➕سرکه: یک قاشق غذاخوری 🖇منظور آرد باقلا سبز است که وقتی خشک می گردد قهوه ای می شود. ♻️نحوه مصرف: این ماسک را هر روز و حداقل تا دوماه و هر بار به مدت ۱۵ دقیقه استفاده کنید. . یعنی روزانه به صورت مداوم بعد از اصلاح موهای رشدکرده (به صورت از ریشه کندن موها) بر روی موضع ضماد کنید. ⚠️توجه: یادتان باشد قبل از مصرف، روی بازو تست کنید تا حساسیت نداشته باشید. اگر پوست خشک، حساس یا جوشدار دارید یا زمینه لیکن پلان، پسوریازیس و روزاسه دارند،از ماسک های خانگی استفاده ننمایید. مجله طب اسلامی

لطفا هر شب شام بخورید! اگر گرسنه به تختخواب بروید، چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟ وقتی به بهانه کاهش وزن یا حتی چاق‌تر نشدن، شام را از وعده‌های غذایی‌تان حذف میکنید، بدنتان برای روبه‌رو‌شدن با بحرانهای متعددی آماده میشود. این مطلب را بخوانید تا ادعای ما را باور کنید 🔸میخوابید؛ اما از خواب سیر نمیشوید! وقتی شب‌ها گرسنه میخوابید، افت فشارخون، شما را خیلی زود از حالت بیداری خارج میکند، اما مغزتان به همین سادگی به خواب فرو نمیرود 🔸چاق‌تر میشوید گرسنگی بیش از حد بدن شما را در کنترل سطح قندخون ناتوان می‌کند. این اتفاق از یک طرف میل شما را به پُرخوری بالا می‌برد و از طرف دیگر سوخت‌وسازتان را کاهش داده و باعث جذب بیشتر موادغذایی در وعده‌های بعدی میشود 🔸عضلاتتان نابود میشود گرسنگی طولانی‌مدت، زمینه را برای تخریب عضلاتتان فراهم میکند 🔸زودتر خسته میشوید کمبود انرژی و خستگی مداوم، یکی از مشکلات افرادی است که از ابتدای شب تا صبح روز بعد با گرسنگی میجنگند 🔸بداخلاق میشوید گرسنگی طولانی‌مدت و واردکردن ناگهانی حجم زیادی از غذا به بدن، حتی بر خلق‌و‌خوی شما هم تاثیر میگذارد 🦋🦋

#جوانه_گندم_ما_را_خوش_خلق_می_کند 🌾سرشار از ویتامین های B و E است و نسبت به دانه 3 تا 12 برابر 🌾ویتامین B و 3 برابر ویتامین E دارد و در هر 100 گرم آن 200 کالری انرژی نهفته است. 🌾ویتامین B با تنظیم سیستم عصبی کم خوابی، استرس، خستگی و بی حالی را رفع و باعث آرامش خاطر می شود. 🌾این جوانه بواسطه سلنیوم، منیزیم و ویتامین E رادیکال های آزاد مضر بدن را حذف و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و فعالیت مغزی می شود. 🌾فعالیت غدد جنسی را زیاد و اکسیژن بدن را تامین و برای رفع التهابات بدن مفید است.

دعاے #الهی‌عظم‌البلاء...🥀👆👆 #علی‌فانی كفعمى در بلد الامين فرموده: اين دعاء حضرت صاحب الامر عَلَيْهِ السَّلام است كه تعليم فرمود آن را به شخصى كه محبوس بود، پس خلاص شد: اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطآءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ وَ ضاقَتِ الاَْرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ وَ اَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَ الرَّخآءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد اُولِى الاَْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَ انْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرينَ. #التماس_دعا_شهادت 🌹🤲 #هدیه_به_بیماران_کرونا🌹🤲 #امام_زمان(عج)🌼 نماز شب دوستان فراموش نشه اول برای فرج مولا دعا کنیم دوم برای عاقب بخیری همه

♻️بالشتک معطر برای #تقویت_قلب 🔸 یک بالشتک حدود ۱۰×۱۰ درست کنید و داخلش را از گیاهان معطر پر کنید. برای گرم کردن و تقویت قلب و رفع استرس این بالشتک همواره در کنارتان باشد و عطرش را استشمام کنید خصوصا موقع خواب 💖میتوانید بالشتک معطر را داخل سجاده نماز قرار دهید تا در هر سجده بوی خوش به مشامتان برسد ☺️ ✅برای داخل بالشتک میتوانید از گیاهان گرم و معطر مثل گل محمدی 🔸 بادرنجبویه میخک 🔸گلپر 🔸به لیمو🔸بهارنارنج 🔸هل و....استفاده کنید. 💖یا میتوانید یک بالشت کوچک درست کنید و داخلش را با پنبه پر کنید وموقع خواب روی بالشتک گلاب یا عطر طبیعی مورد علاقه تان را اسپری کنید.

♻️بیماری های پوستی نشات گرفته از بازتاب عملکرد کبد است👈پس ابتدا باید کبد را اصلاح و درمان کرد 🔔 #سودای_کبد( سردی و خشکی) 🔴سودای کبد عامل بیماریهایی چون👇 🔺 #اگزما، #زونا، وکک_مک(سرچ شود) 🔺 #پسوریازیس (داء الصدف) 🔺 #لکه_های_تیره روی پوست 🔺 #جوش_سرد (جوش مزمن وچند ساله همراه بادرد، سرسیاه و سر سفید) 🔺وعامل برخی از #خارش_ها می باشد. 💥نکته؛ در ایام بارداری کک و مک به علت حبس فضولات در بدن زیاد می شود. چون قاعدگی قطع شده وتخلیه از بدن مادر صورت نمی گیرد. 👌( سرکه وروغن هسته انار بهترین کرم است یک شب روغن هسته انار، و یک شب سرکه به صورت بمالند. )سرکه انگور طبیعی و کمی رقیق شود🌹

#بدانیم 🍃🍂 رازهاے جوانے 🍃🍂 ✍ اگر میخواهید پوست صورتتان چین و چروك نشود 《 زیاد عسل مصرف ڪنید 》 عسل داراي آنتی اکسیدان هاییست ک باعث کاهش سرعت پیرے می گردد

🍚 شکر یکی از مخرب ترین مواد برای زیبایی پوست و زیبایی اندام است. ⛔️شکر را حذف و خرما رو جایگزینش کنید👌 🍃خرما با داشتن انواع ویتامین (مخصوصا ویتامین B) و املاح معدنی، باعث ✨زیباتر و روشن شدن پوست ✨کاهش و بهبود مشکلات پوستی ✨جلوگیری از تجمع رنگدانه در پوست ✨سفت و محکم شدن بافت پوست می شود.

🌿شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است👌 🌿مصرف شاهدانه در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شماخواهد شد.

خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، بازکننده گرفتگی ها، مُدر و برای درد سینه و زخم های ریه مفید است. 👌خوردن آب خیس کرده نخود برای کاهش ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید است

🔴 درمان خانگی ترک پاشنه پا 🔻مالیدن وازلین 🔻استفاده از لیموترش 🔻استفاده از عسل 🔻استفاده از موم پارافین 🔻مخلوط گلیسیرین و گلاب 🔻روغن های گیاهی مثل نارگیل و زیتون