دلایل ابتلا به #آلزایمر👇
☘️استفاده از داروهای ضد اضطرابی
☘️کمبود خواب مزمن
☘️تنهایی
☘️اصابت ضربه های متعدد به سر
راه مهار آن👇
☘️یادگیری زبان و حرفه جدید
☘️ کتاب خواندن زیاد
🕕علت علاقه مندی افراد به نوع ، مزه و حتی رنگ غذاها از طبع افراد متمایل می گردد.
🍁
افراد صفرایی (خاک) به غذاهای شیرین و چرب وتند علاقه مند هستند مانند حلوا موز و شیرینک و شکلات های قهوه ای و بر خلاف افراد بلغمی
🍁
غذای بلغمی
غذاهای ترش و شیرین و کم ادویه دوست دارند که طبع سرد دارد مثل آلوچه ، تمبر هندی و هندوانه علاقه دار
افراد مزاج خون به غذاهای معتدل علاقه مندند.مانند انار شیرین ترش یا آش سبزیجات چرب و ترش و خورشت سبزی و کرفس و غیره
🍁
افراد سودایی به غذاهای سرد و ترش علاقه مند هستند مثل سوپ های رقیق جو با آبلیمو سوپ های سبزی با بقولات که فرآیند بادگیری دارد وازهیدروکربن ها مثل گندم وبرنج وجو بیشتر به نان های برنجی وخود برنج وپلو باخورشت ترش علاقه دارند.
این اشتباه هنگام خوردن پرتقال سلامت شما را تهدید میکند !
▫️پرتقال اگر در هوای سرد وارد معده شود، میتواند باعث برخی مشکلات گوارشی شود. این مشکلات به افزایش سطح مایعات ناخواسته در بدن منجر میشود و میتواند رطوبت اعضای مهم بدن را افزایش دهد و جاذب برخی ویروس‌ها نیز باشد.
▪️ راه‌حل این مشکل افزودن نمک هنگام خوردن این میوه است.نمک ساده‌ترین نوع مکمل مصرف پرتقال است که باعث کاهش رطوبت حاصل از مصرف این میوه در بدن میشود
✴️دلایل پنهانی که منجر به خستگی میشوند✴️
1⃣بدنتان دچار کم آبی شده است.
2⃣بیش از اندازه آب مصرف نموده اید و تعادل سدیم و پتاسیم بدنتان بهم خورده است.
3⃣دمای اتاق بیش از حد زیاد است و یا لباسهای زیادی پوشیده اید.
4⃣کمبود خواب دارید و یا زمان خوابتان بهم خورده است.
5⃣کم کاری تیروئید دارید و یا آهن بدنتان کم است.
6⃣در هوای آلوده تنفس میکنید, بخصوص هوای آلوده شهرهای بزرگ.
7⃣کمبود استفاده از نور خورشید را دارید و زیر نور لامپهای صنعتی قرار دارید.