🔺ماست باعث تقویت دستگاه گوارش می شود. 🔸ماست از شیر تخمیر شده (معمولاً توسط باکتری‌های اسیدلاکتیک) تهیه می‌شود. 🔸ماست دارای باکتری‌های مفیدی به نام پروبیوتیک است. این باکتری‌های خوب که در دستگاه گوارش انسان زندگی و به تقویت و بهبود گوارش کمک می‌کنند موجب سلامتی روده می‌شوند بنابراین با مصرف ماست می‌توان میزان این باکتری ‌های مفید را افزایش داد و به کمک دستگاه گوارش فرستاد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

با پختن «انار» آنتی بیوتیک خیلی قوی بوجود می‌آید که هر نوع عفونت ناشی از سرما خوردگی مانند گلودرد ، گوش درد ، عفونت‌های ریه و... را درمان می کند ! 👈🏼طرز تهیه : یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار بدهید تا آهسته داخل خودش به مدت 20 دقیقه بجوشد و پخته شود ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

چند راهکار ساده برای تسکین خارش نیش پشه 👌 - یک قاشق جوش شیرین را در کاسه‌ای کوچک ریخته و کمی آب به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس این خمیر را به آرامی روی محل های گزیدگی قرار دهید و 15 دقیقه صبر کنید. - میتوانید با مالیدن کمی آبلیمو به محل گزیدگی، خارش پوست خود را کاهش دهید. - اما اگر به دلیل خاراندن زیاد پوست قسمت نیش پشه زخم شده است پیشنهاد ما استفاده از آلوئه‌وراست. شما میتوانید با مالیدن کمی از ژل آلوئه‌ورا روی پوست خارش را کاهش دهید و به ترمیم آن کمک کنید

چطوری سوزش و درد خراشیدگی رو ازبین ببریم؟ زمانی که دست،پا دچار خراشیدگی شد پوست موز رو روش بذاریدتا سوزش و دردش سریعا آروم بشه طوری که انگار اصلا خراشیدگی وجود نداره.

🟠 قارچ دارای خواص آنتی اکسیدانی بالایی است، اما بعضی افراد نباید آن را مصرف کنند. ◽طبع قارچ در طب سنتی ایران سرد و‌ تر است و انواع مختلفی دارد که بعضی از آن‌ها سمی هستند. قارچ علاوه بر خواص و ارزش غذایی خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی داشته و همچنین دارای مواد معدنی مانند فسفر، آهن، سلنیوم و ویتامین‌های مختلف مانند نیاسین، تیامین و فولات است.به طور کلی قارچ‌ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند که علاوه بر خواص غذایی و دارویی بعضی از قارچ‌ها، اثرات پیشگیری و درمانی مختلفی مانند کاهش قند خون و درمان حساسیت دارند. ◽از دیدگاه طب سنتی در مصرف قارچ نباید زیاده روی کرد، زیرا دیر هضم و نفاخ می‌باشد و خصوصا افرادی که مشکلات گوارشی مثل نفخ معده و سردی معده و سو هاضمه دارند استفاده از قارچ را محدود کرده و با مصلح آن یعنی خردل مصرف کنند. ◽بعد از مصرف قارچ نوشیدن آب ممنوع مصرف طبخ شده قارچ با شوید، روغن کنجد و آویشن عوارض گوارشی را کاهش می‌دهد و توصیه شده است تا از نوشیدن آب بعد از خوردن قارچ به شدت پرهیز شود.

"رفع استرس و سردرد در 5 دقیقه" کافیست پنج دقیقه در این حالت دراز بکشید، خواهید دید که سردرد و استرستان به میزان قابل توجهی کاهش خواهد یافت...!!👌👌

متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است ! قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است ! ش ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

❗️ترشی شما رو چاق می‌ کنه! 🔸شما در کنار غذا عادت به خوردن چه چیزی دارید؟ چون قرار دادن ظرف ترشی توی سفره‌های غذای ایرانی یک حرکت مرسومه که طرفدارای پروپاقرصی هم داره. اگر طالب رسیدن به وزن و اندام ایده‌آل هستید باید برای مصرفش بسته به شرایطتون ملاحظاتی رو در نظر بگیرید. ▫️ترشی اشتهارو افزایش میده بنابراین افراد دارای کمبود وزن مجاز هستن در کنار غذا ترشی مصرف کنن. ▫️مصرف ترشی برای خانم‌ها: به طور کلی مصرف ترشیجات برای خانم‌ها توصیه نمیشه بنابراین حتی اگر دوست دارید چاق بشید مجاز به مصرفش هستید اما خوردنش رو تبدیل به عادت نکنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

🔺درمان نفخ معده زیاد 🔸مقداری آب،یک تکه زنجبیل،مقداری لیمو و یک نبات را استفاده کنید .زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو و نبات به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی یک‌فنجان میل کنید.

🟠 چیزهایی که از خواص بستنی نمی دانید ◄پیشگیری از پوکی استخوان ◄ افزایش انرژی ◄ بهبود سیستم تنفسی ◄ عملکرد بهتر مغز ◄ تقویت دندان ها ◄ تقویت گوارش ◄ تقویت سیستم ایمنی بدن ◄ کاهش ابتلا به سرطان سینه ◄ شادی آور ◄افزایش باروری ◄ کمک به ساخت استخوان در جنین

امام على عليه السلام: در آغاز سردى هوا، خود را از سرما حفظ كنيد و در پايان آن از آن استقبال كنيد؛ زيرا... حکمت ۱۲۸ نهج البلاغه

‍👈خواص چای #کاکوتی 🔹ضدعفونی‌کننده بصورت بخور برای رفع اختلالات #مجاری تنفسی ورفع علائم سرماخوردگی و سردرد. 🔹کاهش ناراحتی‌های گوارشی ضدنفخ،ضداسهال،ضدسرفه آرامبخش قوی.