تدابیر روزه داری 11 جهت التیام ناراحتی های ناشی از زخم از ترکیباتی به شرح زیر نیز می توان استفاده نمود: 🍃15 گرم زئیان؛ ۲۰ گرم اویشن ،۱۰ گرم شاهتره و 15گرم انیسون،40گرم شیرین بیان،10گرم بومادران را مخلوط کرده یک قاشق غذاخوری از مخلوط فوق را در 2 لیوان اب کسی جوشانده قبل از غذا 2استکان میل شود. اویشن پاکسازی کننده معده بود و معده و روده را رطوبتهاپاک میکند. شاهتره مقوی معده و دباغی کننده آن است از اخلاط نامناسب. 🍃زنیان 15 گرم، پودر شیرین بیان ۲۰ گرم، تخم شوید ۱۰ گرم، انیسون 15گرم، زیره سبز10گرم، سیاهدانه 15گرم همه را نرم کوبیده و بعد از هر غذا یک قاشق مرباخوری میل کنید. @tebiranii

#بهداشت_در_ماه_مبارک_رمضان۱🌙 🌙در ماه مبارک رمضان نیازی به مصرف زیاد غذا به هنگام افطار و سحر نمی‌باشد بلکه یک رژیم متعادل برای حفظ سلامت و فعالیت بدن در طی ماه رمضان کافی است زیرا سیستم بدن سوخت و ساز را تنظیم می کند.... ادامه دارد*.... @tebiranii

#بهداشت_در_ماه_مبارک_رمضان۲🌙 🌱به طور کلی در طبیعت همه نباتات و حیوانات در تمام سال روزه داری دارند زیرا تا فصل ریزش نباشد رویش بهتری انجام نمی گیرد.🌜 ✨حیوانات به طور غریزی وقتی بیمار می شوند دست از غذا می کشند و اگر ما اینگونه عمل می‌کردیم دیگر نیازی به پزشک نداشتیم زیرا منشاء همه بیماری ها پرخوری می باشد... ادامه دارد*... @tebiranii

#بهداشت_در_ماه_مبارک_رمضان۳🌙 ✅ به طور کلی به تعبیر طب سنتی برایند ۴ ماده متضاد یعنی آب و هوا و آتش و خاک ، تن انسان پدید می آید و چون این مواد در تضاد با هم هستند و مداوم در حال گسستگی می باشند عنصر دیگر آسمانی به ان اضافه شده است و این روح الهی است که انسان را از سایر مخلوقات برتر و بالاتر برده است. ✅ خلاصه آنکه انسان دارای بعد مادی و معنوی است و برایند چهار عنصر که در حال گسستگی مداوم هستند و به طور مداوم از تن خود ماده ای را در دست می‌دهند. 🍃بعد معنوی هم به همین ترتیب در حال فرار به سوی مرجع الهی است؛ 🍃 لذا برای تنظیم و تغذیه بدن لازم است هر مقدار از این عناصر که از بدن کاسته می شود باید از طریق دیگر به نام #غذا بازگردد... ادامه دارد*... @tebiranii

#بهداشت_در_ماه_مبارک_رمضان۴🌙 ☘و اما به طور متعارف انسان بیش از حد نیاز این عناصر را از طریق #غذا وارد بدن خود می کند که این زمینه ساز #بیماری های گوناگون می شود لذا منشاء همه بیماری ها #زیاده‌خوری و #پرخوری است و #نامناسب بودن غذا با سن و مزاج و فصل می باشد و می توان نام آن را #اسراف به معنی کامل گذاشت و خداوند #ماه‌مبارک‌رمضان را به عنوان نعمتی برای حفظ #سلامتی جسم و روح عطا نموده است. ☘ وقتی غذا خورده نمی شود در بدن انسان زمینه پذیرش و تناسب غذا های معنوی و مادی به وجود می‌آید به این معنی که تناسب غذای مادی به غذای معنوی ۲ به ۶ می شود و در دستورات دینی ذکر شده است که صبح و غروب هنگام غذا خوردن است اما در غذای معنوی نماز صبح و ظهر و عصر و مغرب و و نماز شب برای رسیدن به رتبه بالا ۶ وعده است. ☘ بنابراین نیاز انسان به غذای معنوی سه برابر غذای مادی است و این تعادل مناسب برای تن انسان می باشد. اما به طور متعارف غذای مادی انسان بیش از غذای معنوی است ... ادامه دارد*... @tebiranii

#گرده_گل_رحیق غذای زنبورهای جوان است. بسیار مغذی و از لحاظ پروتئین با گوشت برابری میکند. برخی از فوائد گرده گل : افزایش انرژی افزایش عملکرد کبد کمک به بهبود سیستم گوارشی تقویت قوای جنسی افزایش طول عمر مقدار ۵۰ گرم قیمت ۱۵ت بقیه خواص را در ادرس ذیل مطالعه بفرمایید. http://nosakh-ostad.ir/محصولات/گرده-گل-رحیق/ #رحیق #نسخ_استاد #خیراندیش #گرده_گل #پولن

تدابیر روزه داری 12 🍃توصیه های روزه داری به بیماران دچار ضعف معده وضعف هضم در این بیماری نیز باید عادات ناپسند غذایی ترک شده و آداب صحیح غذا خوردن رعایت شود. اگر علت ضعف معده از تجمع اخلاط در معده است قبل از شروع ماه رمضان باید با مراجعه به پزشک جهت پاکسازی معده از اخلاط نامناسب اقدام نمایند و سوءمزاجهای حاکم بر معده را اصلاح نمایند. 👌اما در این میان رعایت توصیه های چند در کمک به این بیماران و کمک به روزه داری بدون مشکل می تواند مفید واقع شود. کسانی که دچار این بیماری هستند،  🍃علاوه بر پرهیزات ذکر شده در مشکلات معده از مصرف شنبلیله و کنجد نیز پرهیز نمایند که هر دو ضعیف کننده معده اند.  🍃در رژیم غذایی این افراد مربای زنجبیل، مربای آمله، مربای هلیله، ماش، بادام، عسل و گشنیز قرار گیرد. 🍃 گوشت‌های مفید برای این بیماران گوشت پرندگانی چون جوجه مرغ، دراج، تیهو که سریع الهضم بوده و معده را برای هضم دچار اشکال نمی‌کنند. 🍃یکی از غذاهای مفید برای این بیماران، گوشت جوجه مرغ است که بنا بر مزاج فرد با دارچین، زعفران و زیره سبز و سیاه و سماق و ابلیمو و آب انار چاشنی دار شده باشد.  🍃مصرف مویز، کرفس و نعناع برای انواع بیماری‌های معده از جمله ضعف معده مفید است. @tebiranii

#بهداشت_در_ماه_مبارک_رمضان۵🌙 🔹یک چهارم بدن انسان ماده سه چهارم دیگر آب است به همین نسبت نیاز به غذا دارد و در هنگام #روزه این تعادل باید رعایت شود. 🔹 البته در اینکه در چه فصلی روزه می‌گیریم نیز شرایط متفاوت است مثلاً در فصل تابستان به طور کلی بدن نیاز بیشتری به آب💧 دارد لذا شخص روزه دار باید غذا های آبدار بیشتر مصرف کند مثل: انواع سوپ ها، زیرا در صورت مصرف آب خصوصاً اگر #سرد باشد و به مقدار زیاد ،، #جذب بدن نمی شود و با سرعت #دفع می گردد ولی آب #گرم در بدن بیشتر می ماند و #ماندگاری آن بیشتر است... ادامه دارد*... @tebiranii

#بهداشت_در_ماه_مبارک_رمضان۶🌙 🌙برای یک #سحری خوب باید #حجم غذا #کمتر ، اما #کیفیت آن افزایش یابد مثلاً مصرف سوپ های خوراکی و غذاهایی که بدن را گرم می کند مثل خرما و مواد نشاسته ای، 🍖مصرف غذاهای گوشتی به خصوص گوشت گاو و گوساله و سوسیس که طبع آن ها #سرد می باشد کم انرژی بوده و از کیفیت خوبی برخوردار نیستند... ادامه دارد*... @tebiranii

🔴 علت اصلی #ضعف_قوای_جنسی ؟ از زبان حکیم حسین خیراندیش #نان_طبیعی #نخود #ریزمغذی #طب_سنتی #طب_اسلامی #قوه_نامیه #دانه #نسخ #استاد_خیراندیش #رحیق @tebiranii

#بهداشت_در_ماه_مبارک_رمضان۷🌙 ✅ افرادی که در #مشاغل‌سخت مشغول به کار هستند مانند کشاورزی کارگران ساختمانی و نانوایی ها و کسانی که در معرض #نورمستقیم آفتاب قرار می گیرند باید از مواردی که در بدن کمتر تولید #صفرا می کنند مانند: لیمو، انگور، آب زرشک،آب انار، رب گوجه فرنگی بیشتر مصرف کند تا کمتر دچار تشنگی و عطش شوند و از مصرف غذاهای صفرا آور مانند ادویه تند و تیز و فلفل و غذاهای گرم اجتناب کنند... ادامه دارد*... @tebiranii

#بهداشت_در_ماه_مبارک_رمضان۸🌙 🌞 در #تابستان که فاصله افطار تا سحر کوتاه است در افطار باید از غذاهای سبک و کم حجم و مقوی و زود هضم و در سحر از غذاهای سنگین و پرحجم مصرف نمود مثلاً در افطار چند عدد خرما با مقداری آب نیمه گرم میل کنند و پس از یک فاصله ۲۰ دقیقه ای غذای سبک مانند سوپ مصرف کنند و بعد غذای سنگین تری میل نمایند. 🍃در هنگام افطار از خوردن آب سرد اجتناب نمایند و به جای آن مقداری آب جوش یا ولرم یا چای کم رنگ مصرف کنند که تشنگی و عطش را به سرعت فرو می نشاند اما آشامیدن آب #سرد تشنگی را فروکش نخواهد کرد. #خوردن مقداری نان و پنیر و سبزی یک غذای سبک و کم حجم و زود هضم می باشد و در ابتدای افطار توصیه می شود.* @tebiranii