#آداب‌خواب‌درطب‌اسلامی‌ایرانی #شماره۱ در مکتب طب سنتی ‌ایران‌، حفظ تندرستی در درجه اول اهمیت قرار دارد. برای سالم ماندن شش اصل ضروری در طب سنتی وجود دارد که اگر ‌این اصول به درستی مورد توجه قرار گیرند‌، موجب حفظ تندرستی می‌شوند. یکی از ‌این اصول ضروری‌، خواب و بیداری است. اصولا انسان به گونه‌ای آفریده شده که نمی‌تواند در تمامی اوقات مشغول به کار باشد و خوابیدن برای استراحت و رفع خستگی ضروری است. از طرفی تعادل در میزان خواب و بیداری برای حفظ تندرستی اهمیت بسیاری دارد. خواب معتدل تمامی ‌اعمال طبیعی شامل هضم‌، متابولیسم و دفع سموم را بهبود می‌بخشد و موجب تجدید قوای اعضاء مختلف بدن از جمله مغز می‌شود. 🍃در منابع دینی و سخنان پیشوایان معصوم(ع) مطالب مهم و ارزشمندی در مورد نحوه خوابیدن و آداب و نکاتی را که باید در هنگام خوابیدن رعایت کرد بیان شده است که در این مقاله به برخی از مهم ترین آنها اشاره خواهیم کرد.ان‌شاءالله #ادامــــه‌دارد... ________________ 🔹کانال‌نسخ‌استادخیراندیش @Tebiranii *

🔴 نقش #طب_ایرانی_اسلامی در #تربیت نوجوانان ♻️ چگونه #میل_جنسی نوجوان خود را با توصیه های #طب_اسلامی مدیریت کنیم ؟ 🙈متاسفانه خیلی خیلی از نوجوانان بخاطر طوفان شهوت و بلوغ زود رس به انحرافات جنسی و خودارضایی مبتلا میشن اینو باید مدیریت و درمان کرد 📚 اولین قدم : شناخت #مزاج_پایه و مزاج های غلبه کننده در نوجوان شماست. 📝 قدم دوم: ویژگی های اخلاقی و جسمی هر مزاج را بشناسیم : مثلا 👇👇 👈 #سودایی ها : داری فکر و خیالات جنسی، قوه تخیل بالا ، قدرت تصویرسازی. دارای میل بسیار بالای جنسی و توان جنسی پایین. 👈 #دموی ها : دارای میل ، قدرت و قوای جنسی قوی و بالا. 👈 #صفرائي ها داری میل و قوت جنسی بالا و پرانرژی، عجول و تند و تیز 👈 #بلغمی ها دارای میل پایین و همچنین توان نسبتا کم. 💡 قدم سوم : #دارو، تغذیه، غذا و رفتارهای متناسب با مزاج نوجوان ، مثلا 👇 ✍️ یکی از رفتارهای درمانی که برای همه نوجوانان گرم مزاج مناسب است، #حجامت است، که حتما با شروع فصل بهار یا بهاری شدن هوا آن هم در نیمه دوم ماه قمری جدی بگیرید. ✍️ میوه و آبمیوه-های ترش برای افراد گرم مزاج ✍️ قهوه برای افراد سرد مزاج یا دارای معده سرد ✍️ پرهیز از خوردن ادویه جات تند و غذاهای شور #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

🔴 عرق متعفن، علت و درمان ♻️ علت #عرق_متعفن و بدبو، #صفرای_عفونی_بدن است و بیشتر صفراوی مزاج‌ها به این عارضه دچار می‌شوند علاج: 🔹 نباید جلوی #تعریق این افراد را گرفت، استفاده از مام یا اقداماتی که باعث کاهش تعریق شود، در طب سنتی رد شده است. اتفاقاً باید با تعریق در این افراد، #فضولات و صفرای عفونی را از بدنشان خارج کنیم. 🔹 البته باید متناسب با #مزاج فرد پیش برویم، نه با تعریق بسیار فرد را #خشک کنیم و نه جلوی تعریق فرد را بگیریم، بلکه هم آب بدن فرد را تامین کنیم و هم برای درمان بوی بد عرق، به فرد می‌گوییم ابتدا آب استفاده کند و از آن طرف با تحرک و ورزش، در بدن تعریق ایجاد کند تا صفرای عفونی که منجر به بوی بد عرق شده، از طریق تعریق از بدن فرد خارج شود. 🔹 اگر فرد بسیار گرم مزاج بود، با راهکارهایی درجه‌ی سردی و گرمی آبی را که قبل از ورزش مصرف می‌کند را تغییر می‌دهیم، مثلاً آب را کمی #ترش کرده یا با اضافه کردن #تخم_شربتی و یا گل‌های لعاب دار مثل #ختمی یا با اضافه کردن کمی #نشاسته به آب قبل از ورزش، صفرای عفونی را در بدن فرد شکسته و پایین می‌آوریم تا منجر به رفع بوی بد عرق شود. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

غذاهاي #سردرد_آور بسیاری از شما دچار سردردهاي دوره اي يا مكرر مي شويد. در طب سنتي يك سري غذاها به عنوان غذاهاي سردرآور(مُصَدِّعات) شناخته مي شوند كه افراد با سردردهای مکرر بايد از خوردن آنها پرهيز كنند(مخصوصا در روزهايي كه دچار سردرد هستيد) 🔹انواع فست‌فود و نوشابه‌ها 🔹ماکارونی 🔹گردوي كهنه(باقلوا،فسنجان،حلوا گردويي و ..) 🔸#پنير_كهنه(ليقوان و ...) 🔸عدس، بادمجان،قارچ و غذاهاي با نفخ بالا 🔸حليم،كله پاچه و غذاهاي غليظ و سخت هضم #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

#آداب‌خواب‌درطب‌اسلامی‌ایرانی #شماره۲ نوم و یَقظه(خواب وبیداری) #علت‌خواب ازدیدگاه طب سنتی،هرگاه نفس آدمی از فعالیت‌های حسی باز ایستد ،خواب روی می‌دهد.منظور از فعالیت‌های حسی دراین مورد ،محرک هایی است که دائماً از محیط به احساس‌های ۵گانه ما می‌رسد. در منابع طب آمده است که هرگاه نفس آدمی از تجسس چیزهایی که از طریق حواس رسیده است دست بردارد واندام‌های حسی(گوش،چشم،لامسه،بویایی وچشایی)از وظایفشان دست بکشند خواب رخ می‌دهد،علت به خواب رفتن از لحاظ مزاجی #تأثیررطوبت‌برمغز است، آن را به ابری تشبیه کرده‌اند که جلو تابش خورشید را می‌گیرد. با تأثیر رطوبت بر مغز ،دستوردهی مغز به اعضاء قطع و خواب رخ می‌دهد.هرچقدر این رطوبت به اندازه لازم به اعتدال باشد خواب خوش‌تر خواهد بود واختلالات خواب به فساد و اختلالات رطوبت بستگی دارد. منبع #ذخیره و #جبران اعمال حیاتی بدن ما #خواب است. #حرارت‌غریزی و روح ناتوانی یا خستگی ناشی از تحلیل رفتن‌های بدن به علت فعالیت‌های بدنی ، خشم ، اعمال روزانه ، جماع درخواب جبران می‌گردد.در خواب حرارت غریزی به سمت باطن بدن رفته و ظاهر بدن سرد وباطن آن گرم می‌شود. #ادامـــه‌دارد... _________________ 🌸کانال‌نسخ‌استادخیراندیش @Tebiranii *

#روغن_کرچک بعضی از افراد از کم‌پشتی ابروهایشان می‌نالند و احساس می‌کنند تیرگی لازم را ندارد. پیشنهاد می‌کنیم هر شب پیش از خواب کمی روغن کرچک به ابروهایتان بزنید تا در مدت زمانی کوتاه شاهد نتیجه فوق‌العاده‌اش باشید. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

🔻کار مفرط با موبایل.لپ تاب.رایانه بر روی زیبایی صورت اثرات منفی دارد. 🔻دستگاههایی نظیر موبایل.لب تاب. تبلت .کامپیوترو... همگی داری امواج منفی وتشعشعات مضر میباشند. 🔹لذا مواجهه و بکارگیری این ابزار و وسایل بصورت غیر معمول در طی شبانه روز ضمن ضعف چشم و زیبایی آن و فشار و بهم زدن اعتدال مزاج بافت چشم و ایجاد خشکی در مغز شده و این تشعشات و پرتوهای منفی موجب تاثیرات منفی در پوست صورت و ازدیاد خشکی وپیری وفرسودگی زودرس درانسان خواهد گشت. 🔸این سیکل با افزایش مدت زمان مصرف موجب تحلیل سلولها و بافتهای صورت گردیده وضمن انباشت سودای صنعتی اثرات منفی را در از بین بردن شادابی ونشاط دربرخواهد داشت وموجب تسریع پیرچشمی وپیری زودرس پوست صورت.مغز واعصاب خواهد داشت. لازم بذکر است این اثرات در زنان وکودکان بعلت لطافت بدنی و بافتهای صورت نسبتا محسوستر و اثر گذارتر خواهد بود. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

👈غلبه-اخلاط 🔻غلبه سودا (سرد وخشک)： 🔸افزایش سودای غیر طبیعی و سوخته اخلاط، ایجاد بیماری های سوداوی می کند که تظاهرات آن در بافته های گوناگون به شرح زیر است : ⭕️تن و پوست : خشکی اندام و پوست وجود دارد. ⭕️سودا در سر رسوب کند: 🔸تومور ⭕️سردرد سوداوی ： 🔸 سردرد کاسه ای که کل سر را دربر میگیرد. درگیری ودرد در ناحیه ای که عروق ریز هست بیشتر است . ⭕️سودا در پوست رسوب کند: 🔸 اگزما و خارش می دهد که در اوج سرما و گرما تشدید پیدا می کند . سودا اگر از این حد بیشتر شد اکتیوزیس ichthyosis (اختلالات پوستی که منجر به پیوسته ریزی می شود) ایجاد می شود که پوست خشکی بیش از حد دارد وشبیه گونی میشود. بیماری پسوزیاریس سرد و خشک یا گرم و خشک است. 🔸سودا در پوست صورت و بدن باعث ایجاد لکه های سیاه می شود که ابتدا در قسمت های کم تحرک رسوب می کند مثل دور چشم ، پیشانی و کتف ها . لکه های بارداری نیز سوداوی است . ⭕️سودا به ناخن بزند: 🔸 پسوزیاریس ناخن می آورد، ناخن خشک شده شیاردار، موج دارو ورقه ورقه میشود ⭕️سودا در گوارش زیاد شد: 🔸 فرد پر اشتها شده و زود گرسنه می شود ⭕️سودا در انتهای روده رسوب کند، هموروئید ، واگر خشک شد شقاق می شود. ⭕️سودا در مثانه زیاد شد: 🔸 ادرار قطره قطره می آید، دفع بی اختیار همراه با سوزش ⭕️سودا در عروق : 🔸گزگز ایجاد می شود حالتی شبیه به خارش که در پاها و دست ها یا سایر اندام ها دیده می شود. رسوب سودا در اندام تحتانی در عروق درشت ایجاد واریس (Varicosis) می کند. رسوب سودای سوخته در اندام انتهایی وعروق ریز بیماری برگر ایجاد کرده که انتهای انگشتان پا دچار مور مور ، درد و زخم می شود. ⭕️تظاهرات سودا در مفاصل: آرتریت روماتوئید یا ناشی از بلغم است یا بلغم خشک شده که به سودا تبدیل شده می باشد ✨دیابت سرد : هم نوعی سودا است که به دلیل غلظت سودای خون به دست ها و پاها نرسیده ،پا دچار مور مور و گز گز شدن می شود نبض اندامها کند ، و عروق پنهان می باشد و در لمس پا سرد است (دیابت سرد تبلور بلغم سوخته است) درنهایت باعث زخم دیابتیک می شود. در دیابت سرد تمایل به شیرینی هست. در دیابت گرم، فرد تمایل به شیرینی ندارد. ⭕️سودا در روان زیاد شد: حساسیت و وسواس نسبت به همه چیز، همه سو نگری، دیر تصمیم گرفتن، شکاک، و خیالپردازی 🔸فرد سوداوی طاس نمی شود، ولی می تواند ریزش بگیرد ویک درمیان در زنان موها میریزد سوداوی ها بیشتر به سمت سیگار میروند. سودا در هرجا رسوب کرد سرطان می شود. رسوب سودا در اندام فوقانی سرطان خوش خیم ، ودر اندام تحتانی مثل استخوان بدخیم است. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

#کم_خونی بچه یک ساله شیرمادر را با عسل و خرما و عرق رازیانه گرم کنید. بدن خود بچه را با روغن سیاهدانه چرب کنید. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

اطفالی که دچار #ادرار_سوختگی میشوند مالیدن آسیاب برگ گیاه مورد روی موضع مالیدن روغن جامد روی موضع مالیدن شیرمادر بر محل سوختگی #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

برای افزایش #نور_چشم شستشوی #چشم شبها با عرق رازیانه #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

#مباهله امام رضا علیه‌السلام:روز مباهله مزیتی است که هیچ کس در آن بر اهل بیت علیهم‌السلام پیشی نگرفته است