#سنگ_پا ✅فواید استفاده از سنگ پا #رفع_میخچه_و_پینه_پا ۲ 👈محل میخچه و یا پینه را در آب گرم به مدت پنج تا ۱۰دقیقه قرار دهید تا پوست نرم شود. سپس با سنگ پا بر روی آن حرکات دایره ای انجام دهید تا پوست اضافی آن قسمت برداشته شود. 👌مراقب باشید که پوست این قسمت را بیش از حد برندارید که منجر به عفونت و خونریزی می شود. 👈یکی دیگر از روش های درمان پینه و میخچه، استفاده از لوسیون های مرطوب کننده، اسید سالیسیلیک، آمونیوم و اوره در این منطقه است، اما بهتر است در این مورد با پزشک مشورت شود. کفش های بیش از حد تنگ و یا شل را هم استفاده نکنید. 🍃در اکثر مواقع پینه و میخچه زمانی که فشار و اصطکاک آنها کم شود، از بین خواهند رفت، اما زمانی که دردناک و سفت هستند، باید پزشک متخصص آن را معاینه کند. #ادامه‌دارد... ┄┉❈»🍃🌷🍃»❈┉┄ @Tebiranii .

#سنگ_پا ✅فواید #پیشگیری‌ازضخامت‌پوست 🔸با افزایش سن به خصوص در افرادی که دچار اضافه وزن هستند، پوست کف و پاشنه پا نسبتا ضخیم می شود. 👈ضخیم شدن پوست از آنجا که مستعد ترک است و امکان بروز عفونت و درد ترک ها وجود دارد، لازم است برای پیشگیری و حتی درمان در زمانی که ضخامت پوست در حمام بر اثر رطوبت نرم شده، با سنگ پا آن را نرم تر کرد. 🔸اگر با استفاده از کرم مخصوص پا بعد از حمام پوست چرب شود، بهتر است و می توان زیبایی و سلامت پاشنه و کف پا را تضمین کرد. #ادامه‌دارد... ┄┉❈»🍃🌷🍃»❈┉┄ @Tebiranii

#زکام و #سرماخوردگی(۱) 🔖معرفی‌بیماری: در اصطلاح گیاه درمانی اگر آبریزش از بینی به طرف خارج باشد⇦ #زکام و اگر به طرف حلق وسینه رهسپار شود⇦#نزله نامند ، که این خود زمینه را برای 👈برنشیت 👈ورم ریه 👈وسایربیماری‌های ریوی مستعد می‌سازد. ✨چه #مزاج بیمار گرم باشد وچه سرد باشد،باید تا ۳روز به جز #آش‌جو هیچ طعام وآشامیدنی به او ندهند. 🍃✍عناب/سه‌پستان/گل اروانه/بنفشه را به صورت جوشانده بکار برند 🍃✍از غذاهای سرخ‌کرده وترش بسیارسردومحرک بپرهیزند 🍃✍از ماش/اسفنجاج/سبوس گندم/نشاسته ⇦به صورت حریره وروغن بادام وشکراستفاده نمایند 🍃✍اگر بیماری که مبتلا به #زکام است برروی شکم بخوابد وصورت را روی بالش گذارد،تاماده بتواند بهترجاری شود در بهبودی بیمار مؤثر است زیرا در این صورت مایعات از حلق به طرف پایین سرازیر نمی‌شود. #ادامـــه‌دارد... ‌‌----------------------------- @tebiranii *

#زکام و #سرماخوردگی(۲) 🍃✍مبتلایان به زکام باید سر رابپوشانند 🍃✍ازهوای سرد وشمالی بپرهیزند 🍃✍هرچندعطش داشته باشندنباید آب سرد بنوشند. 🍃✍اینگونه بیماران کمار بخوابند،زیرا ماده بیماری‌زا بیشتر می‌تواند به سویی حلق سرازیر شود 🍃✍بیشتر به حالت نیمه نشسته بسر برند 🍃✍واستراحت کامل کنند. ✅ بقراط معتقد است اگر ماده نزله به سوی ریه ریزش کند پس ازچندی به #چرک مبدل می‌شود،این نیز به عنوان پایه اولیه بیماری‌های ریوی به علت سینوزیت‌ها،می‌باشد. ❄جویدن یخ ونوشیدن آب خیلی سرد همه مولد نزله‌اند. #ادامـــه‌دارد... --------------------------- @tebiranii *

#زکام و #سرماخوردگی(۱) 🔖معرفی‌بیماری: در اصطلاح گیاه درمانی اگر آبریزش از بینی به طرف خارج باشد⇦ #زکام و اگر به طرف حلق وسینه رهسپار شود⇦#نزله نامند ، که این خود زمینه را برای 👈برنشیت 👈ورم ریه 👈وسایربیماری‌های ریوی مستعد می‌سازد. ✨چه #مزاج بیمار گرم باشد وچه سرد باشد،باید تا ۳روز به جز #آش‌جو هیچ طعام وآشامیدنی به او ندهند. 🍃✍عناب/سه‌پستان/گل اروانه/بنفشه را به صورت جوشانده بکار برند 🍃✍از غذاهای سرخ‌کرده وترش بسیارسردومحرک بپرهیزند 🍃✍از ماش/اسفنجاج/سبوس گندم/نشاسته ⇦به صورت حریره وروغن بادام وشکراستفاده نمایند 🍃✍اگر بیماری که مبتلا به #زکام است برروی شکم بخوابد وصورت را روی بالش گذارد،تاماده بتواند بهترجاری شود در بهبودی بیمار مؤثر است زیرا در این صورت مایعات از حلق به طرف پایین سرازیر نمی‌شود. #ادامـــه‌دارد... ‌‌----------------------------- @tebiranii *

#زکام و #سرماخوردگی(۲) 🍃✍مبتلایان به زکام باید سر رابپوشانند 🍃✍ازهوای سرد وشمالی بپرهیزند 🍃✍هرچندعطش داشته باشندنباید آب سرد بنوشند. 🍃✍اینگونه بیماران کمار بخوابند،زیرا ماده بیماری‌زا بیشتر می‌تواند به سویی حلق سرازیر شود 🍃✍بیشتر به حالت نیمه نشسته بسر برند 🍃✍واستراحت کامل کنند. ✅ بقراط معتقد است اگر ماده نزله به سوی ریه ریزش کند پس ازچندی به #چرک مبدل می‌شود،این نیز به عنوان پایه اولیه بیماری‌های ریوی به علت سینوزیت‌ها،می‌باشد. ❄جویدن یخ ونوشیدن آب خیلی سرد همه مولد نزله‌اند. #ادامـــه‌دارد... --------------------------- @tebiranii *

عقیمي (مردان) #علل‌ناباروری‌درمردان این حوزه مشتمل بر علل متعددی است که وابسته به مشکلات تولید اسپرم و یا انتقال آن مےباشد. یکی ازاولین تست‌ها در این خصوص به مراجعین ⇦بررسی مایع منے میباشد. تولید اسپرم ممڪن است تحت تاثیر علل هورمونے، بیماری‌هاےمزمن، جراحی‌قبلے، بیماریهای‌دوران‌کودکے و فاڪتورهاے محیطے و شیوه خاص زندگے قرار گیرد. روش‌هاے درمانی مختلفے برای هر کدام از علل ذکر شده به تفکیڪ وجود دارد. #چندعلت‌مهمتردرخصوص‌نابارورےباعلت‌مردانه‌⇩ ★بلوک مسیر اسپرم ★عفونت‌هاےمنتقله از راه جنسے ★بیمارےهای‌مزمن ★اختلال درنعوظ ★اختلال درتولیداسپرم ★تماس باموادمخرب وآسیب رسان ★ترومای ناحیه تناسل ★واریکوسل #ادامه‌دارد... @tebiranii

#سنگ_پا👣 ✅فواید استفاده از سنگ پا چیست؟ #رفع_میخچه_و_پینه_پا 👈میخچه و پینه اغلب به دلیل سایش و فشار بر روی پوست ایجاد می شوند. پینه در هر جای بدن که اصطکاک در آن هست ایجاد می شود؛ مثل نوک انگشتان یک نوازنده و یا کف دست یک مکانیک. 👈میخچه معمولا در بالا و کناره های انگشتان پا بوجود می آید و از علل شایع آن می توان به آرتریت و یا کفش نامناسب اشاره کرد. 👈میخچه و پینه در پا گاهی با زگیل اشتباه گرفته می شوند. لازم است بدانید که زگیل کف پا معمولا زمانی که به دو طرف آن فشار بیاید، دردناک است. همچنین نقاط سیاه رنگی در آن دیده می شود که به علت عروق خونی کوچکی است که در آن وجود دارد. #ادامه‌دارد.. ┄┉❈»🍃🌷🍃»❈┉┄ @Tebiranii .

#سنگ_پا ✅فواید استفاده از سنگ پا #رفع_میخچه_و_پینه_پا ۲ 👈محل میخچه و یا پینه را در آب گرم به مدت پنج تا ۱۰دقیقه قرار دهید تا پوست نرم شود. سپس با سنگ پا بر روی آن حرکات دایره ای انجام دهید تا پوست اضافی آن قسمت برداشته شود. 👌مراقب باشید که پوست این قسمت را بیش از حد برندارید که منجر به عفونت و خونریزی می شود. 👈یکی دیگر از روش های درمان پینه و میخچه، استفاده از لوسیون های مرطوب کننده، اسید سالیسیلیک، آمونیوم و اوره در این منطقه است، اما بهتر است در این مورد با پزشک مشورت شود. کفش های بیش از حد تنگ و یا شل را هم استفاده نکنید. 🍃در اکثر مواقع پینه و میخچه زمانی که فشار و اصطکاک آنها کم شود، از بین خواهند رفت، اما زمانی که دردناک و سفت هستند، باید پزشک متخصص آن را معاینه کند. #ادامه‌دارد... ┄┉❈»🍃🌷🍃»❈┉┄ @Tebiranii .

#سنگ_پا ✅فواید #پیشگیری‌ازضخامت‌پوست 🔸با افزایش سن به خصوص در افرادی که دچار اضافه وزن هستند، پوست کف و پاشنه پا نسبتا ضخیم می شود. 👈ضخیم شدن پوست از آنجا که مستعد ترک است و امکان بروز عفونت و درد ترک ها وجود دارد، لازم است برای پیشگیری و حتی درمان در زمانی که ضخامت پوست در حمام بر اثر رطوبت نرم شده، با سنگ پا آن را نرم تر کرد. 🔸اگر با استفاده از کرم مخصوص پا بعد از حمام پوست چرب شود، بهتر است و می توان زیبایی و سلامت پاشنه و کف پا را تضمین کرد. #ادامه‌دارد... ┄┉❈»🍃🌷🍃»❈┉┄ @Tebiranii .

#آداب‌خواب‌درطب‌اسلامی‌ایرانی #شماره۱ در مکتب طب سنتی ‌ایران‌، حفظ تندرستی در درجه اول اهمیت قرار دارد. برای سالم ماندن شش اصل ضروری در طب سنتی وجود دارد که اگر ‌این اصول به درستی مورد توجه قرار گیرند‌، موجب حفظ تندرستی می‌شوند. یکی از ‌این اصول ضروری‌، خواب و بیداری است. اصولا انسان به گونه‌ای آفریده شده که نمی‌تواند در تمامی اوقات مشغول به کار باشد و خوابیدن برای استراحت و رفع خستگی ضروری است. از طرفی تعادل در میزان خواب و بیداری برای حفظ تندرستی اهمیت بسیاری دارد. خواب معتدل تمامی ‌اعمال طبیعی شامل هضم‌، متابولیسم و دفع سموم را بهبود می‌بخشد و موجب تجدید قوای اعضاء مختلف بدن از جمله مغز می‌شود. 🍃در منابع دینی و سخنان پیشوایان معصوم(ع) مطالب مهم و ارزشمندی در مورد نحوه خوابیدن و آداب و نکاتی را که باید در هنگام خوابیدن رعایت کرد بیان شده است که در این مقاله به برخی از مهم ترین آنها اشاره خواهیم کرد.ان‌شاءالله #ادامــــه‌دارد... ________________ 🔹کانال‌نسخ‌استادخیراندیش @Tebiranii *

#آداب‌خواب‌درطب‌اسلامی‌ایرانی #شماره۲ نوم و یَقظه(خواب وبیداری) #علت‌خواب ازدیدگاه طب سنتی،هرگاه نفس آدمی از فعالیت‌های حسی باز ایستد ،خواب روی می‌دهد.منظور از فعالیت‌های حسی دراین مورد ،محرک هایی است که دائماً از محیط به احساس‌های ۵گانه ما می‌رسد. در منابع طب آمده است که هرگاه نفس آدمی از تجسس چیزهایی که از طریق حواس رسیده است دست بردارد واندام‌های حسی(گوش،چشم،لامسه،بویایی وچشایی)از وظایفشان دست بکشند خواب رخ می‌دهد،علت به خواب رفتن از لحاظ مزاجی #تأثیررطوبت‌برمغز است، آن را به ابری تشبیه کرده‌اند که جلو تابش خورشید را می‌گیرد. با تأثیر رطوبت بر مغز ،دستوردهی مغز به اعضاء قطع و خواب رخ می‌دهد.هرچقدر این رطوبت به اندازه لازم به اعتدال باشد خواب خوش‌تر خواهد بود واختلالات خواب به فساد و اختلالات رطوبت بستگی دارد. منبع #ذخیره و #جبران اعمال حیاتی بدن ما #خواب است. #حرارت‌غریزی و روح ناتوانی یا خستگی ناشی از تحلیل رفتن‌های بدن به علت فعالیت‌های بدنی ، خشم ، اعمال روزانه ، جماع درخواب جبران می‌گردد.در خواب حرارت غریزی به سمت باطن بدن رفته و ظاهر بدن سرد وباطن آن گرم می‌شود. #ادامـــه‌دارد... _________________ 🌸کانال‌نسخ‌استادخیراندیش @Tebiranii *