eitaa logo
نسخ استاد
33هزار دنبال‌کننده
5.9هزار عکس
986 ویدیو
53 فایل
در خدمت شما هستیم @Serate114
مشاهده در ایتا
دانلود
توت خشک به جاى قند استفاده کنید: ▫️ بهترین قند طبیعی ▫️ کاهنده کلسترول بد خون ▫️ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️ سرشار از فیبر وملین است ▫️ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️ حاوی آهن و داروی کم خونى   🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
💠پیشگیری: سرتان را پوشش بدهید. زنان چون سرشون سردتره باید پوشش شان دائم باشد. مردان چون سرشان گرم است شب ها باید سرشان پوشش مثل کلاه داشته باشد* ادامه دارد.... 💟 @tebiranii *
نسخ استاد
#سینوزیت‌وریزش‌سینوسی 💠پیشگیری: سرتان را پوشش بدهید. زنان چون سرشون سردتره باید پوشش شان دائم باشد.
💠درمان: 1- بخور اکالیپتوس 2- عطسه آور (انفیه: ترکیبی از 2 واحد پودر سیاه دانه و 5 واحد پودر برگ خشک تنباکو) به بینی می رانید تا عطسه کنید یا استفاده از قطره ی نازیل که در مطب های طب سنتی موجود است را در بینی چکانده تا سینوس ها خالی شود* ادامه دارد.... 💟 @tebiranii *
نسخ استاد
💠درمان: 1- بخور اکالیپتوس 2- عطسه آور (انفیه: ترکیبی از 2 واحد پودر سیاه دانه و 5 واحد پودر برگ خشک
*نسخه دوم (منتسب به دکتر) درمان سینوزیت و ریزش سینوسی: سینوزیت را به روش های زیر می توان درمان نمود: الف) روغن سیاه دانه به روش زیر داخل بینی چکانده شود. شب اول یک قطره داخل بینی سمت راست. شب دوم یک قطره داخل بینی سمت چپ. شب سوم دو قطره داخل بینی سمت راست. شب چهارم دو قطره داخل بینی سمت چپ. شب پنجم سه قطره داخل بینی سمت راست. شب ششم سه قطره داخل بینی سمت چپ. بعد از این شش روز یک هفته قطره را قطع کرده سپس دوباره به روش بالا یکبار دیگر ادامه دهید . سپس در هفته چهارم استنشاق آب ولرم به همراه یک قاشق مرباخوری عسل در هردو بینی هر شب انجام شود*. ادامه دارد.... 💟 @tebiranii *
نسخ استاد
*نسخه دوم (منتسب به دکتر) درمان سینوزیت و ریزش سینوسی: سینوزیت را به روش های زیر می توان درمان ن
* توجه: مالیدن اسانس نعناع یا روغن سیاه دانه روی پبشانی در این مدت مفید است. * توجه: در هنگام استفاده از روغن سیاه دانه سر باید کاملا رو به عقب باشد یا سر در حالت سجده قرار گیرد. * توجه: منظور از تعداد قطره ها تعداد قطره ای است که واقعاً داخل سینوس ها شود. * توجه: استفاده از این قطره معمولاً دارای سوزش و ریزش خلط پشت حلق را بیشتر می کند که امر طبیعی است. ب) روش دیگر درمان استفاده از ترکیب یک لیوان آب جوشیده ولرم به همراه یک قاشق مرباخوری جوش شیرین جهت استنشاق شبانگاه به مدت سه شب سپس یک هفته تعطیل دوباره سه شب این کار انجام گردد. سپس یک هفته استشاق آب و عسل به روش بالا توصیه می شود. ج) روش دیگر درمان استفاده از بخور اکالیپتوس به مدت ۱۴ شب می باشد. *توجه: در بین سه روش بالا روش اول از همه بهتر است. ضمناً اگر با روش های بالا درمان کامل اتفاق نیفتاد باید جهت درمان تکمیلی از زالو درمانی (متخصص) استفاده گردد*. 💟 @tebiranii *
🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 فصل تابستان گرم و خشک است در این فصل خرید صفرا غلبه پیدا می‌کند و خلط بلغم کاهش پیدا می‌کند و به همین افراد ۲۰ تا ۴۰ ساله صفراوی مزاج آسیب می‌بینند ولی پیران ۶۰ به بالا سرحال تر می شوند. خشکی زیاد هوا برای سوداوی مزاجان نیز مضر است. بیماری هایی که در این فصل بروز بیشتری دارند: مثل تب، لاغر شدن، درد گوش و سردرد عفونت چشم، جوش های صفراوی، مثل دمل و آکنه، بهترین مواد مصرفی در این فصل: مصرف نوشیدنی های خنک نه بسیار سرد، یا ترش مزه میوه ها و سبزی ها هندوانه خیار کاسنی شربت آبلیمو یا زرشک و غیره می باشد. @tebiranii   🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 فصل پاییز فصل سرد و خشک است که در این فصل دم فروکش می‌کند و هوا بسیار خشک می‌شود، طحال بزرگ تر می شود و این موجب کم‌خونی می‌شود نیروی هاضمه و دفاعی بدن ضعیف می‌شوند بیماری‌های شایع خارش پوستی اگزما و خشکی پوست پوست شدن پوست، کچلی، انواع سرطان، بزرگی طحال، تب، تکرر ادرار. درد مفاصل درد سیاتیک، درد پشت ران ها، یبوست بیماری های ریوی، پیدایش بیماری های خطرناکی مثل سل می باشد. در این فصل خوردن میوه های پاییزی و مرکبات بسیار مفید است، زیرا باعث رقیق شدن خون می‌شود و تولید خون تازه و سالم در بدن می‌کند. باید از میوه‌های ترش پاییزی قبل از غذا و میوه های شیرین بعد از غذا استفاده کرد. @tebiranii   🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 لکه های پوست را چگونه برطرف کنیم؟ این لکه ها یا ناشی از سوداست که درمانش خوردن سرکه انگبین است یا چروک دارد که این چروک یا ناشی از خشکی است. و یا ناشی از رطوبت بیش از حد است اگر از خشکی باشد سرکنگبین و اگر از رطوبت زیاد باشد همان سرکنگبین که عسلش را زیاد میکنیم این چروک ناشی از به هم ریختگی هورمون هاست و درمان سرکه انگبین رازیانه ای است، سرکنگبین رازیانه ای که در زن ها افتادگی گونه را نیز درمان می کند و به بدن زن فرم می دهد اما در دوران خاص نباید مصرف شود و معادل رازیانه هم برای مردان و هم برای زنان برای فرم دهی بدن انگور است. اگر انگور نبود از شیره استفاده کنید. و اگر شیره نبود کشمش مفید است. @tebiranii   🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 ودارچین 👌درمان عفونت های پوستی قراردادن مخلوطی که از مقدار مساوی عسل و پودر دارچین تشکیل شده روی قسمتهای مختلف پوست، عفونت های پوستی و اگزما را درمان می کند. 🍂🍂🍂🍂 🍯@tebiranii ⸀🧁˼   🍓🌱˼
✅سیاهدانه 640 ماده‌ی موثر دارد 👌🏻 🔸ضد سرطان و ضد انگل است 🔸هضم غذا را بهتر می‌کند 🔸نور چشم را زیاد می‌کند 🔸پوست را شاداب می‌کند 🔸کلیه ها را فعال می‌کند 🔸جلوی سفیدی مو را میگردد سیاهدانه اصل http://www.ostadkheirandish.com/Product/?Id=2861004   🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 درمان سودا پیاده روی بهترین منضج سوداست و بعد خوردن گس مزه ها و ترش مزه ها و سرکه شیره و سرکنگبین و ترش و شیرین ها و ماء الجبن (آب پنیر) است و بعد از 2 هفته حجامت عام هر ماه یک بار تا 3 مرحله قراقروت چون سودازدای آرام است لذا برای تمامی مزاجها مفید است انفیه هم سودای عمقی را جابه جا می کند. توجه:سودا اصل و پایه است و طبع سودای معتدل، بهترین مزاجهاست.   🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 فصل زمستان طبیعتی سرد و مرطوب دارد رطوبت هوا در این فصل بیشتر می‌شود. انواع حجامت در این فصل به خصوص در بلغمی مزاجها توصیه نمی شود زمستان بیشتر از هر فصلی بلغم زا است زیرا در آن هوا مرطوب، شبها بلند و روزها کوتاه می باشد و این بلغم را بسیار زیاد می کند. بیماری های این فصل بیماریهای عفونی سرماخوردگی و گرفتگی صدا، گلودرد، پهلو درد سنگ کلیه و مثانه پشت درد و بیماری های عصبی و سردرد های مزمن مثل سینوزیت و میگرن می باشد. مصرف غذاهای پخته شده و گوشت بره کباب شده یا گوشت شتر که دارای طبع گرم هستند برای بلغمی مزاج ها مست مناسب می باشد. نکته: در طول یک سال قمری بیشترین زمان افزایش اخلاط در اواسط فصل بهار و سپس از اواسط پاییز اتفاق می‌افتد به همین دلیل انجام حجامت بسیار سفارش می‌شود. نکته: در طول عمر انسان انسان بیشترین زمان افزایش اخلاق ۱۷ تا ۳۵ سالگی است که در این دوره حداقل سالی دوبار حجامت فراموش نکرد.   🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 مزاج مناطق مزاج کوهستان: سرد و خشک است برای مثال مردم شهر اردبیل یا دماوند طبیعتشان به سمت سرد و خشک بیشتر کشش دارد مناطق بیابانی: گرم و خشک پس مردم یزد نیز طبیعتشان بهگرم و خشک کشش دارد. مناطق کنار دریا: چون جنوب آنها کوه قرار دارد سرد و مرطوب هستند مثل مازندران که اکثر مردمش بلغمی مزاج هستند و به خاطر رطوبت بالا و معمولاً مردمی صبور دارند. مناطق هوایی معتدل دارند: گرم و مرطوب مثل سمنان که مردمش بیشتر دموی مزاجند.   🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
کم کاری این غده از نظر طب سنتی ناشی از سردی تن است. الف) درمان اصلی بادکش زیرگلو ۱۴ مرحله است (بادکش تخصصی است که حتماً باید توسط متخصص طب سنتی گذاشته شود.) ب) اسفند شبی یک قاشق مرباخوری با آب قورت داده شود. ج) استشمام عطر گرم در حال خواب د) ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده صبحانه ه) ترک و یا کاهش جدی سردی ها مخصوصاً شبانگاه* 💟 @tebiranii *
پرکاری این غده از منظر طب سنتی ناشی از شدت گرمی است. الف) بادکش زیر گلو ۷ مرحله ب) بعد از بادکش حجامت عام یک مرحله ج) دو هفته بعد حجامت تحت الذقن (زیر چانه)* 💟 @tebiranii *
بهترین گوشت برای بدن انسان است. 🔹خیلی سریع هضم شده و خون زیادی تولید کرده و به همین دلیل مقوی بدن است. 🔹بهترین زمان مصرف گوشت: به عنوان وعده‌ی شام منتها قبل از ساعت 8 شب 📝   🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
قانون مصرف سردی ها در طب سنتی👇:🍶 ▫️اگر پنیر میخورید حتما با گردو خورده شود ▫️اگر ماست و دوغ میخورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود ▫️اگر ماهی میخورید با خرما خورده شود ▫️اگر برنج میخورید با زیره خورده شود ▫️مرغ حتما با گرمی خورده شود ▫️و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم * کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود 📝   🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 مزاج بوها بوها نیز دارای مزاج مخصوصای هستند و با شناخت آنها می‌توانیم در بهبود سلامتی خود بهتر نتیجه بگیریم. مثلاً فرد گرم مزاج با بوییدن عطر گرم دچار سردرد می شود ولی همین بوی گرم برای سرد مزاجی ایجاد آرامش می کند . عطرهای گل محمدی مریم یاس و غیره گرم و لطیف هستند مشک یا شیبریا سنجد بسیار گرم هستند بوهای سرکه آب نارنج آبلیمو ترشی‌ها اسیدها لجن و غیره سرد هستند بوی مواد شیمیایی مانند مواد شوینده، مواد سفید کننده، بنزین نفت و ضدعفونی کننده ها اثرات سردی بخش و مخربی روی مغز می گذارند و بو کردن مداوم آنها مشکلات عصبی افسردگی و آلزایمر و غیره می آورد.   🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 رنگ ها رنگها هم اثرات مستقیم بر انسان می گذارند در روایتی از رسول اکرم صلی الله و علیه و آله نقل شده است سه چیز نور چشم را زیاد می کند روی مومن رنگ سبز و سبزه آب جاری. رنگ سبز چون گرمی از خود ساطع می کند و مستقیم بر روی چشم انسان تاثیر می گذارد. پس باید انسان متناسب با مزاجش رنگ لباس یا خانه یا وسایل را انتخاب کند. رنگ آبی آسمانی معتدل و مناسب برای تمام مزاجها ست سبز نیز معتدل و مقداری گرم و آرام بخش است. پس برای انسانهای ناامید و افسرده توصیه می‌شود از رنگ سبز استفاده نمایند. سفید و سیاه سرد هستند و رنگ سیاه سردیش بیشتر است پس از تماشای زیاد آنها موجب منفی نگری ناامیدی و غم می شود. قرمز رنگ گرم است این رنگ انرژی بخش و شادی آور است پس برای گرم مزاجان مناسب نیست. زرد گرم و تر و نارنجی گرم میباشد. رنگ‌اجری گندمگون و خاکی رنگ های معتدل و گرما بخش هستند. بنفس سرد و خشک است و برای رفع بی خوابی و تقویت حافظه توصیه می شود   🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
به مناسبت ولادت حضرت معصومه س و روز دختر و دهه کرامت با خرید از اپلیکیشن "نسخ استاد" از تخفیف 10 درصدی بهره مند شوید. کد تخفیف: banoo با محصولات رحیق سالم بمانید. http://cafebazaar.ir/app/?id=com.atirayan.ostadkheirandish&ref=share
/حساسیت 🔹بنده حدود ۸ سال است که آلرژی به صورت عطسه، آبریزش بینی، خلط گلو به صورت همیشگی دارم و صبح ها بعد از بیدار شدن چندین بار پشت سر هم عطسه می کنم و گلویم پر از خلط می شود، چند بار هم حجامت آلرژی انجام دادم (حجامت عام قاعده ریه) ولی درمان صورت نگرفت، لطفاً بفرمایید که چه درمانی برای این بیماری بنده سراغ دارید. 🍃درمان: الف) اگر سینوزیت هم دارید ابتدا باید سینوزیت خود را به روشی که در همین برنامه آمده درمان کنید. اما اگر سینوزیت ندارید ابتدا باید ۱۴ الی ۲۱ شب روغن سیاه دانه را داخل بینی بچکانید (هر بینی یک قطره).* ادامه دارد.... 💟 @tebiranii *
نسخ استاد
#آلرژی/حساسیت 🔹بنده حدود ۸ سال است که آلرژی به صورت عطسه، آبریزش بینی، خلط گلو به صورت همیشگی دارم
ب) مصرف روزی یک لیوان از دمکرده چای کوهی همراه با کمی عسل (۱۲۰ روز) ج) خوراک سرکه انگبین (دو واحد عسل + دو واحد عرق کاسنی + یک واحد سرکه انگور طبیعی) شبی ۳/۱ لیوان از این شربت ریخته ۳/۲ الباقی را آب بریزید میل کنید. (۱۲۰ شب) * توجه: اگر طبع سردی دارید به جای عرق کاسنی باید از عرق نعنا استفاده نمایید. د) بعد از ۴۰ روز مصرف داروهای فوق حجامت عام انجام شود. ه) یک ماه بعد از حجامت عام اول حجامت عام دوم انجام شود. و) دو هفته بعد حجامت سر انجام دهید. ز) ۴۰ روز بعد از حجامت سر حجامت آلرژی انجام شود*. ادامه دارد..... 💟 @tebiranii *
نسخ استاد
ب) مصرف روزی یک لیوان از دمکرده چای کوهی همراه با کمی عسل (۱۲۰ روز) ج) خوراک سرکه انگبین (دو واحد عس
* توجه: اگر به چیز خاصی حساسیت دارید آن را باخود به مطب ببرید تا بعد از حجامت پزشک آن را به موضع حجامت بمالد تا بدن نسبت به آن دیگر حساسیت نداشته باشد. * توجه: حساسیت و آلرژی معمولا از به هم خوردگی اخلاط یعنی عدم تعادل مزاج بوجود می آید برای درمان قطعی آن باید بدن را به تعادل مزاجی خود برسانید تا درمان کامل شود. یا این که از شدت حرارت در سر (صفرا) بوجود می آید که اگر از شدت حرارت باشد درمان آن فقط حجامت آلرژی است*. 💟 @tebiranii *
🍏✍🏻این نوع کمر درد شیوع کمی در جامعه دارد. ❇️ علائم تشخیصی⇩⇩ 🍎✍🏻این نوع کمردرد در کسانی بوجود میاید که صفراوی هستند و درجه صفرای آنها هم بالا است. علت به وجود آمدن کمر درد در این افراد ناشی از خشکی زیاد مهره ها است که از شدت صفرا بوجود می­ آید. ❇️ نحوه درمان⇩⇩ ⓵•☜کاهش صفرازاها ⓶•☜حجامت عام در ربع سوم ماه قمری یک مرحله ⓷•☜سرکه انگبین (دو واحد عسل + دو واحد عرق کاسنی + یک لیوان سرکه طبیعی) از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته و یکساعت بعد شام میل شود. (۴۰ شب)   🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
💢 ❓مدتی است که به لحاظ بینایی چشم دچار تاری شدید شده ام و به پزشک نیز مراجعه کرده ام و فقط توصیه نموده که از عینکم استفاده کنم و این موضوع در صورتی است که شماره چشم بنده تغییر نکرده است و این تاری دید در شب به شدت زیاد می شود تا جایی در هنگام رانندگی در شب تمامی اجسام بسیار تار در نظرم میایند.شماره چشم بنده نیز 1.25 که در هر دو چشم بیشتر از دید دور مشکل دارم ✅ پاسخ: ✍🏻 شستشوی چشم با عرق رازیانه و سرمه بادام هرشب. 🔰 در صورت لزوم به تشخیص طبیب طب سنتی حجامت سر یاناحیه گیجگاهی.   🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 فراموشی یا آلزایمر از شدت سردی مغز است پس بهترین راهکار کاهش جدی سردیجات می باشد. نکته: کلاه پشمی با پشم شتر در جوانی باعث نگرفتن آلزایمر در پیری است و در صورت بروز روش درمان این است طول درمان چهار تا هشت ماه ارده و شیره خرما هفته پنج وعده شربت عسل روزی دو لیوان استفاده مداوم عطرهای گرم گلاب یاس محمدی مشک مالیدن روغن کنجد روی ملاج سر مصرف چهار مغز مثل آدامس جویده شده جذب بزاقی گردد بادام گردو فندق پسته فسنجان بادام نیم کیلو بادام درختی و نیم کیلو گردو هفته دوباره شام کشمش و مویز روزی ۴۰ عدد   🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 وسواس از خشکی به وجود می‌آید پس یا از صفرا است یا از سودا ارده و شیره انگور طبیعی ۴ وعده صبحانه در هفته بادام درختی روزی ۱۴ عدد مویز ۲۱ عدد انجیر شبی ۷ عدد کاهش جدی مواد سودازا مثل چای عدس گوشت گاو بادمجان و غیره خوردن سوسیس کالباس قند و شکر فراموش شود شبی یک لیوان سرکه انگبین ۴۰ تا ۸۰ شب حجامت عام سه مرحله ماهی یک بار در ربع سوم ماه قمری روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد هر شب مالیدن عطر گرم موقع خواب بینی گلاب بهترین است دم کرده اسطوخودوس و سنبل الطیب شبی یک لیوان با عسل به مدت ۴ ماه اگر خانم هستید روزی یک لیوان عرق رازیانه غیر از زمان پریود تا ۱۲۰ شود.   🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
با همین چشم های خود دیدم، زیر باران بی امان بانو! درحرم قطره قطره  می افتاد  آسمان  روی  آسمان  بانو صورتم قطره قطره حس کرده ست چادرت خیس می شوداما به خدا گریه های من گاهی دست من نیست مهربان بانو گم شده خاطرات کودکی ام گریه گریه در ازدحام حرم  باز هم آمدم که گم بشوم من همان کودکم همان،بانو باز هم مثل کودکی هر سو می دوم در رواق تو در تو دفترم دشت و واژه ها آهو…گفتم آهو و ناگهان بانو…  شاعری در قطار قم - مشهد چای می خوردو زیر لب می گفت: شک ندارم که زندگی یعنی، طعم سوهان و زعفران بانو ولادت کریمه اهل بیت حضرت فاطمه معصومه س و روز دختر مبارک باد حرم کریمه اهل بیت هم اکنون دعاگویتان هستیم @tebiranii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دوست داری بابا بره به مردمی که توی فوعه و کفریا هستن کمک کنه؟ غذا ببره براشون، به بچه‌هاشون کمک کنه؟ اره، فقط مواظب باشیا ... 😭 ولادت حضرت معصومه (س) و روز دختر مبارک به یاد شهید جاویدالاثر سید مصطفی صادقی   🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 چه نوع دانه های گیاهی را می‌توانیم با لبنیات آمیخته کنیم؟ به طور مثال برخی زیره به پنیر می‌زنند و مصرف می‌کنند. دکتر خیراندیش زمان قدیم دانه مرسومی که با ماست و پنیر مخلوط می‌کردند سیاه دانه است. سیاه دانه جزو دانه هایی است که حکما و مادربزرگ ها همیشه به روش های مختلفی به خورد مردم دادند. طبیعت سیاه دانه گرم است و یک ویژگی آنتی بیوتیک خیلی قوی دارد خوب است. سیاه دانه را داخل نمکدانی که دارای سوراخ های بزرگتر است در سر سفره وجود داشته باشد و بهتر است با پنیر ماست و یا برخی غذاهای سرد مزاج مصرف شود.   🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼