🍃 #درمان_تشنگی_و_عطش ✨↫ سویق عدس: به این شکل که عدس را خوب آسیاب کنید و تفت دهید و میل کنید. ✨↫ خرما با آب: سه یا پنج یا هفت عدد خرما و بعد از هر خرما مقداری آب بیاشامید. ✨↫ اسفرزه را در آب بخیسانید و میل کنید. ✨↫ مصرف خرفه 🌺🍂 🔘 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی

🍃 #سبزی_خرفه ⚜امام صادق (ع)⚜ 💦🍃بر روی زمین سبزی خوردنی شریف‌تر از خرفه نیست. ✍🏻خرفه سبزی مورد علاقه حضرت زهرا(س)نیز بوده است🔺 🌺🍂 🔘 @Teb_sonatiEit

🍃 #خواص_کاسنی⤵️ 🔺نشاط آور ⚜کمک به درمان نازایی ⚜کمک به درمان بیماری های کبد ⚜روشن کننده پوست و رفع مشکلات پوستی 🔻تصفیه کننده خون، تنظیم قند خون و چربی خون ⇦ امام رضا علیه السلام : 🍃"کاسنی درمان هزار درد است، هیچ دردی درون آدمیزاد نیست مگر اینکه کاسنی آنرا درهم میکوبد."🍃 📚 الکافی، ج 6، ص 363 🌺🍂 🔘 @Teb_sonatiEit

چگونه خواب‌آلودگی بهاری را با تغذیه و چند ترفند ساده درمان کنیم؟ خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این خواب آلودگی ها مقابله کنیم. ▫️مقدار زیادی آب بنوشید. ▫️بیشتر در معرض نورخورشید قرار بگیرید. ▫️ورزش کنید. ▫️غذای مقوی بخورید. ▫️اکسیژن کافی داشته باشید. ▫️دوش آب سرد بگیرید. ▫️استراحت کنید و خوب بخوابید. ▫️روزتان را با خوردن غذای سالم شروع کنید. ▫️ذهن خود را تغییر دهید. ▫️به بدن خود گوش دهید. #درمان_خواب_آلودگی #سبک_زندگی طب سنتی اسلامی🌱 🔘 @Teb_sonatiEit

خوردن نهار بعد از ساعت۳ چه عوارضی دارد؟ ▫️موجب افزایش دور شکم و چاقی و دیابت می‌شود. ▫️بدن ما پس از ساعت 3 انسولین کمتری جذب کرده و چربی و قند مواد غذایی که می‌خوریم در بدن ما تجمع بیشتری پیدا می‌کنند که این چربی اضافه عمدتا در دور کمر جمع می شود. ▫️صرف ناهار پس از ساعت۳ بعد از ظهر روند کاهش وزن را به کلی مختل می‌کند. #طب_گیاهی #سبک_زندگی طب سنتی اسلامی🌱 🔘 @Teb_sonatiEit

کدام غذاهای برای درمان اسهال مفید است؟ برنج سفید، سیب یا آب سیب تازه، نان تست، فرنی برنج، بلغور جو دوسر، غذاهای پروبیوتیک مانند ماست، دوغ شیر سویا، میوه‌ها و سبزیجات تخمیر شده برای درمان اسهال بسیار مفید هستند. #سبک_زندگی #طب_گیاهی طب سنتی اسلامی🌱 🍃🍎 @Teb_sonatiEit

چی بخوریم واسه کاهش خطر سکته قلبی! سالمون برای همه‌ی افراد، به‌ویژه افراد دیابتی بسیار مفید است. این ماهی چرب منبع خوبی از پروتئین محسوب می‌شود که سطح قند خون را افزایش نمی‌دهد و به کاهش خطر بیماری قلبی و سکته کمک می‌کند. علت اینکه ماهی سالمون برای قلب مفید تلقی می‌شود، وجود مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ در آن است. این نوع چربی‌های مفید، سطح تری‌گلیسیرید را کاهش می‌دهند که عامل خطر بیماری عروق کرونر قلب است. #خواص_ماهی #طب_گیاهی طب سنتی اسلامی🌱 🍃🍎 @Teb_sonatiEit ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📌 بــادام چه تاثیری بر وزن دارد؟🔎 ✍ یک مشت آجیـــل و به خصوص بـــادام سرشار از پروتئین است. بنابراین یک میان وعده ی فوق العاده محسوب می شود که به خوبی شما را سیر و از ریزه خواری پیشگیری می کند. اگر این مواد غذایی به همراه میــــوه ها یا سبزیجـــات مصرف شوند و یا آن را به سالادها اضافه کنید تأثیر آن بیشتر خواهد شد. بادام حاوی پروتئین و تحریک کننده ی متابولیسم بدن است. بنابراین می توانید بدون این که دچار زیاده روی شوید روزانه به میزان یک مشت کوچک از این مواد غذایی مصرف کنید طب سنتی اسلامی🌱 🍃🍎 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

توت‌فرنگی چه خواصی دارد؟🔎 🔴توت‌فرنگی‌ از بروز بیماری‌های کلیوی ناشی از دیابت نوع 1 ، دیابت نوع 2 و نیز برخی سرطان‌ها پیشگیری میکند. 🔹توت‌فرنگی‌ها سرشار از ترکیب خاصی به نام فیستین هستند که در بلوبری‌ها نیز موجودند. 🔹این میوه دارای مقادیر فراوانی کلسیم، فیبر، منیزیوم، پتاسیم و ویتامین C است. 🔹توت فرنگی شاخص قند خون پایینی دارد و میتواند سطح قند خون را کنترل کند 🔹دقت کنید مصرف میوه ها به صورت تازه یا منجمد باشد و کمتر از میوه های فراوری شده استفاده کنید. طب سنتی اسلامی🌱 🍃🍎 @Teb_sonnatiEit | طب سنتی ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بارهنگ، یک گیاه همه فن حریف در درمان بیماری‌ها !👌🏻 ▫️دانه «تخم» بارهنگ برای درمان مشکلات گوارشی از جمله یبوست و اسهال مفید می‌باشد و به درمان بیماری‌های مثانه و مجاری ادراری نیز کمک می‌کند. تخم بارهنگ خواص ضدالتهابی داشته و برای درمان آرتروز و روماتیسم هم مفید است + دانه بارهنگ برای درمان مشکلات تنفسی و درمان سرفه‌های خشک نیز مفید می‌باشد. طب سنتی اسلامی🌱 🍃🍎 @Teb_sonatiEit

✅هرصبح آب گرم به همراه آب لیمو بنوشید! ⭕️این کار به عملکرد سیستم گوارش، کلیه ها وروده ها کمک کرده وسموم را ازبدن حذف میکند. ⭕️20دقیقه قبل ازصبحانه 1/4 لیمو رادریک لیوان آب گرم بچکانید! طب سنتی اسلامی🌱 🍃🍎 @Teb_sonatiEit

👷🏻 توصیــه هایی برای سلامت دستــگاه گــوارش 🔹حجم غذای خود را کاهش دهید 🔹به مقدار کافی آب بنوشید 🔹ورزش کنید 🔹استرس خود را کاهش دهید 🔹سیگار را ترک کنید 🔹به آرامی غذا بخورید طب سنتی اسلامی🌱 🍃🍎 @Teb_sonatiEit ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌