✳️موزهاي لك دار شده خواص بيشتري نسبت به موز سالم دارند! برخي از خواص موز لك دار
✨ضد سرطان و فشار خون
✨انرژي زا
✨درمان كننده سوزش معده
✨ضد اضطراب و افسردگی
✨کاهنده فشارهای روحی وعصبی
طب سنتی اسلامی🌱
🍃🍎 @Teb_sonatiEit
درهفته یک باراُملت بخورید !🍳
🔸️مغز را تقویت و از پوکی استخوان جلوگیری میکند و ضخامت مو را افزایش میدهد
+ یکی از مواد غذایی سالم و مفید که البته اعتدال در مصرف آن می تواند باعث رفع مشکلات عصبی از جمله استرس و افسردگی شود، تخم مرغ است
طب سنتی اسلامی🌱
🍃🍎 @Teb_sonatiEit
نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار بهدنبال دارد
🔸پوکی استخوانها
🔸چاقی مفرط
🔸دیابت در سنین بالا
🔸کوتاهی قد در کودکان
🔸ریزش موها و ابروها
🔸ضعف فرایند گوارش
🔸خشکی پوست
🔸مشکلات تیروییدی
طب سنتی اسلامی🌱
🍃🍎 @Teb_sonatiEit
با این روش کاملا از بوی بد دهان خود راحت شوید
✍🏻در صورتی که عرق بد بویی دارید یا دهان شما بوی خوبی نمیدهد،
۶ گرم هل را ، بصورت چای دم کنید و در طول یک روز به مرور بنوشید
هل تقویت کنندهی قلب و اعصاب نیز میباشد.
طب سنتی اسلامی🌱
🍃🍎 @Teb_sonatiEit
از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید !
✍🏻خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکتههای مغزی و قلبی میشود.
طب سنتی اسلامی🌱
🍃🍎 @Teb_sonatiEit
🍏هر گاه که احساس سردرد کردید، یک سیب سبز بخورید
🍏بوی سیب سبز،باعث انقباض عضله گردن و سر
و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش می دهد
طب سنتی اسلامی🌱
🍃🍎 @Teb_sonatiEit
❌علائم #دیابت
✨تکرر ادرار
✨احساس تشنگی زیاد
✨کاهش سرعت بهبود جای زخمها
✨کاهش وزن ناگهانی
✨ضعف و خستگی عمومی
✨احساس سوزن سوزن شدن در پوست و یا بیحسی
✨خارش و خشکی پوست
✨تار دیدن
.
.
طب سنتی اسلامی🌱
🍃🍎 @Teb_sonatiEit
✅ مدت زمان جذب وهضم شیر حدود 3 تا 4ساعت است به همین دلیل بهترین زمان مصرف شیر قبل ازخواب است تا در طول خواب، بدن با جذب آن نیاز پروتئینی خود راتامین کند/رازهای میوه ها و سبزیجات
.
.
.
طب سنتی اسلامی🌱
🍃🍎 @Teb_sonatiEit
✅ چرا بچه باید ساعت ۹ بخوابه
✍چون هورمون رشد ساعت21 تا 2 بامداد ترشح می شود و کم خوابی سبب لاغری می شود و خواب ساعت 21 موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می شود.
➕خواب کافی کودک را با هوش می کند.
.
.
طب سنتی اسلامی🌱
🍃🍎 @Teb_sonatiEit
چرا از نظر طبی روغن حیوانی بخوریم؟🔍
🔸 روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند.
🔸 آن چیز که رگ های قلب را میبندد روغن های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است
طب سنتی اسلامی🌱
🍃🍎 @Teb_sonatiEit
چرا قبل از صبحانه ۱ قاشق رب انار بخوریم؟🔍
▫️ضدسرطان پروستات
▫️ضدکلسترول بد خون
▫️بهترین تصفیه کننده خون
▫️رفع خستگی و افزایش انرژی
▫️تقویت سیستم ایمنی و گوارش
طب سنتی اسلامی🌱
🍃🍎 @Teb_sonatiEit
برای پاکسازی ریه چه بخوریم؟🔍
🍃 نعنا شامل «منتول» است که باعث تنفس راحتتر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی میشود
🌿 همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با باکتریهای تنفسی مبارزه میکند
طب سنتی اسلامی🌱
🍃🍎 @Teb_sonatiEit