آیا میدانید ♨️✍مصرف انجیر برای کسانی که قند خونشان پایین است مفید است ♨️✍اگر به یک دفعه احساس ضعف کردید کافیست چند دانه انجیر بخورید @Tebsoonaatii🍏

🎥چه عواملی در بروز افسردگی نقش دارد؟ ‌در این ویدیو با حضور دکتر تن ساز در مورد اینکه عوامل ژنتیکی، خانوادگی، اقتصادی و سبک زندگی می تواند در بروز افسردگی موثر باشد صحبت می کنیم. @Tebsoonaatii🍏

آشپزی بدون روغن🍔🤩 با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید!!!😍 با این کامل میتونید خیلی از غذاها رو بدون استفاده از روغن به راحتی بپزید. می دونستید با چندتا فوت و فن ساده میشه خیلی از غذاهایی که استفاده میکنیم رو بدون استفاده از حتی یک قطره روغن درست کرد؟!👌😋 غذاهایی مثل خورشت قیمه ،زرشک پلو،خوراک گوشت و نیمروها. دستور پخت خیلی از غذاها و همچنین آموزش پخت تعداد زیادی سوپ ، کیک و شیرینی و .... هم که بدون روغن درست میشه در این برنامه در اختیارتون قرار گرفته... امیدواریم این کانال برای شما مفید واقع گردد👇👇👇😊 https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51

😋😋کیک های خانگی یکی از اصلی ترین خوردنی های جدا نشدنی یک عصرانه بیادماندنی است. اگه در خانه فر ندارید یا اگر شما هم از فر بعنوان کابینت استفاده میکنید و حوصله خالی کردن فر را ندارید... با عضو در این کانال یاد میگیرید کیک های مختلف و خوشمزه را چگونه بدون فر اماده کنید👇👇👇😁 https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51

لکه های سفید روی زبان نشانه چیست؟ ✨ديابت ✨احتمال hiv ✨بيمارى كلامديا ✨كاهش ايمنى بدن ✨مصرف دارو استروئيدى ✨عدم رعايت بهداشت دهان ✨مصرف بيش از حد دخانيات @Tebsoonaatii🍏

متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است !🍀 قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ،C و گروه ویتامین های B است.  @Tebsoonaatii🍏

دمنوش شیرین بیان که همه از آن غافلند👇 ▫️تقویت موها ▫️رفع فوری سر درد ▫️آرامش بخش ▫️کمک به هضم غذا ▫️از بین بردن نفخ شکم ▫️بهبود اسپاسم عضلات ▫️درمان روماتیسم و ورم مفاصل @Tebsoonaatii🍏

🟣براى نرمی پوست دست از عسل استفاده كنيد. 🍯عسل تاثیر فوق العاده‌ای در آبرسانی، نرم و مرطوب کردن پوست داره و این خاصیت نرم کنندگی عسل می تواند در نرم شدن پوست دست هم موثر باشد. برای استفاده از این روش باید مقدار کمی عسل خام و طبیعی رو بر روی پوست دست پخش کنید و اجازه دهيد 15 تا 20 دقیقه روی پوست دست بماند و بعد شست و شو دهید. اين روش را روزانه 1 تا 2 بار مورد استفاده قرار بدید تا به طور طبیعی پوست دست نرم و لطیفی داشته باشید🖐🏽 @Tebsoonaatii🍏

برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید. این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل میکنند @Tebsoonaatii🍏

🟢 انواع دمنوش ها همراه با خواص ▼دمنوش نعناع فلفلی کاهش وزن وتناسب اندام، ضد عفونی کننده دستگاه گوارش، ضد نفخ و ورم معده، اسپاسم گوارشی، درمان سرما خوردگی وسرفه و.... ▼ دمنوش چای سیاه زنجبیل تسكين دردهای روماتیسمی، سردرد وحالت تهوع، دارای ویتامین B .C .D و ... ▼دمنوش چای سبز+لیمو كاهش تری گلیسیرید خون، گلودرد، سرفه، سوزش معده، سوء هاضمه و... ▼دمنوش چای دارچین سيستم ایمنی بدن، تب وسرماخوردگی، کاهش قند خون، مسکن دردهای عضلانی، آرام بخش و.... ▼چای سبز به لیمو بر طرف کننده سرکیجه، تپش قلب ضد( تشنج وآسم )، تقویت حافظه، تقویت معده، آرام بخش و تسکین دهنده اعصاب و .... @Tebsoonaatii🍏

زالزالک داروی معجزه گر قلب 🔹 این گیاه هدیه اعجاب انگیز طبیعت به بشر است که دارای اثر تقویت کننده بسیار با ارزشی برای سیستم قلبی عروقی در بین گیاهان می‌باشد. 🔹 دکتر فلنی الینگوود متخصص آمریکایی گیاه ‌درمانی گفته است که زالزالک از هر داروی مؤثر و مفید شناخته شده دیگر، که در حال حاضر برای درمان بیماری قلب وجود دارد بهتر است؛ زیرا سایر داروها در بهترین حالت تسکین دهنده و آرام بخش هستند و اما زالزالک تنها گیاه دارویی است که بیماری را درمان می کند. 🔹 زالزالک، امروزه بسیار مورد توجه است و در طب جایگاه مشخص و کاملاً ویژه‌ای دارد؛ زیرا علاوه بر تقویت قلب، فاقد عوارض سوء جانبی می باشد @Tebsoonaatii🍏

فوری فوری ❌❌❌ حادثه تروریستی در گلزار شهدای کرمان😱😱😱 تا الان ۱۰۳ شهید ۱۷۱ نفر زخمی😭😭 جزییات بیشتر در کانال زیر👇👇 http://eitaa.com/joinchat/551419918Cc6533406d8