🔴میزان پروتین در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بیشتر بوده و میزان كلسترول خوب در تخم بلدرچین بیشتر از تخم مرغ است تخم بلدرچین غنی‌تر از کلسیم و فسفر نسبت به تخم مرغ و میزان آهن در تخم بلدرچین بیش از 7 برابر تخم مرغ می‌باشد. @Tebsoonaatii🍏

🎥 عامل وسواس، خون غلیظ است، بنابراین درمانش چیست؟ 👤 استاد حسین خیراندیش @Tebsoonaatii🍏

🔮آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید 🔘جلوگیری از پیری زودرس 🔴بهبود گردش خون 🔘تقویت سیستم ایمنی بدن 🟣کاهش درد مفاصل 🟡کنترل احتباس مایعات 🔘جلوگیری از گرفتگی عضلات 🔴بهبود فرایند هضم @Tebsoonaatii🍏

✅آیا شما هم قبل از غذا دستانتان را میشویید؟ ✍حتما قبل از غذا دست ها را بشویید.. این کار علاوه بر تمییزی فوائد دیگری نیز دارد: رزق را زیاد می کند فقر را برطرف می سازد هم و پریشانی را زایل می کند بر عمر می افزاید نور چشم را زیاد می کند نعمت را پایدار می کند بیماری را دور می سازد 📚برگرفته از روایات اهل بیت علیهم السلام @Tebsoonaatii🍏

🪐درمان تحليل رفتن لثه 🗣شست وشو با نمک دریا ⭐️شست وشوی دهان با آب گرم و مخلوط نمک یکی از آسان ترین روش ها برای تسکین تورم، درد و التهاب است فقط مقدار کمی از نمک دریایی را در یک فنجان آب گرم حل کنید و حدود 15 ثانیه در دهان خود قرقره و بیرون بریزید. برای گرفتن نتیجه بهتر 2 تا 3 بار تکرار کنید @Tebsoonaatii🍏

خرمای اعلای درجه یک جنوب (استان بوشهر)🌴🌴🌴🌴 محصولی کاملا ارگانیک و بهداشتی خوشمزه و شیره دار😋😋 بدون استفاده از هیچ گونه سمی یا کود شیمیایی❌ ارسال به سرتاسر کشور 🚛 خرما به زیر قیمت بازار به فروش میرسد این فرصتو از دست نده😍🏃 برای سفارش خرمای اعلای جنوب به کانال ما بپیوندید👇👇🌴 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

انــواع ادویه جات جنوب😍 حقیقتش یه زن عمو دارم از یه ادویه های بوشهری استفاده می کنه خیلی غذاهاش خوشمزه‌میشن😋 ولی راز غذاها ی خوشمزشو به هیچ کس نمی گع😕 فقط می گه از همین ادویه های معمولی می زنم😐😂 شما بوشهری هستید میشه لطفا بگین چه ادویه هایی برا غذاتون استفاده می کنید😢🚶‍♀ چششمم بیا اینجا تا بت بگم😜👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. @Tebsoonaatii🍏

ریختن عسل در شیر داغ ممنوع !⛔️ ️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل ‌میشود، این ماده سمی باعث سرطان‌ یا مرگ انسان میشود @Tebsoonaatii🍏

سفید کننده طبیعی دندان👇 قسمت داخلی پوست پرتغال یا لیمو را به صورت روزانه و برای تقریبا یک هفته روی دندان ها بمالید . پوست این مرکبات خاصیت سفید کنندگی دارند. @Tebsoonaatii🍏

🔴تغذیه دختران نوجوان در دوران بلوغ و قاعدگی ‌در این ویدیو با حضور دکتر پارسا در مورد اینکه در دوران بلوغ و قاعدگی بهتر است از ترکیب رطب و بادام برای جلوگیری از کم خونی استفاده شود صحبت می کنیم. @Tebsoonaatii🍏

رفع_شپش_سر_شوره_سر ⚜سرکه انگور ⚜نمک دریا ▫️مواد بالا را مخلوط ڪرده و با آن سر را بشویید،سپس به مدت دوساعت ۱ق.چ گل ختمی را با مقداری آب داغ ترڪیب کرده و لعاب آن را روے سر بمالید. @Tebsoonaatii🍏