🌽 ذرت ضدیبوست است و سبب رشد باکتری های مفید در روده می شود.
🔸استفاده مداوم از ذرت از كرم خوردگی دندان کودک جلوگيری می كند.
🔸همچنین خون ساز است، و هوش کودکان را با فسفر فراوانش تقویت می کند.
@Tebsoonaatii🍏
🦵درمان درد زانو
از بهترین روشهای درمان زانو درد، مفاصل، استفاده از کلم پیچ است. برگ های خارجی و کهنه کلم را جدا کنید،سپسیک برگ کلم را بطور کامل بدون شکستگیو پارگی جدا کنید،برگ را بشوید،سپس اتو را روی برگ قرار دهید. تا صاف شود. کمی صبر کنیدتا کلم زیاد داغ نباشدسپس روی زانو قرار دهید. با یک باند کلم را روی زانو ببندید وتا یکساعت صبر کنید،بهتر است کلم قرمز باشد.
@Tebsoonaatii🍏
قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒
خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد.
@Tebsoonaatii🍏
ریختن عسل در شیر داغ ممنوع !⛔️
️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل میشود، این ماده سمی باعث سرطان یا مرگ انسان میشود
@Tebsoonaatii🍏
🚼 اثرات ماساژ در نوزادان
👶 نوزادانی که #ماساژ را دریافت می‌کنند قادرند بهتر با استرس‌های وارد شده کنار بیایند و اثرات آن را کاهش دهند.
@Tebsoonaatii🍏
مدت 20 دقیقه یخ رو روی قسمت مشخص شده بذارید (☝️)
👈تا باعث آزاد شدن اندروفین خون بشه،
این روش سردرد،دندان درد و سرماخوردگی مکرر رواز بین میبره و بیخوابی رو رفع میکنه.
@Tebsoonaatii🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درمان عفونت های زنانه
دکتر خیراندیش
@Tebsoonaatii🍏
❗️نوشیدنی همه فن حریف برای کودکان!
▫️اگر کودکتان به شیر حساس است و نمی تواند لبنیات مصرف کند، تخم شربتی بهترین گزینه است؛ زیرا 5 تا 6 برابر بیشتر از شیر کلسیم دارد!
▫️همچنین ماده معدنی به نام «بورون» در تخم شربتی وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوان کودک خواهد شد.
@Tebsoonaatii🍏
🔴 خواص خیار🥒
✅ بارزترین خصوصیت خیار کم کردن حرارت بدن خصوصا در روزهای گرم تابستان است،
در طب سنتی خیار مزاج سرد و تر دارد و تشنگی را برطرف می کند، حتی بو کردن خیار نیز فوایدی دارد برای مثال در رفع بی خوابی کمک کننده است .
خوردن خیار همراه غذا ( بصورت سالاد و...) اصلا توصیه نمی شود چرا که هضم را مختل می کند.
🔹 مصلح خیار در افراد گرم مزاج سکنجبین
و در سرد مزاجان سیاه دانه و زنیان و عسل است.
@Tebsoonaatii🍏
غرغره کردن راهکاری ساده و بسیار موثر برای نابودن کردن میکروب‌ها و تسکین گلو درد است. این بار اگر به دنبال تسکین گلو دردتان بودید شیوه‌های خانگی زیر را به کار ببرید.
⇠ آب و نمک
⇠ آب و آبلیمو
⇠ زنجبیل، عسل، آبلیمو و آب
⇠ سس تند و آب
⇠ مریم گُلی و آب
⇠ زرچوبه و آب
⇠ عصاره گندم جوانه زده
⇠ چای میخک
⇠ آب گوجه فرنگی
⇠ چای سبز
⇠ سرکه سیب و نمک
⇠ اکیناسه (سرخارگل) و آب
⇠ مُر (گیاه مرمکی) و آب
⇠ شیرین بیان و آب
⇠ چای تمشک سیاه
♨️ برای هربار پس از درست کردن محلولهای بیان شده و غرغره کردن مابقی آنرا دور بریزید زیرا ممکن است آلوده به ویروس شده باشد👆
@Tebsoonaatii🍏
💢 مخلوط انجیر خشک با عسل در تسکین زخم معده بسیار مفید است
✍️ جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن گلودرد را برطرف می کند.
@Tebsoonaatii🍏
خانومای باردار از خرما غافل نشید😊
👌🏼خوردن روزانه ۳خرما حین بارداری چنان صبر و سلامتی به جنین میده که بعد تولد نوزاد میتونید صبوری و خوش اخلاقی رو از نوزاد یاد بگیرید😁
همچنین طبق سفارش خداوند به حضرت مریم زنان باردار اولین چیزی ک بعد زایمان باید بخورند خرما رطب میباشد ☺️
🔸خوردن خرما بعد از زایمان باعث تقویت مادر میشود.
@Tebsoonaatii🍏