❗️نوشیدنی همه فن حریف برای کودکان! ▫️اگر کودکتان به شیر حساس است و نمی ‌تواند لبنیات مصرف کند، تخم شربتی بهترین گزینه است؛ زیرا 5 تا 6 برابر بیشتر از شیر کلسیم دارد! ▫️همچنین ماده معدنی به نام «بورون» در تخم شربتی وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوان کودک خواهد شد. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌@Tebsoonaatii🍏

🔴 خواص خیار🥒 ✅ بارزترین خصوصیت خیار کم کردن حرارت بدن خصوصا در روزهای گرم تابستان است، در طب سنتی خیار مزاج سرد و تر دارد و تشنگی را برطرف می کند، حتی بو کردن خیار نیز فوایدی دارد برای مثال در رفع بی خوابی کمک کننده است . خوردن خیار همراه غذا ( بصورت سالاد و...) اصلا توصیه نمی شود چرا که هضم را مختل می کند. 🔹 مصلح خیار در افراد گرم مزاج سکنجبین و در سرد مزاجان سیاه دانه و زنیان و عسل است. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌@Tebsoonaatii🍏

غرغره کردن راهکاری ساده و بسیار موثر برای نابودن کردن میکروب‌ها و تسکین گلو درد است. این بار اگر به دنبال تسکین گلو دردتان بودید شیوه‌های خانگی زیر را به کار ببرید. ⇠ آب و نمک ⇠ آب و آبلیمو ⇠ زنجبیل، عسل، آبلیمو و آب ⇠ سس تند و آب ⇠ مریم گُلی و آب ⇠ زرچوبه و آب ⇠ عصاره گندم جوانه زده ⇠ چای میخک ⇠ آب گوجه فرنگی ⇠ چای سبز ⇠ سرکه سیب و نمک ⇠ اکیناسه (سرخارگل) و آب ⇠ مُر (گیاه مرمکی) و آب ⇠ شیرین بیان و آب ⇠ چای تمشک سیاه ♨️ برای هربار پس از درست کردن محلولهای بیان شده و غرغره کردن مابقی آنرا دور بریزید زیرا ممکن است آلوده به ویروس شده باشد👆 ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌@Tebsoonaatii🍏

💢 مخلوط انجیر خشک با عسل در تسکین زخم معده بسیار مفید است ✍️ جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن گلودرد را برطرف می کند. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌@Tebsoonaatii🍏

خانومای باردار از خرما غافل نشید😊 👌🏼خوردن روزانه ۳خرما حین بارداری چنان صبر و سلامتی به جنین میده که بعد تولد نوزاد میتونید صبوری و خوش اخلاقی رو از نوزاد یاد بگیرید😁 همچنین طبق سفارش خداوند به حضرت مریم زنان باردار اولین چیزی ک بعد زایمان باید بخورند خرما رطب میباشد ☺️ 🔸خوردن خرما بعد از زایمان باعث تقویت مادر میشود. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌@Tebsoonaatii🍏

🔴 پاکسازی بدن با تعریق ♻️ یکی از روش های پیشگیری (حفظ صحت) و نیز درمانی، تعریق است و دفع عرق برای سلامتی ضروری است که متاسفانه امروزه به علت کاهش فعالیت های جسمی، این استفراغ طبیعی به خوبی انجام نمی‌شود. ♻ تعریق بر دو نوع می‌باشد: 1- تعریق طبیعی، مانند فعالیت بدنی، استفاده از گرمابه. 2- تعریق با استفاده از دارو. باید توجه داشت که در حال تندرستی ایجاد تعریق پیشگیرانه از طریق دارو، زیان آور است. در حالی که ورزش با گرم کردن درون و گداختن فضولات باعث دفع طبیعی آنها از طریق تعریق می‌شود. تعریق یکی از بهترین روشهای عمومی جهت پیشگیری و درمان کرونا یا آنفلوآنزاست، منوط به اینکه بعد از تعریق در معرض هوای سرد قرار نگیرند چراکه خود منجر به بروز اقسام بیماری از دسته سرماخوردگی، زکام، نزله، کرونا و آنفولانزا می‌شود. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌@Tebsoonaatii🍏

برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید لبنیات پرچرب گوشت‌های چرب غذاهای سرخ شده نوشیدنی‌های گازدار غذاهای تصـفیه شده غذاهای بسیار اسیدی #کیسه_صفرا ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌@Tebsoonaatii🍏

پاهایتان را روی هم نیندازید به دلایل زیر: افزایش فشار خون التهاب وتضعیف سیاهرگ ها ایجاد لخته خون وریدهای واریسی بهم خوردن تراز مفصل لگن اثر روی اعصاب و عروق پا ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌@Tebsoonaatii🍏

🥦گل کلم حاوی فیبر بالاست و از همین‌رو به سلامتی عمومی بدن کمک می‌کند. در هر پیمانه گل کلم ۳ گرم فیبر وجود دارد که یعنی ۱۰ درصد نیاز روزانه‌ی بدن. فیبر منبع تغذیه‌ی باکتری‌های مفید روده است و از این‌جهت به کاهش التهاب و تقویت سلامت گوارشی کمک می‌کند. مصرف فیبر کافی همچنین در پیشگیری از بیماری‌های گوارشی مانند یبوست، دیورتیکولیت (بیماری مربوط به روده) و بیماری التهابی روده مؤثر است. براساس مطالعات انجام‌شده، رژیم‌های غذایی حاوی سبزیجات پرفیبر مانند گل کلم موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلفی ازجمله بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت می‌شوند. به‌علاوه، فیبر به‌دلیل ایجاد احساس سیری و کاهش کلی کالری مصرفی در پیشگیری از چاقی نیز نقش بسزایی دارد. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌@Tebsoonaatii🍏

. بزرگترین کانال #خرما_فروشی در ایتا🌴 #حلواکشی_سنتی #ارده_شکلاتی_سنتی #حلواشکری_سنتی #شیره_خرما_طبیعی #چهارشیره_شیره‌انگور #ارده_کنجدی #معجون‌ارده‌کنجدشیره‌خرماتوت‌انگور #خرمای_مرداب‌سنگ #خرمای_خنیزی #خرمای_پیارم_مشکی‌ممتاز #خرمای_خاصویی‌ریزه_لوکس حتی دیدن شون هم لذت بخشه😋😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60 خرما فروشی سنتی و محصولات دیگر محلی بوشهــر🌴

سوزش بعد از استفاده دهانشویه چه هشداری به ما می دهد؟ - تحمل ۳۰ ثانیه سوزش حین شستشوی دهان ممکن است نشانه خوبی نباشد. باید از دهانشویه ای که کمتر تهاجمی باشد، استفاده کنید. - استفاده مکرر از دهانشویه های ضد عفونی کننده می تواند تعادل طبیعی باکتری های دهان را مختل کند. اگر می خواهید به طور کلی از دهانشویه اجتناب کنید، شستشوی دهان با آب نمک جایگزین خوبی است. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌@Tebsoonaatii🍏