گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تاثیر می گذارند و اگر در گرما زود عصبی می شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه 🍉 بخورید.
@Tebsoonaatii🍏
(عناب) میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است !👌🏻
کسانی که قند دارند روزی 5 دانه عناب بخورند :
▫️کاهش دهنده حرارت بدن
▫️شستشودهنده سلولهای مغزی
▫️کاهش دهنده چربی خون
▫️مقوی برای مغز
▫️مانع پیری پوست
▫️آسم وتنگی نفس را برطرف میکند
+ عناب خشک بهتر از عناب تازه است و طبیعت معتدل متمایل به سرد دارد
@Tebsoonaatii🍏
برنج‌تان را مقوی کنید
گوجه+پلو: افزایش اشتها و وزن
عدس+پلو: تقویت هوش
ماش+پلو: تقویت بنیه بدنی
هویج+پلو: ضداسهال
کشمش+پلو: ضدکم خونی، وزن‌دهنده
زیره+پلو: لاغرکننده، ضد دل پیچه
@Tebsoonaatii🍏
💟💟 جهت پیشگیری از ایجاد کیست تخمدان 👇👇👇👇👇
💟♥️انجام فعالیت هایی که موجب گرم شدن عضلات شکم می شوند مانند دراز نشست و ماساژ عضلات زیر شکم از ایجاد کیست جلوگیری می کند.
@Tebsoonaatii🍏
✅برای جلوگیری از ریزش مو در برنامه غذایی از سبزی‌ها و میوه‌های تازه به مقدار زیاداستفاده کنید
برای جلوگیری از ریزش مو خوردن سبزی‌هایی چون کرفس، جعفری کاهو و اسفناج بیشتر توصیه ميشود.
@Tebsoonaatii🍏
❌اگر نمی خواهید موهایتان نازک شود کمتر ترشیجات مصرف کنید
تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از حد مواد ترش بر روی جذب ویتامین E و زینک اثرات منفی دارد و باعث نازک شدن موها می شود.
@Tebsoonaatii🍏
✍ خواص جوی دوسر
🍁طبیعت: سرد
🔸کاهش کلسترول
🔹تنظیم تیرویید
🔸کمک به لاغری
🔹کاهش قند خون
🔸تنظیم سیستم گوارشی
@Tebsoonaatii🍏
ویتامین B6 ویتامین خوش‌خلقی ومهربانی است و روی عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد.
منابع آن: ماهی،جگر،موز، سیب‌زمینی، آجیل، عدس، لوبیاسفید، جوانه‌ی گندم،سویا، کلم و گوشت می باشد... .
@Tebsoonaatii🍏
⚪️ادویه هایی برای زنان !👱♀
🔸میخک:مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود
🔸سیر:ضد سرطان روده
🔸فلفل سیاه: منبع آهن و فیبر
🔸فلفل قرمز:ضد چاقی . نابود کننده ی سلولهای سرطانی
🔸جعفری:درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمون های زنانه
🔸زنجبیل: تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده
🔸زیره: جلوگیری ازافتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری ازعفونت
🔸زعفران: تقویت سیستم ایمنی
@Tebsoonaatii🍏
8.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴بیماران میگرنی نیاز به MRIندارند
در این ویدیو با حضور دکتر عزیزی در مورد اینکه معمولا بیماران میگرنی نیاز به ام ار آی ندارند و نیاز به هزینه در این مورد نیست در صورتی که شخص علائم دیگری مانند تشنج در کنار سردرد داشته باشد نیاز به ام ار آی دارد صحبت می کنیم.
@Tebsoonaatii🍏
🔴 کولر؛ عامل چاقی!
🔴 در طب سنتی وقتی حرارت بدن و خصوصاً معده افزایش یابد، اشتها کاهش پیدا میکند.
به همین دلیل است که در تابستان به ویژه در ظهر، میل به غذا بسیار کم می‌شود. اما وقتی از کولر استفاده میکنیم در واقع شرایط را به عکس میکنیم و به جهت کاهش حرارت بدن، اشتها افزایش می‌یابد. این افزایش اشتها بیشتر هم به سمت غذاهای غلیظ و دیرهضم سوق پیدا میکند.
از طرف دیگر کولر یکی از موانع تعریق است که از این جهت نیز موجب چاقی می‌شود.
به همین دلیل است که در عصر حاضر در شهرهایی که بیشتر کولر استفاده می‌شود، چاقی مردمان آن مناطق نیز بیشتر شده است در صورتی که در گذشته مردم آن مناطق بیشتر لاغراندام بوده‌اند.
✍ استاد کمیل یوسف شعیبی
@Tebsoonaatii🍏
🔴 سرما یا گرما کدام بهتر است؟
♻ هر دو اما ...
تدبیر پروردگار بر این مقرر شده که فصلی را سرد و فصلی را گرم قرار داده است.
طبیعتِ انسان را هم کاملا هماهنگ و منطبق با فصول طراحی کرده.
بنابراین در زمستان ریه سرمادوست و در تابستان ریه ها گرمادوست هستند (که متاسفانه استفاده افراطی از گرما و سرمای مصنوعی، شرایط را برعکس طبیعت به بدن‌تحمیل میکنیم).
سرمای طبیعی در زمستان، موجب فراخوان صفرا و حرارت درون بدن از سطح پوست به طرف ریه ها و افزایش قدرت آنها میگردد و مقاوم در برابر بیماریها خواهند شد...
و نیز افزایش قدرت قلب...
که هر سال شش‌ماه، تنفسِ هوای سرد، قدرت فزاینده‌ای به قلب و ریه انسان خواهد بخشید
اما
با گرم کردن مصنوعی دمای منزل ریه‌ها به شدت ضعیف شده، قدرت هضم شدیدا پایین آمده و میل به مصرف گرمیجات از بین رفته، تمایل شدید به مصرف سردیجات و در نتیجه تضعیف مضاعف بدن رخ میدهد و جسم و روح در چرخه معیوب خواهدافتاد....
و با این همه تضعیف فرد آسیب پذیر شده براحتی بیمار خواهد شد...
@Tebsoonaatii🍏