از وقتی عضو این کانال شدم😍👇
طعم غذاهام عطر دیگه داره😋
همش همسرم بابت خوشمزگی بودن غذا ازم تشکر میکنه😍
تعریفمو تو کل فامیل داده😱🙈
همه فامیل ازم پرسیدن راز خوشمزه بودن غذاهاتو به ماهم بگو😢
منم گفتم بهشون😌👇
اینجا میتونید سبزیجات محلی بوشهری و ادویه جات بوشهری سفارش بدید تا طعم و عطر غذاتون دو برار بشه
فقط کافیه‌عضو این‌کانال‌بشید🙊👇
https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60
تا پاک نشده عجله‌کن‌جانمونی❌
تنها و بهترین کانالایه که تو ایتا سبزیجات مُحلی داره 😱😱😱
زود باش عضو شو و سفارشتو ثبت کن که از دستت میره🙈👇
https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60
کاملا محدووووده محدووود❌
۳روز دیگه ارسالی دارن🏃🏃🏃🏃
🔹پیشگیری از میگرن با ماهی
🔸اسیدهای چرب امگا3 که در ماهی یافت می‌شوند، عاملی کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند.
به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد،
زیرا می تواند به کاهش فشارخون و التهاب کمک کند.
@Tebsoonaatii🍏
قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒
خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد.
@Tebsoonaatii🍏
🔸یکی از مهم ترین علل افسردگی ایرانی ها تغذیه ناسالم به خصوص غذاهای حاوی نمک است.
🔸مصرف خرما و آناناس با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان می کند.
@Tebsoonaatii🍏
ماده معدنی که حتما بایددر سرما از آن استفاده کنید
زینک پس ازآهن از ضروری‌ترین موادبرای حفظ سلامت وکارکردمناسب اعضای بدن است و برسلامتی پوست، مو،دندان و ناخن‌ها اثر می‌گذارد.
@Tebsoonaatii🍏
خواص درمانی فوق‌العاده انار معجزه فصل
▪️بهبود کم‌خونی
▫️درمان افسردگی
▪️تسکین درد معده
▫️کاهش پلاک دندان
▪️جوان سازی پوست
▫️کاهش ابتلا به سرطان
▪️جلوگیری از بیماری قلبی
@Tebsoonaatii🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴دستورالعمل زمان غذا خوردن
همه ما شنیدیم که تا وقتی که گرسنه نشدیم نباید غذا بخوریم اما در این پست درمورد علت این موضوع صحبت می کنیم.
@Tebsoonaatii🍏
⚪️تلویزیون را از اتاق خواب کودک بردارید❗️
🔸تحقیقات نشان می‌دهند که تلویزیون در اتاق خواب کودک باعث افزایش وزن، بدخوابی، ضعف درسی و ناتوانی در برقراری ارتباط با دیگران میشود.
@Tebsoonaatii🍏
چربی دنبه گوسفند هر چقدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج میشود.
روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند و تازه باعث سوزانیدن کلسترول مضر بدن میشود.
@Tebsoonaatii🍏
🍃 #رفع_تپش_قلب
⇦✨ هر شب یڪ لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک ق.م.خ فرنجمشڪ و مقداری عسل شیرین ڪرده و میل نمایید
⇦✨ مصرف میوه های پاییزی همچون سیب و به
@Tebsoonaatii🍏
خوردن ماست و دوغ همراه با غذاهای گوشتی در طب سنتی ممنوع می باشد👇
مصرف همزمان ماست ودوغ با غذاهای گوشتی، یکی از ممنوعات طب سنتی به حساب می آید. طبق گفته حکما، مصرف همزمان ماست ودوغ با غذاهای گوشتی، علاوه بر اینکه تولید بلغم می کند، موجب فساد گوشت در معده و در برخی موارد، سبب بروز لک و پیس می شود.
@Tebsoonaatii🍏