خوردن خیار در شب بیشتر میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند
🏵 زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد
اگر روزانه یه خیار بخورید در زمستان سرما نخواهید خورد
@Tebsoonaatii🍏
با شکم خالی این غذا رو نخورید!
- اگر با شکم خالی ماست بخورید، اسید معده باکتری های مفید لاکتیک اسید درون ماست را از میان می برد. بنابراین خوردن ماست با معده ی خالی فایده ای برای بدن ندارند.
@Tebsoonaatii🍏
✅ هسته زردآلو (شیرین) ضد سرطان است !
💠 هسته زردآلو حاوی ماده لتریل است که ویتامین B17 نیز نامیده میشود
💠 لتریل با سلولهای سرطانی میجنگد و نابودشان میکند ، درحالی که با سلولهای سالم کاری ندارد
@Tebsoonaatii🍏
آبسه ورم مخاط دهان
👈غرغره با آب جوشانده برگ هویج برای درمان آبسه های مخاط دهان و دندان موثر است.
📍به علاوه می توان برای رفع ترک و خراش پوست نیز از آن استفاده کرد.
👈آبغوره در درمان ورم مخاط دهان و نرمی لثه ها موثر است.
@Tebsoonaatii🍏
🍃 ضد خستگی
✍ برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان کم نشود کافیست آلو خشک یا کشمش بخورید
✍ این میوه ی خشک سرشار از آهن بوده و خستگی بدن را از بین می برد
@Tebsoonaatii🍏
🔸سلامتی
🔻درمان درد پریودی
شکلات تلخ!
مقداری از آن را ذوب کرده و روی میوه بریزید. این ترکیب به کاهش درد کمک ميکند•-•
🔻حوله گرم!
حوله گرم را روی شکم تان قرار دهید. گرما باعث آرامش عضلات شده و درد را کاهش می دهد حوله رو گرما دهید و ۱۰مین روی شکم تان بزارید و اینکار رو چنبار انجام دهید ×
🔻ژلاتین!
یک پاکت پودر ژلاتین را با آب مخلوط کرده و سریع آن را بنوشید. این نوشیدنی می تواند پریودی تان را به مدت سه ساعت متوقف کند.
@Tebsoonaatii🍏
🔴نسخه جوانی که چروک صورت پیرزن 75 ساله را رفع کرد😱😳
خانمی 75 ساله در عرض مدت کوتاهی پوست پراز چین و چروک خود را به طور باورنکردنی جوان کرد ، نسخه جوانی این زن جراحی و یا روش خاصی نبود بلکه ترکیب 2 ماده طبیعی برای صاف شدن صورتش بود.
👈هر چه را که پیشنهاد میکنیم انجام دهید تا نتیجه مطلوبی بگیرید
نحوه آمادگی نسخه‌جوانی پوست👇
https://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc
رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫
اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و وزنتون دوباره برمیگرده
✅ برای لـاغـری شـکم به کانال زیر سر بزنید حتما👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc
قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒
خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد.
@Tebsoonaatii🍏
🎀🎀🎀
💄ساخت #صابون_سفید_کننده_خانگی در نیم ساعت😱😊
💢دیگه از #سیاهی #بدن و #صورتت خجالت نکش💯✅😊
🔰فقط #دوهفته از این صابون استفاده کن بدنت مث #بلور 💎 شه😧😍
🔮 #دستور و #فرمول_تهیه👇
https://eitaa.com/joinchat/1776091301Ca369b3f55f
💝 رفع دائمی #موهای_زائد با #زردچوبه 🍶
♀فقط در ٢روز 😱😱😱
💓از شر #موهای-زائد به طور #دائمی خلاص بشين😍 😊
✅تست شده جواب داده عاليــــه💯👌🏻
كليك كن👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1776091301Ca369b3f55f
بدو تا پاک نشده 🙊😘
ریختن عسل در شیر داغ ممنوع !⛔️
️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل میشود، این ماده سمی باعث سرطان یا مرگ انسان میشود
@Tebsoonaatii🍏
🔰چه راه‌هایی برای پیشگیری کبد چرب موثر است؟
۱. چک آپ بدن
از ملاقات کردن با پزشک خود فرار نکنید.۶ ماه یا ۱ سال، یکبار چک آپ بدن را انجام دهید و اگر مشکلی بود برای درمان هر چه سریعتر اقدام کنید
۲. دوری از قرص‌های مکمل
استفاده بی جهت از قرص‌های مکملی که به بدن شما مواد اضافی میدهد به کبد آسیب مستقیم می‌رساند. بهتر است ابتدا آزمایش‌های مربوطه را انجام داده و با مشورت پزشک، از این دسته از قرص‌ها مصرف کنید.
۳. رژیم مدیترانه‌ای امتحان کنید
سلامت کبد در گرو خوراک سالم است. رژیم سالم بر کیفیت زندگی و سلامت ما اثرگذار است پس برای بالا بردن سطح کیفی زندگی خود هم که شده، از رژیم سالم مدیترانه‌ای استقبال کنیم.
۴. استفاده از مواد غذایی آنتی اکسیدان دار
از جمله مواد غذایی آنتی‌اکسیدان‌دار می‌توان شکلات تلخ، توت فرنگی، تمشک، کلم قرمز، لوبیا، چغندر و اسفناج را نام برد.
۵. فعالیت بدنی بیشتر
انجام بیش از ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی در هفته برای سلامتی کبد توصیه میشود.
@Tebsoonaatii🍏
22.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴تکنیک های ساده درمان خشم
در این ویدیو با حضور دکتر منوچهری در مورد تکنیک هایی مانند تنفس دیافراگمی، رایحه درمانی، نوشتن خشم و ناراحتی بر روی کاغذ و... می تواند در کنترل خشم موثر باشد صحبت می کنیم
@Tebsoonaatii🍏
چند مدل #لقــمه_مدرسه‌ای برای تغذیه بچه هاتون😋😋😍
✅ #لقــمــه_پیتزایی😋🍕
✅انواع #لقـمـه‌های_مقوی و #مغذی😋
✅ #لقـمـه‌های_جذاب و #لاکچری😌
دیگه نگران نباش هر روز چی بزاری واسه تغذیه بچه هات 😢
بیا اینجا اموزش بیش از صد مدل #تغذیه واسه دلبندت ببین😍😘👇
https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51
😳😉👇راز #سمبوسه_خونگی آبادانی
#محشرههه ترد و خشڪ و خوشمزه😋😋
🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔
🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔
🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔
یه میان وعده عالی واسه‌همه‌سنین😍👌
بیا ببین چه جوری قیامت میکنه این #سمبوسه_جنوبی😋😋😋😋👇
https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51
بهترین زمان برای درمان چاقی و کبد چرب، قبل از صبحانه است
▪️درمان کبد چرب : آب هویج
▫️درمان چاقی : آب کرفس
@Tebsoonaatii🍏
✅ تقویت استخوانها
💠 انجیر خشک، در کنار سایر مواد غذایی غنی از کلسیم، میتواند تراکم استخوان و استحکام استخوانها را بهبود ببخشد.
💠 یک عدد انجیر خشک حاوی ۳ درصد کلسیم است.
@Tebsoonaatii🍏
🥂مزیت نوشیدن آب لیمو
▪️ کاهش وزن
▪️ تب را پایین می‌آورد
▪️ فشار خون را کاهش دهید
▫️ با عفونت گلو مبارزه میکند.
▫️ سموم را از بدن خارج کنید.
▫️ سطح pH شما را متعادل میکند
▫️میتواند با سرطان مقابله کند.
▪️ از نقص سیستم ایمنی جلوگیری میکند.
▪️ از آکنه و چین و چروک جلوگیری میکند
▪️سلول های عصبی و مغزی را بهبود می‌بخشد.
@Tebsoonaatii🍏
🍏کاهش کلسترول با مصرف دانه‌های ریحان شیرین
دانه‌های ریحان شیرین به طور مستقیم با کاهش سطوح کلسترول بد مرتبط هستند که به معنای کاهش خطر تصلب شرایین و تشکیل پلاک در سرخرگ‌ها و رگ‌های خونی است. این شرایط فشار بر قلب را کاهش میدهد و احتمال حمله قلبی و سکته مغزی کاهش می‌یابد.
@Tebsoonaatii🍏
خواص درمانی چغاله بادام
▪️ترکیبات اسیدی آن در معده مانع آسیب رسیدن به بافت معده و بروز سرطان معده میشود
جلوگیری از گرفتگی عضلات
تقویت لثه و ریشه دندان‌ها
جلوگیری از خشکی دهان
@Tebsoonaatii🍏
🔻با حوصله غذا بخورید!
🔸تند غذا خوردن می تواند باعث ترش کردن معده شود. کسانی که سریع غذا می خورند احتمال بروز این مشکل در آن ها بیشتر است و بهتر است به خود فرصت کافی برای خوب جویدن و بلع غذایتان را بدهید.
@Tebsoonaatii🍏
⭕️استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره و استرس را از بین میبرد !
خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند !
نارنج ضد سرفه ، اشتها آور و غرغره آب آن گلو درد را قطع میکند!
@Tebsoonaatii🍏
برای کاهش وزن جوانه ماش را فراموش نکنید✖️
جوانه ماش با داشتن فیبر و پروتئین بالا،ترشح هورمون سیری را افزایش میدهد.
@Tebsoonaatii🍏
کاهش وزن سریع برای بدن مضر است❗️
عوارض:
▪️ریزش مو
▪️چین و چروک و شلی پوست
▪️ضعف اعصاب
▪️افت فشارخون
▪️ضعف و بی‌حالی
▪️پوسیدگی دندان
▪️بروز سنگ کیسه صفرا
▪️ورم و زخم معده
▪️یبوست
@Tebsoonaatii🍏
برای فریز کردن لیمو ؛ دور آنها فویل
آلومینیومی بپیچید تا تلخ نشوند!
لیموی یخ زده 10 برابرِ لیموی معمولی
دارای خواص ضدسرطانی و تقویت کننده
سیستم ایمنی بدن است ...
@Tebsoonaatii🍏
هدایت شده از نذورات مِهــر مَهدوی💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرف بزنیم با مولا و سرورمون، حتی شده به زبون معمولی خودمون😊
آغاز امامت و ولایت صاحب الزمان را تبریک عرض میکنیم.💚
(اللّهُمَ عَجِّل لِوَلیِکَ الفَرَج)
کانال نذورات مهر مهدوی👇
@seshanbehmahdaviii
هدایت شده از نذورات مِهــر مَهدوی💚
با عرض و سلام و ادب خدمت شما بزرگواران عاشقای حضرت مهدی عج
به لطف خدا و عنایت اقا امام زمان و کمک شما بزرگواران به مناسبت سالروز امامت مولامون،
به ۱۲ دانش آموز نیازمند لوازم تحریر مدرسه تبرکی به نیابت اقامون هدیه دادیم....😍😍
ان‌شاءالله که مورد پسند اقا امام زمان باشه❤️
ممنونیم از همه شما عزیزان که در کارهای مهدی مارو همراهی کردین حاجت روا بشید ان‌شاءالله اجرتون با اقامون صاحب الزمان عج🌹
کانال نذورات مهر مهدوی👇
@seshanbehmahdaviii