آیا دشمنان کبد خود را می‌شناسید ؟ ← جویدن آدامس و پاستیل ← خوردن تخمه/سس مایونز ← خوردن یخ و ادویه جات ← خوردن غذای چرب و غذاهای شب مانده ← بادمجان و میوه سبز و نارس مثل گوجه نارس @Tebsoonaatii🍐

🎥 آیا خوردن عرق بید و کاسنی در ایام بارداری برای جلوگیری از زردی نوزاد موثر است؟ 👤 استاد حسین خیراندیش @Tebsoonaatii🍐

✅ نخود و این همه خواص دارویی👇 ✍نخود تقویت‌کننده قلب بوده و در رفع یبوست‌های حاد و مزمن موثر است همچنین عضلات اسکلتی را تقویت می‌کند و به همین دلیل مصرف آن به ورزشکاران توصیه می‌شود. دارای خاصیت ضد سرفه و سرماخوردگی است. این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند بنابراین به افرادی که دارای بیماری‌های خود ایمنی مانند ام‌اس هستند نیز توصیه می‌شود. 🌿 برطرف‌کننده درد سینه و تنگی نفس، تقویت‌کننده ریشه مو، درمان زردی، درمان دردهای کلیه و افزایش حافظه است. نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است. در دوران رشد استخوان‌ها و دندان‌ها مصرف آن توصیه می‌شود همچنین این ماده غذایی چنانچه با عسل ترکیب شود و به صورت یک پماد درست شود به عنوان التیام دهنده زخم‌ها مفید خواهد بود. @Tebsoonaatii🍐

میدونستید موبایل داخل جیب اسپرم مردان را کاهش می دهد؟ ✍🏻حتما خیلی شنیده اید که آقایان بهتر است تلفن همراه شان را روی کمرشان و نزدیک اندام تناسلی قرار ندهند. جالب است بدانید مطالعه ای نشان داد مردانی که بیشترین استفاده را از تلفن همراه داشتند (بیش از ۴ ساعت در روز) تعداد اسپرم در آنها به شدت کاهش داشت ضمن آنکه نرخ تحرک اسپرم و شکل طبیعی آن هم تحت تاثیر قرار می گرفت. توصیه پزشکان برای محدود کردن قرارگیری در معرض تابش اشعه این است که تلفن همراه را در کیف حمل کنند. حتی زمانی که تلفن در مجاورت کشاله ران نیست می تواند باروری را تحت تاثیر قرار دهد. @Tebsoonaatii🍐

🔸مکمل های مهم برای خانم ها از آنجایی که بدن از طریق تغذیه نمی تواند ویتامین های مورد نیازش را تامین کند و کمبود ویتامین ها باعث بیماری می شود بهتر است خانم ها از مکمل ها استفاده کنند. 🌞تقریباً بیشتر افراد از کمبود ویتامین D یا همان ویتامین خورشیدی رنج می برند زیرا پوست آن ها کمتر در معرض آفتاب طبیعی قرار می گیرد. ویتامین D نقش مهمی در سیستم ایمنی و سلامت استخوان ها ایفا می کند. باعث می شود که کلسیم بهتری برای قدرت استخوان برای جلوگیری از سرطان، منظم سازی قند خون و کاهش حساسیت انسولین به بدن جذب شود. و از آنجایی که نمی توان ویتامین D را از غذاها دریافت کرد، به همین دلیل بهتر است از مکمل ويتامين D استفاده کنید. @Tebsoonaatii🍐

خواص تخم تربچه👇 در گذشته هنگام مسمومیت غذایی مقداری تخم ترب را همراه با سکنجبین به بیمار می‌دادند که موجب پاکی معده و درمان مسمومیت می‌شد. خوردن تخم تربچه، ترشح شیر مادر را زیاد می‌کند. تخم تربچه اشتها آور است. تخم ترب همچنین ضد یبوست است. @Tebsoonaatii🍐

🔖مهمترین خواص کنگر کنگر گرم و خشک است به همین علت است اغلب آن را با ماست می خورند که برای گرم مزاجان نیز مناسب شود ‌. خوردن آن موجب خارج شدن اخلاط سینه می شود . @Tebsoonaatii🍐

چرا باید گلودرد بچه‌ها را در هر شرایطی جدی بگیرید؟ چون می‌تواند درصورت عدم درمان آنتی‌بیوتیکی مناسب به روماتیسم قلبی منجر شود و سلامت قلب را نشانه گیرد☝️🏻 @Tebsoonaatii🍐

ریختن عسل در شیر داغ ممنوع !⛔️ ️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل ‌میشود، این ماده سمی باعث سرطان‌ یا مرگ انسان میشود @Tebsoonaatii🍏

ماسک طبیعی آبرسان مو چیست؟ 👩🏻 مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری عسل ارگانیک خام 1 عدد تخم مرغ 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب طرز تهیه: مواد را با هم مخلوط کنید. موها را با شامپوی بدون سولفات بشویید و سپس مخلوط ماسک موی خانگی خود را با کمی فاصله از کف سر تا انتهای ساقه‌ها بکشید. بعد از 30 دقیقه سرتان را بشویید. @Tebsoonaatii🍐