🔸شیره انگور و خرما، هر 2 تسکین دهنده دردهای رماتیسم و امراض شریانی و وریدی هستند ! 👈 آنها را از زندگی خود حذف نکنید 🔹از عناصر مفید موجود در شیره خرما، آهن، پتاسیم، پروتئین، فیبر غذایی، کلسیم، مس، منیزیم، منگنز، سلنیوم و روی و ویتامین های گروه ب، ویتامین آ و ث است ! شیر خرما برای ازبین بردن یبوست عالیه 👌 @Tebsoonaatii🍐

چرا هرگز نبات زرد نخریم؟ اکثر نبات‌هایی که به رنگ زرد یا زعفرانی در بازار موجود هستند باجوهر زعفران رنگ می‌شوند که ماده‌ای بسیار خطرناک و سرطان زا است. مصرف این ماده بیماری‌هایی از قبیل بیش فعالی در کودکان، معضلات گوارشی و آسمی، تومورهای تیروئیدی، تشدید میگرن، تاری دید، حساسیت ها و مشکلات پوستی نظیر پورپورا به همراه خواهد داشت ! ⇠ ضمنا از نبات های رنگی بیشتر جنبه تزیینی دارند و هرگز برای مصرف روزانه اسفاده نکنید. مواد رنگی این نبات ها برای کودکان، زنان باردار خطرناکست و سبب اختلال در عملکرد 2عضو سم زدای بدن یعنی کبد وکلیه شده و زمینه بروزسرطان، رفتارهای تهاجمی و بیش فعالی را فراهم میکند. ⇠ متخصصان توصیه میکنند از نبات سفید برای مصرف روزانه استفاده کنید و اگر تاکید دارید زعفرانی باشد خودتان به نبات زعفران اضافه کنید. @Tebsoonaatii🍐

میدونستید خوردن روغن سیاهدانه برای رفع تب مفید است؟ 🔸آب سیب برای درمان تب خیلی موثر است ✳️برای تب نوزاد در هر حالتی که باشد اولین عملکرد تن شویه و پاشویه است 🔰اگر تب همراه با لرز باشد، در آب، نمک هم باید باشد ✍اگر بدون لرز باشد، جوشانده‌ی ختمی و خصوصاً جوشانده‌ی بنفشه از بهترین پاشویه‌هاست ✍همچنین درمان اورژانسی👈دستمال آغشته به عرق کاسنی و سرکه روی بدن مالیده شود @Tebsoonaatii🍐

✅ دندانهای خراب 🔹دندان سیاه از بخارات سودا می باشد. 🔸دندان زرد از بخارات صفرا می باشد. ✍🏻 پس در این حالات باید سوء مزاج برطرف شود. 💥 علت خرابی دندان ها، عدم نیاز به دندان می باشد، دندانی که از آن کار نکشند، زود خراب می شود، یعنی بچه هایی که غذا را خوب نجوند و با هر لقمه غذا، آب می خورند، زودتر از زمان عادی دندان هایشان خراب می شود. پس اگر می خواهید دندان های خود و فرزندانتان سالم بماند، آب را از سفره ها حذف کنید و با عجله غذا خوردن را از عادت آن ها بیرون بکشید. @Tebsoonaatii🍐

چرا برای فرار از گرما سررا خیس نکنیم؟ ✍ریختن آب روی سرنه تنهامانع گرمازدگی نمیشودبلکه سردرد را هم به دردگرمااضافه میکند ! ⚠️بجای این کار؛ پاهایتان رابا آب خنک شستشو دهید ! @Tebsoonaatii🍐

قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. @Tebsoonaatii🍏

✅ پراشتهایی و پرخوری وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. 🔸عسل ناشتا و اسپند شبانگاه ( پودر زیره، خرما) 🔸ترک سردی ها و خوردن گرمی ها 🔸یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۱۵ دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا ۴۰ شب هر شب یک لیوان 🔸ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها 🔸اگر به یبوست منجر شد، خوردن گلاب نصف استکان با این ترکیب توصیه میشود. @Tebsoonaatii🍐

چرا آبگوشت بخوریم؟ آبگوشت گوسفندی، خونساز خوبی‌ست و به درمان کم خونی کمک میکند، طبع آن ترکیبی از گرمی ها و سردی هاست و دنبه موجود در آن روده ها را سر کرده و باعث سهولت کار کردن دستگاه گوارش میشود @Tebsoonaatii🍐

مصرف ویتامین ث بعد از غذا (مانند آب لیمو) موجب افزایش جذب آهن و مصرف چای و قهوه موجب کاهش جذب آهن میشود در حقیقت در چای و آهن دو عنصری هستند که به هم می چسبند و دفع می شوند. @Tebsoonaatii🍐

برای درمان درد های عضلانی چیکار کنیم؟ اگر کمر درد ، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هروقت چای دم می‌کنید یا لای برنج یک دانه « هل » درسته قرار دهید ! هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست جالب بدونید هل ضد سرفه است ، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه @Tebsoonaatii🍐

شست‌و شوی چشم با چای یک باور غلط یا درست ؟ 🔹شاید این اقدام نادرست برای مدت کوتاهی قرمزی یا سوزش و خارش چشم را از بین ببرد، اما وجود ماده تئین در چای، باعث منقبض شدن عروق ملتحمه چشم شده و به طور موقت قرمزی چشم را برطرف می‌کند اما ، عوارض زیادی را به همراه خواهد داشت چرا که هر چه چای صاف شده باشد باز هم دارای پارتیکل‌هایی است که امکان دارد در صورت عفونت داشتن چشم، این پارتیکل‌های ریز وارد مجرای اشکی شده و عفونت ناحیه چشم را بخصوص در کودکان که از مجرای اشکی ضعیف‌تری برخوردار هستند به وجود آورد. 👈 بهترین، سالم‌ترین و مؤثرترین روش شست‌وشوی چشم با آب جوشیده خنک است @Tebsoonaatii🍐

درمان گلودرد در فصل سرما چگونه ممکن است؟ 🔷آب كرفس خام را بگیرید و با آن لیموى ترش تازه مخلوط كنید 🔸وقتى مبتلا به گلو درد شدید و یا لوزه‌هاى شما ورم كرد، هر روز چند بار با آب كرفس خام و لیمو غرغره كنید @Tebsoonaatii🍐

✍ روغن کرچک همه کاره ‼️ 🔸رفع تیرگی زیر چشم 🔸از بین بردن خال و زگیل 🔸پر و ضخیم کردن موها 🔸درمان شوره و موخوره 🔸ابروهای ضخیم و زیباتر 🔸پر و بلند کردن مژه ها 🔸از بین بردن جوش و لک های تیره @Tebsoonaatii🍐

بهترین و بدترین زمان نوشیدن قهوه چه زمانی است؟ ▫️به‌ نظر می‌رسد بهترین زمان برای نوشیدن قهوه حدود ۲ تا ۴ ساعت پس از بیدار شدن از خواب است. به‌ عنوان مثال، اگر فردی ساعت ۶ و نیم صبح از خواب برمی‌خیزد، این زمان بین نه و نیم تا یازده و نیم است. ▫️نوشیدن قهوه بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب تاثیرات انرژی‌بخش این نوشیدنی را کاهش می‌دهد زیرا سطح هورمون استرس؛‌ کورتیزول، در این زمان بالاترین مقدار است. ▫️نوشیدن قهوه در فاصله خیلی کوتاه تا زمان خواب می‌تواند موجب اختلال در به خواب‌رفتن شود و در نتیجه حداقل ۶ ساعت فاصله ضروری است. @Tebsoonaatii🍐

🔴 ضرورت خالی نبودن معده‌ی خشک مزاجان ♻️ اگر افراد خشک مزاج برای ساعات زیادی گرسنه بمانند و معده خالی بماند، بخصوص بعد از بیدار شدن از خواب صبحگاهی، خشکی بدنشان بیشتر شده و بدن مجبور می‌شود از رطوبت غریزی فرد استفاده کند که در این صورت فرد بیشتر دچار خواب آلودگی، ضعف، خستگی و کوفتگی می‌شود. 🔹 این افراد صبح ناشتا یک عدد سیب یا حتی کمی نان میل کنند. 🔉 استاد علی صادقیان @Tebsoonaatii🍐

⚠️مهمترین اقدام در اسهال قبل از دارو درمانی جایگزینی مایع از دست رفته است که به شدت اسهال و کاهش آب بدن بستگی دارد. مصرف آب جوشیده، آب سیب طبیعی، دوغ کم چرب بدون گاز، چای @Tebsoonaatii🍐

فواید مصرف انار برای معده چیست؟ مصرف انار حتی در کوتاه مدت میتواند رشد سلولهای چربی اطراف معده را متوقف و این چربیها را به سرعت آب کند محققان دریافتند که برای این منظوربه مدت ۱ ماه روزی ۱عدد انار باید مصرف شود @Tebsoonaatii🍐

توت فرنگی منبع غنی از آهن مناسب برای افراد کم خون و کودکان ضعیف 👈آهن موجود دراین میوه باعث افزایش تولید خون در بدن شده و برای افراد کم خون و کودکان ضعیف اثر‌درمانی دارد،همچنین سلول های بدن را فعال تر کرده و باعث شادابی آنها میشود. @Tebsoonaatii🍐

بروز ناگهانی لکه‌های تیره روی پوست نشانه چیست؟ می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی غده فوق کلیوی باشد 🔹افراد مبتلا به نارسایی دارای علایمی همچون احساس درد در عضلات و مفاصل، بی‌اشتهایی و فشار قند پایین هستند. @Tebsoonaatii🍐

از چه زمانی کودک از نخ دندان استفاده کند؟ 👈برای استفاده از نخ دندان نیازی به کامل شدن دندان‌های کودکتان نیست ✔️از زمانی که کودک دو دندان در کنار هم داشت این کار را انجام دهید و به تدریج نحوه استفاده از نخ را به آن‌ها آموزش دهید @Tebsoonaatii🍐

📸هنگام سکسکه، خوردن یک قاشق چای خوری سرکه سیب به دلیل مزه ترش آن به متوقف کردن آن کمک می‌کند ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ @Tebsoonaatii🍐

قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. @Tebsoonaatii🍏

جای نیش حشرات را چگونه درمان کنیم⁉️ 💢 برای درمان جای نیش حشرات روش‌های درمانی متفاوتی وجود دارد، یکی از این روش ها ترکیب سرکه با آب است، می توان این مواد را با هم ترکیب کرد و روی محل گزیدگی مالید؛ همچنین استفاده از گشنیز بسیار مفید است. 💢 برای رهای از زنبور، مورچه و سوسک در منزل راه های مختلفی وجود دارد،آب خطمی و یا آب خرفه برای دور کردن حشرات از محل زندگی می تواند مفید باشد؛ همچنین می توان سرکه را با آرد جو ترکیب کرده و آن را روی محل گزیدگی قرار داد @Tebsoonaatii🍐