خوردن آب یخ هنگام ورزش یا بعد از آن میتواند در افراد دارای ریسک بیماری قلبی باعث اسپاسم شدید و ناگهانی عروق قلبی و متعاقبا سکته قلبی یا ایست قلبی شود. @Tebsoonaatii🍏

خواص فوق العاده جو برای سلامتی 🍞 ▫️سلامت روده و دستگاه گوارش ▫️جلوگیری از بروز سنگ کیسه صفرا ▫️جلوگیری از پوکی استخوان ▫️به سرعت عضله سازی کمک میکند ▫️محافظت از سیستم ایمنی بدن ▫️سطح کلسترول خون را کنترل می‌کند ▫️کنترل دیابت ▫️پیشگیری‌از بیماری‌های‌قلبی وسرطان ▫️جلوگیری از بروز آسم ‌‌‎‌‌ @Tebsoonaatii🍏

✅ حنا 🔹دم‌کردۀ حنا را در التهابات دهان و دندان و به‌صورت غرغره برای رفع خشکی صدا مفید می‌دانند و از مخلوط برگ حنا با روغن زیتون برای رشد و تقویت موی سر، و رفع شورۀ سر و کچلی استفاده می‌کنند. ⚠️ همچنین، ترکیب حنا با مواد دیگر کاربرد بیشتری دارد. ضماد آن برای زخمها، جراحات، ناراحتی های پوستی، اگزما، کهیر، و جلوگیری از عرق‌سوزشدن بدن، نرم‌شدن دست و پاها و خشکی پوست مفید است. ☑️ مخلوط برگ حنا با سرکه برای سردرد مفید و شست‌وشو با آب حنا جهت سوختگی سودمند است و گفته شده نور چشم را زیاد می‌کند و برای تقویت بدن کاربرد دارد. @Tebsoonaatii🍏

‌چای ترش ضد دیابت است. هم چنین کاهش دهنده فشار خون و تصفیه کننده ی خون هم میباشد. چای ترش خنک کننده ی بدن و کنترل کننده کلسترول و آرامبخش نیز هست. @Tebsoonaatii🍏

🔴 افرادی که شام نمی‌خورند، صبح پس از بیدارشدن، به علت افت قند خون معمولاً دچار خستگی و بی‏‌حوصگی می‌شوند. از طرفی تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُرکالری پیدا می‌کنند. @Tebsoonaatii🍏

🔴پروسه هضم غذا از معده به روده ها در این ویدیو با حضور دکتر ستاری در مورد پروسه هضم غذا بعد از خوردن تا مراحل هضم غذا صحبت می کنیم. @Tebsoonaatii🍏

درمان طبیعی رفع انسداد رگها چیست؟ 🔘✍پودر زردچوبه را به یڪ لیوان شیر گرم اضافه کرده و با یک قاشق عسل ترکیب کنید 🔘✍این نوشیدنی را یڪ تا دو بار در روز در هر هفته میل ڪنید. @Tebsoonaatii🍏

🔴 خواص و ضرر #موز ✍طبیعت: در گرمی، معتدل و تر است. 🔹نرم کننده‌ی سینه و مفید برای سرفه‌های خشک. 🔸مفید برای #لاغری_کلیه. 🔹دیرهضم 🔸نفاخ 🔹افزایش دهنده‌ی رطوبت معده 🔸تولید کننده‌ی #خون_غلیظ 🔹ناشتا خوردن موز بسیار مضر است. 🔸مناسب مزاجهای گرم و خشک و مضر برای افراد دارای مزاج سرد یا تر است. @Tebsoonaatii🍏

چند ساعت طول می کشدانواع سیب زمینی‌ها شود؟ سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم مي شود. سیب زمینی آب پز در 4 ساعت هضم مي شود. سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش دفع می شود @Tebsoonaatii🍏

✅ بهبود درد کمر و پا با راه رفتن روی پنجه پا! 💠 اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی میشود! 💠 بمدت 10 ثانیه در روز و 10 بار تکرار شود. @Tebsoonaatii🍏

چی بخورم تا استخوان هام سالم بمونه؟ سیرپیازتخم‌ مرغ و مارچوبه جزو مواد غذایی سرشار از گوگرد هستند این ماده ی معدنی برای ترمیم و ساخت استخوان‌ها غضروف‌ها و بافت‌های همبند مفید است. @Tebsoonaatii🍏

🔴 میخواهید بیدار و سرحال بمانید🤔 🌀 بجای قهوه، سبزی نعناع بخورید، چای نعناع بنوشید ویا یک قطره اسانس نعناع کنار بینی یا روی پیشانی خود بمالید. 🌀 نعناع محرک مغزست وشما را هوشیار نگه میدارد. @Tebsoonaatii🍏

کنگر از گیاهان مفید ادرار آور و سنگ شکن است و در افراد مبتلا به بزرگی پروستات باعث سهولت خروج ادرار می شود @Tebsoonaatii🍏

در زمان سرماخوردگی هرگز انگور نخورید !🍇❌ انگور حاوی هیستامین است، هیستامین سرماخوردگی را تشدید کرده و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد آن را فعال می‌کند @Tebsoonaatii🍏

🚨 خواب جالب استاد #رائفی_پور در مورد #ظهور امام زمان😱 یه شبی دانشگاه علوم قرآنی شاهرود سخنرانی داشتم اونجا گفتم آقا به ظهور مشتاق تر هست تا ما؟! اومدم جایی که اسکانم بود یه لحظه با خودم گفتم نکنه اشتباه گفتم حالا آقا منتظره وقتش برسه یهوو دیدم یه پرنده اومده تو خونه موقع بیرون رفتن راه رو گم کرده بود همینطور میخورد به شیشه خون می پاشید رو شیشه اومدم شیشه رو بشکونم تا برگشتم بزنم یک صدایی بیخ گوش چپم این طرف گفت...😳👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2779709457Cea40fa4630

🔴دختر بی حجابی که با مداحی سیدرضا نریمانی محجبه و متحول شد❗️ 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4218617913C3cb919e0aa یا حضرت زهرا😭😔👆👆

ریختن عسل در شیر داغ ممنوع !⛔️ ️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل ‌میشود، این ماده سمی باعث سرطان‌ یا مرگ انسان میشود @Tebsoonaatii🍏

✅در شرایط کنونی که معمولاً #لبنیات سالم و طبیعی در دسترس نیست #گرم‌مزاجان می‌توانند از موارد زیر جهت #تعدیل_مزاج خود استفاده کنند : ۱. سبزی خرفه که سرشار از خواص متفاوت و متنوع است، بصورت پخته یا خام. ۲. خورشت یا قلیه کدو و آلو ۳. انواع آش جو با برگ چغندر یا اسفناج با کمی آبغوره خانگی @Tebsoonaatii🍏

🎥 تمرکز چه شرایطی باید داشته باشد؟ 👤حکیم حسین خیراندیش @Tebsoonaatii🍏

👌زیتون سیاه نخورید❗️ ✍در زیتون های سیاه برای تغییر رنگ از رنگ های شیمیایی استفاده شده ✍این رنگ ها باعث از کار افتادن کامل کلیه فرد میشه و فرد در معرض خطرات زیادی قرار میگیره ! @Tebsoonaatii🍏

#آب_نمک آیا میدانید شست و شوی دهان با آب نمک عفونت های لثه را کاهش می دهد ؟ ▫️اما بیش از هفته ای یک بار این کار را انجام ندهید زیرا فشار خون شدیدا بالا می رود. @Tebsoonaatii🍏

برنج را قبل خوردن ۱ شب بخیسانید !🍙 به گفته محققان ،مواد شیمیایی ناشی از سموم صنعتی باعث آلودگی برنج می‌شود، ولی خیساندن برنج در آب در طول شب میزان سمی آرسنیک را ۸۰٪ کم می‌کند . ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ @Tebsoonaatii🍏

✅ فواید تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه:👆🏻 🌀 خوردن تخم مرغ آب پز, سالم ترین راه برای خوردن تخم مرغ است, زیرا بدون روغن یا کره پخته می شود, که کالری و چربی اضافی بیشتری را به غذا اضافه نمیکند و باعث کاهش وزن می شود. 🌀 تخم مرغ همچنین حاوی مقدار معقولی از ویتامین D، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین B6، کلسیم و روی است. @Tebsoonaatii🍏

✅ صبح ها خامه نخورید! باعث افزایش کلسترول و کبد چرب می شود و قند خون را افزایش می دهد اگر اصرار به مصرف آن دارید حداقل با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد. @Tebsoonaatii🍏

افراد مبتلا به دردهای شکمی از نوع قولنج مصرف انجیر با گردو را فراموش نکنند روزانه پنج عدد انجیر تر یا خشک با سه عدد گردو @Tebsoonaatii🍏

❗️به دلایل خیلی مهم سعی کنید که هر روز صبح کمی لیمو ترش در آب ولرم بنوشید. ▫️بهبود گوارش ▫️افزایش ایمنی بدن ▫️افزایش انرژی ▫️کمک به کاهش وزن ▫️ضد سرطان ▫️افزایش قدرت مغز @Tebsoonaatii🍏

🚨 نرمش دادن #رهبر_انقلاب توسط یک رزمی‌کار😳 حجت‌الاسلام دارستانی می‌گوید: یه رفیق دارم مربی هشت نه تا ورزش رزمیه! رفیقم می‌گفت از بیت رهبری به من زنگ زدند و گفتند شما چند روزی بیایید بیت رهبری و صبحها رهبر انقلاب را نرمش دهید! با خودم گفتم خب اینکه کاری نداره من هزاران نفر رو نرمش دادم رهبر انقلاب را هم می‌توانم نرمش دهم! گفت رفتیم خدمت آقا! دیدم آقا با لباس گرم‌کن تشریف آوردند! پرسیدم آقا شروع کنیم؟ گفتند بله! منم دستامو زدم بهم به حالت کف زدن و گفتم شروع. یکدفعه آقا پرسیدند...😱🚷👇 http://eitaa.com/joinchat/551419918Cc6533406d8

🚨مداحی سوزناک میثم مطیعی با لباس عجیبش برای شهدای مدافع حرم در حضور رهبر😔 دختر3 ساله ای وسط مراسم میگه بابامو میخوام و گریه های رهبرانقلاب حفظ الله😭😭😭😭👇 http://eitaa.com/joinchat/551419918Cc6533406d8

به کودکان روزانه یک تخم مرغ بدهید !🥚 به گفته محققان، خوردن روزانه یک تخم مرغ به شکل قابل‌ توجهی موجب افزایش رشد و کاهش کوتاه قدی تا 47 درصد در کودکان می شود. @Tebsoonaatii🍏

💢رفع کبودی و خونمردگی 🍯ضماد روغن زیتون + عسل برای خونمردگی ها و کبودی ناشی از ضربه روی پوست صورت و بدن بسیار مفید است 🍯همچنین می توانید از این ترکیب برای رفع چین و چروک پوست، جلوگیری از پیری و جوانسازی استفاده کنید. @Tebsoonaatii🍏