اگر نمیتوانید ماهی بخورید؛گردو را جایگزین کنید❗️ 👈میزان امگا3 موجود در گردو با ماهی برابری میکند(میتوان جایگزین کرد) 👈امگا3 باعث تقویت استخوان ها و افزایش کارایی مغز می‌شود @Tebsoonaatii🍏

خواص بادام چیست؟ بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است. اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد. بادام، میگرن را از بین میبرد. @Tebsoonaatii🍏

🍏نعنا و روغن زیتون رو در مخلوط کن بریزید تا له شود و 20 دقیقه رو صورت بگذارید نعنا جوش را از بین میبرد، منافذ را باز، پوست را تمیز و از خشکی پوست جلوگیری میکند @Tebsoonaatii🍏

خرمای اعلای درجه یک جنوب (استان بوشهر)🌴🌴🌴🌴 محصولی کاملا ارگانیک و بهداشتی خوشمزه و شیره دار😋😋 بدون استفاده از هیچ گونه سمی یا کود شیمیایی❌ ارسال به سرتاسر کشور 🚛 خرما به زیر قیمت بازار به فروش میرسد این فرصتو از دست نده😍🏃 برای سفارش خرمای اعلای جنوب به کانال ما بپیوندید👇👇🌴 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

انــواع ادویه جات جنوب😍 حقیقتش یه زن عمو دارم از یه ادویه های بوشهری استفاده می کنه خیلی غذاهاش خوشمزه‌میشن😋 ولی راز غذاها ی خوشمزشو به هیچ کس نمی گع😕 فقط می گه از همین ادویه های معمولی می زنم😐😂 شما بوشهری هستید میشه لطفا بگین چه ادویه هایی برا غذاتون استفاده می کنید😢🚶‍♀ چششمم بیا اینجا تا بت بگم😜👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

🔴به آبی که می‌خورید کمی گلاب اضافه کنید ✍ به بهبود گوارش کمک می‌کند حسب قول اطبا ماءالورد که غالب متخصصین امروزی اشاره می‌کنند که گلاب است، قبض یسیر ( قبض اندک ) دارد و قاعده‌ی طبی برای تقویت اعضای شریف دستور به قبض یسیر می دهد... طعم آب خوب می‌شود خاصتا درافرادی که معده‌ی آن‌ها حساس شده و حتی با نوشیدن آب حالت تهوع دارند میل به نوشیدن آب کمتر می‌شود در تشنگی‌های کاذب میل به نوشیدن آب را کاملا برطرف می‌کند و در تشنگی صادق هم مانع ضرر آب (سردی آن) می‌شود برای پوست مفید است(رطوبت‌رسان) آرامش بخش است @Tebsoonaatii🍏

☺️من #شهیدمحمدابراهیم‌همت_ هستم،ازهمه ی دوستان عزیزم میخوام که در کانال #از_ابراهیم‌همت_تا_خدا که مطالب خوب و ارزشمند داخلش هست و مزین به نام خودم هست عضو شوید و دلتون رو شهدایی کنید...😍🕊 ❌اگر کانال مارا دنبال کنید متوجه تغیرات خوبی خواهید شد👇👇 http://eitaa.com/joinchat/551419918Cc6533406d8

اگه عاشق شهید همتی کلیک کن👇👇 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ به عشق #شهید_همت بزن رو قلب ها☝️ این یک دعوت است از طرف شهید😍💌

🍏اثر‌ات نسترن بر دستگاه عصبی میوه نسترن خاصیت آرام‌بخشی دارد و بی‌خوابی را برطرف می‌کند؛ همچنین جهت رفع غم و اندوه  باید ۱۰ گرم میوه نسترن را در ۳۰۰ سی‌سی آب سه ساعت خیس کنید سپس آن را حرارت دهید تا به جوش آید و بگذارید ۱۵ دقیقه دَم بکشد؛ روزانه ۳ فنجان از این دمنوش را میل کنید. @Tebsoonaatii🍏

🍏بهبود دل درد 4 تا12 گرم زیره نیم کوب شده را دریک فنجان آب جوش ریخته مدت نیم ساعت بماندتادم بکشد سپس آنراصاف کرده روزی سه بار هرباریک فنجان میل کنید @Tebsoonaatii🍏

بیشتر از قبل آب بنوشین چون... مصرف آب به رقیق شدن ترشحات مخاطی ریه کمک میکنه که این باعث راحت تر شدن تنفس و قوی شدن ریه میشه. ⁣کم آبی بدن میتونه باعث ضخیم و چسبنده شدن مخاط پوشش دهنده مسیرهای هوایی بشه. به طور کلی آهنگ تنفس شما رو کند میکنه و این باعث میشه انسان بیشتر مستعد هر نوع بیماری، آلرژی و مشکلات تنفسی بشه ⁣اگر به اندازه کافی آب ننوشین مخاط زیادی در ریه جمع میشه، که این مخاط میتونه غلیظ و چسبنده باشه که بلافاصله باعث تولید بیماری در بدن و تضعیف ریه ها و سیستم تنفسی منجر میشه؛ این یعنی هر کسی آب کمتر بخوره بیشترم مریض میشه! اگه بچه ها رغبتی به خوردن آب نشون نمیدن میتونین آب رو از راههای مختلفی به اونها برسونین. مثلا استفاده از شربت خاکشیر، شربت تخم شربتی، شربت آبلیمو و عسل، شربت آلبالو و ... ⁣باید بدونیم که حدود 60 درصد از وزن بدن را آب تشکیل میده و حدود 70 درصد از مغز انسان هم از آب هست. پس کمبود آب صدمات جبران ناپذیری خصوصا به کودکان خواهد زد. @Tebsoonaatii🍏

🎥 درمان ساده سرماخوردگی 👤حکیم حسین خیراندیش @Tebsoonaatii🍏