💥اگر به زیبایی خود اهمیت می دهید هرگز بدون ضد آفتاب بیرون نروید 🔴عوارض عدم استفاده از ضد آفتاب 💥افزایش چروک و لک های پوستی 💥خطر ابتلا به سرطان پوست @Tebsoonaatii🍏

خرمای اعلای درجه یک جنوب (استان بوشهر)🌴🌴🌴🌴 محصولی کاملا ارگانیک و بهداشتی خوشمزه و شیره دار😋😋 بدون استفاده از هیچ گونه سمی یا کود شیمیایی❌ ارسال به سرتاسر کشور 🚛 خرما به زیر قیمت بازار به فروش میرس #ویـــژه_ماه_مبارڪ_رمضان این فرصتو از دست نده😍🏃 برای سفارش خرمای اعلای جنوب به کانال ما بپیوندید👇👇🌴 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

🥞اگر در اين دسته از افراد هستيد اين صبحانه ها براى شما مناسب تر است: ▪️بيماران دیابتی : فرنی ▫️بیماران کلیوی : عســــل ▪️بيماران قلبی : عسل و دارچین ▫️کم خون ها : تخم مرغ و آب پرتقال @Tebsoonaatii🍏

✍درمان از_بین_رفتن_حس_بویایی 👈 دود کبریت به دماغ داشتن نافع است 👈 ترکیب پودنه و شونیز و سرکه کهنه را بجوشانند و بخار آن را استشمام کنند @Tebsoonaatii🍏

✅خاکشیر بخورید تا در طول روز تشنه نشوید ✍روزه‌داری در فصل گرما گاهی سبب ایجاد عطش در فرد روزه‌‍دار می‌شود، مصرف خاکشیر در ایام ماه‌رمضان تا حد زیادی جلوی بروز چنین مشکلی را می‌گیرد و کلیه‌ها را تقویت می‌کند، خاکشیر همچنین سبب خنک شدن بدن در مواجهه با گرما نیز می‌شود. کاربرد اصلی خاکشیر در گذشته برای درمان عفونت بوده است، چرا که این گیاه خاصیت ضد عفونی بسیار زیادی دارد و برای رفع ناراحتی‌های روده مانند اسهال یا حتی یبوست بسیار مفید است. @Tebsoonaatii🍏

‍ ویتامین E باعث تقویت اسپرم و تخمک میشود. اسپرم های دارای قدرت باروری بالا، حاوی مقدار زیادی ویتامین E هستند. منابع_ویتامین_E ⇠ بادام ⇠ جوانه گندم ⇠ روغن زیتون ⇠ فندوق و پسته ⇠ تخم آفتابگردان @Tebsoonaatii🍏

ترفند تشخیص نوع میگرن اگر سرکه بو کردید و سردرد تشدید شد، میگرن سرد است؛ دمنوش میوه های قرمزبخورید گلاب بو کردید و سردرد تشدید شد؛ میگرن گرم است؛ دمنوش زنجبیل و دارچین بخورید @Tebsoonaatii🍏

آب مروارید کدرشدن پیش رونده وبدون درد عدسی داخلی و طبیعی چشم است آب مروارید مانع عبور نورشده به همین خاطر فرد تصویر واضحی نمی‌بیند همچنين ميتواند طی یک مدت زمان طولانی موجب کوری گردد @Tebsoonaatii🍏

استفاده از کاهو به علت داشتن املاح فراوان بخصوص منگنز و روی برای جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو مفید است. هر چه کاهو سبزتر باشد، ویتامین بیشتری دارد. @Tebsoonaatii🍏

👌چند راهکار ساده برای داشتن دندان هایی درخشان و یک لبخند زیبا ✔️چای سیاه را کم کنیم ✔️ سیگار نکشیم ✔️کافئین را کم کنیم ✔️شیرینی را کم کنیم @Tebsoonaatii🍏

با توجه به آپارتمان نشینی ودوری از آفتاب،امروزه تعداد کسانی که به کمبود ویتامینD ونرمی استخوان مبتلا هستند،رو به افزایش است منابع ویتامینD: جگر تخم مرغ ماهی نور خورشید لبنیات @Tebsoonaatii🍏

قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. @Tebsoonaatii🍏

🔸یکی از مهم ترین علل افسردگی ایرانی ها تغذیه ناسالم به خصوص غذاهای حاوی نمک است. 🔸مصرف خرما و آناناس با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان می کند. @Tebsoonaatii🍏

ماده معدنی که حتما بایددر سرما از آن استفاده کنید زینک پس ازآهن از ضروری‌ترین موادبرای حفظ سلامت وکارکردمناسب اعضای بدن است و برسلامتی پوست، مو،دندان و ناخن‌ها اثر می‌گذارد. @Tebsoonaatii🍏

💥#درمان یبوست 💕گلابی ضد یبوست ♦️ یکی از خواص گلابی 🍐خاصیت ملین بودن آن است و دانه های ریزی که در موقع خوردن گلابی احساس می کنید برای دفع مواد زائد، مفید می باشد @Tebsoonaatii🍏

اگر میخواهید قلبی سالم داشته باشید سعی کنید برای دریافت پروتئین‌ به جای گوشت از لوبیا و سایر حبوبات استفاده کنید @Tebsoonaatii🍏

🔴مشکل کم خونی و روزه گرفتن در این ویدیو دکتر اسماعیلی راه هایی که بتونیم با مشکل کم خونی ، روزه بگیریم رو معرفی می کنند. @Tebsoonaatii🍏

گیلاس میتواند به جای مسکنهایی مثل آسپیرین، حتی ژلوفن استفاده شود! گیلاس خاصیت ضدالتهابی دارد و میگرن را تسکین میدهد. تنظیم سیکل خواب کودک و سم زدایی از بدن از خواص بینظیر آن است. @Tebsoonaatii🍏

✅خواص شگفت انگیز تخم پرندگان ! 💎تخم اردک: ضد سرطان 🔺تخم بوقلمون: ضد پیری ❇️تخم شترمرغ: رفع کم خونی ✴️تخم مرغ: تقویت سیستم ایمنی ✳️تخم کبک و بلدرچین: بمب ویتامین ها @Tebsoonaatii🍏

🔴گیاه دارویی گل ختمی 🔴 از این گل برای تهیه چای دارویی استفاده می شود. از گل ختمی برای پیشگیری و درمان اختلالات تنفسی و مشکلات دستگاه گوارش استفاده می کنند. برخی از افراد برای درمان زخم و تورم دردناک (التهاب) هالی هاک را مستقیماً روی پوست قرار می دهند. مزایای سلامتی گل ختمی ♦ به عنوان رنگ طبیعی مو ♦ مرطوب ساختن پوست ♦ سلامت مو ♦ کمک به گردش خون ♦ درمان سوختگی ♦ دندان درآوردن در نوزادان ♦ تندرستی بانوان ♦ بهبود اشتها ♦ رفع مشکلات تنفسی ♦ رفع بیماری های گوارشی ♦ التیام زخم ها ♦ درمان گلودرد @Tebsoonaatii🍏

️پای مرغ جایگزین مناسب قرص های غضروف ساز !👌🏻 ▫️محققان معتقدند این غذا که سرشار از ژلاتین است جایگزین سالم و ارزانی به جای قرصهای گران غضروف‌ساز است + پای مرغ برای افرادی که در معرض چربی های خون قرار دارند یا دارای سابقه خانوادگی این بیماری هستند به هیچ عنوان توصیه نمیشود @Tebsoonaatii🍏

قبل از اینکه شروع به غذاخوردن کنید سالاد زیادی را میل کنید که حجم زیادی از معده را پر می کند. ▫️با این کار هم زودتر سیر می شوید و هم کالری کمتری دریافت می کنید. @Tebsoonaatii🍏

دیازپام‌های طبیعی را بشناسید! ▫️چای سفید ▫️چای سبز ▫️دم نوش گل محمدی ▫️چای میوه‌ گل نسترن ▫️دارچین ▫️چای زرشک ▫️چای زعفران ▫️چای به لیمو با زیر فون ▫️نعناع فلفلی ▫️دم نوش بادرنجبویه ▫️چای گزنه ▫️دم نوش هل ▫️چای زیره سیاه. @Tebsoonaatii🍏

#کنجد 🌱 خانم هایی که کنجد می خورند کمتر دچار ریزش مو ، چروک پوست و کم خونی می شوند @Tebsoonaatii🍏