در روزهای گرم تابستان هرگز آب یخ نخورید! ۱- دچار افزایش وزن میشوید ۲- بدنتان کم آب باقی میماند ۳-انرژی بدن را پایین می آورد ۴- فرآیند گوارش را مختل میکند ۵- ضربان قلب را کاهش می دهد ۶- دچار گلودرد میشوید ۷- باعث میگرن میشوید، ۸- پوست را منقبض میکند ۹- تعادل دمای بدن را برهم می‌زند @Tebsoonaatii🍏

دانه چیا معجزه لاغری 🌹 روزانه یکبار به صورت ناشتا یک قاشق چایخوری دانه چیا بایک لیوان آب ولرم مخلوط و بعد۱۵دقیقه میل کنید @Tebsoonaatii🍏

اگر نمیتوانید ماهی بخورید؛گردو را جایگزین کنید❗️ 👈میزان امگا3 موجود در گردو با ماهی برابری میکند(میتوان جایگزین کرد) 👈امگا3 باعث تقویت استخوان ها و افزایش کارایی مغز می‌شود @Tebsoonaatii🍏

خواص بادام چیست؟ بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است. اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد. بادام، میگرن را از بین میبرد. @Tebsoonaatii🍏

🍏نعنا و روغن زیتون رو در مخلوط کن بریزید تا له شود و 20 دقیقه رو صورت بگذارید نعنا جوش را از بین میبرد، منافذ را باز، پوست را تمیز و از خشکی پوست جلوگیری میکند @Tebsoonaatii🍏

خرمای اعلای درجه یک جنوب (استان بوشهر)🌴🌴🌴🌴 محصولی کاملا ارگانیک و بهداشتی خوشمزه و شیره دار😋😋 بدون استفاده از هیچ گونه سمی یا کود شیمیایی❌ ارسال به سرتاسر کشور 🚛 خرما به زیر قیمت بازار به فروش میرسد این فرصتو از دست نده😍🏃 برای سفارش خرمای اعلای جنوب به کانال ما بپیوندید👇👇🌴 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

انــواع ادویه جات جنوب😍 حقیقتش یه زن عمو دارم از یه ادویه های بوشهری استفاده می کنه خیلی غذاهاش خوشمزه‌میشن😋 ولی راز غذاها ی خوشمزشو به هیچ کس نمی گع😕 فقط می گه از همین ادویه های معمولی می زنم😐😂 شما بوشهری هستید میشه لطفا بگین چه ادویه هایی برا غذاتون استفاده می کنید😢🚶‍♀ چششمم بیا اینجا تا بت بگم😜👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

🔴به آبی که می‌خورید کمی گلاب اضافه کنید ✍ به بهبود گوارش کمک می‌کند حسب قول اطبا ماءالورد که غالب متخصصین امروزی اشاره می‌کنند که گلاب است، قبض یسیر ( قبض اندک ) دارد و قاعده‌ی طبی برای تقویت اعضای شریف دستور به قبض یسیر می دهد... طعم آب خوب می‌شود خاصتا درافرادی که معده‌ی آن‌ها حساس شده و حتی با نوشیدن آب حالت تهوع دارند میل به نوشیدن آب کمتر می‌شود در تشنگی‌های کاذب میل به نوشیدن آب را کاملا برطرف می‌کند و در تشنگی صادق هم مانع ضرر آب (سردی آن) می‌شود برای پوست مفید است(رطوبت‌رسان) آرامش بخش است @Tebsoonaatii🍏

☺️من #شهیدمحمدابراهیم‌همت_ هستم،ازهمه ی دوستان عزیزم میخوام که در کانال #از_ابراهیم‌همت_تا_خدا که مطالب خوب و ارزشمند داخلش هست و مزین به نام خودم هست عضو شوید و دلتون رو شهدایی کنید...😍🕊 ❌اگر کانال مارا دنبال کنید متوجه تغیرات خوبی خواهید شد👇👇 http://eitaa.com/joinchat/551419918Cc6533406d8

اگه عاشق شهید همتی کلیک کن👇👇 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ به عشق #شهید_همت بزن رو قلب ها☝️ این یک دعوت است از طرف شهید😍💌

🍏اثر‌ات نسترن بر دستگاه عصبی میوه نسترن خاصیت آرام‌بخشی دارد و بی‌خوابی را برطرف می‌کند؛ همچنین جهت رفع غم و اندوه  باید ۱۰ گرم میوه نسترن را در ۳۰۰ سی‌سی آب سه ساعت خیس کنید سپس آن را حرارت دهید تا به جوش آید و بگذارید ۱۵ دقیقه دَم بکشد؛ روزانه ۳ فنجان از این دمنوش را میل کنید. @Tebsoonaatii🍏

🍏بهبود دل درد 4 تا12 گرم زیره نیم کوب شده را دریک فنجان آب جوش ریخته مدت نیم ساعت بماندتادم بکشد سپس آنراصاف کرده روزی سه بار هرباریک فنجان میل کنید @Tebsoonaatii🍏