فوری فوری ❌❌❌ حادثه تروریستی در گلزار شهدای کرمان😱😱😱 تا الان ۱۰۳ شهید ۱۷۱ نفر زخمی😭😭 جزییات بیشتر در کانال زیر👇👇 http://eitaa.com/joinchat/551419918Cc6533406d8

قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. @Tebsoonaatii🍏

👈اگر این مشکلات را دارید حجامت کنید ↯ ↯ 💯بیماریهای خونی 💯دید بیشتر چشم 💯سردردها و قولنجها 💯اختلالات قاعدگی 💯دردهای مزمن بدنی 💯عفونتهای زنان 💯آرتروز @Tebsoonaatii🍏

🎥تکرر ادرار 👤 استاد حسین خیراندیش @Tebsoonaatii🍏

♦️۱۰ عادت مهم که سلامت چشمانتان را تضمین می‌کند 🔹۱- استفاده از عینک آفتابی 🔹۲- کاهش قرار گرفتن در معرض نمایشگر 🔹۳- استراحت در حین خواندن کتاب 🔹۴- ورزش 🔹۵- وقت‌گذرانی در خارج منزل 🔹۶- ترک سیگار 🔹۷- تغذیه مناسب 🔹۸- خودداری از مالیدن چشم‌ها 🔹۹- شستشوی دست‌ها 🔹۱۰- پاک کردن آرایش @Tebsoonaatii🍏

برگ شلغم👇 برگ‌های شلغم سرشار از فیبر و حاوی مقادیر زیادی آب هستند که مانع از یبوست شده، عمل دفع را تنظیم می‌کنند و به حفظ سلامت سیستم گوارش کمک شایانی می‌نمایند. @Tebsoonaatii🍏

اگزمای کودکان ①←از مخلوط کافور با شیر مادری که دختری زائیده بر موضع بمالید ②←ماساژ با سرکۀ طبیعی سیب، صبر کنید تا روی بدن خشک شود ③←هر صبح و شب ماساژ با روغن کُوشنِه (قُسط). 📚حکیم ضیایی ⚛ #إگزمای_کودکان (رِشکا) @Tebsoonaatii🍏

♦️چگونه در هوای آلوده زندگی ‌کنیم؟ @Tebsoonaatii🍏

موخوره ✍۲ ق.س عسل را در ۴فنجان آب گرم بریزید و مخلوط کنید سپس آن را بعد از شامپو کردن به روی موها ریخته تا ۲۰دقیقه بر روی موها بماند و بعد بشویید @Tebsoonaatii🍏

لامپ 💡سوخته رو دور نـنـداززززززز ... 🚫😱💡 😌خانمای مال جمع کن💰 با این #ترفند دیگه مطمئنم شوهراتون بال درمیارن از بس که خفنه 😅 سه سوته😗 لامپ 💡سوخته😔 رو فقط با یک مـداد ✏️ زنده کن...😍 👌فرصتو از دست نده سریع بیا 👇🏻👇🏻 💥آموزش ببین https://eitaa.com/joinchat/664142326C0582640c04 🙈

👈عوارض خوابیدن هنگام غروب 🔹️کند ذهنی 🔹فراموشی 🔹️افسردگی 🔹احتمال سکته مغزی 🔹️احتمال حملات تشنجی ➕این خواب در طب سنتی به خواب هلاکت معروف است. @Tebsoonaatii🍏