🐮 12 دلیل برای خوردن آب قلم 👇 استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می‌جوشد تمامی مواد مغذی آن خارج‌ شده و عصاره ای به دست می‌آید که به آن آب قلم می‌گویند، مصرف این عصاره در طب سنتی برای موارد متعددی توصیه شده است : 1. مواد مغذی به بدن میرسد 2. باعث تندرستی می‌شود 3. به سلامت مفاصل کمک میکند 4. مواد مغذی زنان را تامین میکند 5. به سلامت دستگاه گوارش کمک میکند 6. عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد 7. روند پیری را کند می‌کند 8. سیستم ایمنی را تقويت میکند 9. عملکرد کلیه ها را بهبود می‌بخشد 10. در حفظ سلامت دندان ها موثر است 11. استخوان‌ها را تقويت میکند 12. عضلات را تقويت می‌کند @Tebsoonaatii🍏

🍲سوپ جو بخوریم چون.. ♨️از ریزش مو جلوگیری می کنه و باعث رویش موهای تازه می شود ♨️از بیماری های روده جلوگیری می کند @Tebsoonaatii🍏

🔴 درمان انگل معده صبح ها یک استکان آب شاهی تازه میل نمایید همچنین میتوانید به صورت ناشتا تخم گلابی خشک شده را نرم بکوبید سپس بخورید @Tebsoonaatii🍏

افزایش دهنده قدرت یادگیری با تره کوهی همان طور که در بالا گفتیم تره کوهی حاوی مقادیر بسیار بالای کولین است. این ماده نوعی منتقل کننده پیام در مغز است و استفاده از آن در برنامه غذایی به افزایش قدرت مغز و قدرت یادگیری به خصوص در کودکان و نوجوانان کمک می کند. @Tebsoonaatii🍏

معده و دستگاه گوارش مقادیر بالای آب و فیبر موجود در سرخالو به بهبود هضم غذا کمک می کند، باعث کاهش درد معده شده و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. @Tebsoonaatii🍏

قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. @Tebsoonaatii🍏

ریختن عسل در شیر داغ ممنوع !⛔️ ️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل ‌میشود، این ماده سمی باعث سرطان‌ یا مرگ انسان میشود @Tebsoonaatii🍏

✅چگونه کلیه‌ها را گرم کنیم؟ ✍️از روایات استفاده می‌شود که هرچه کلیه گرم‌تر باشد و قلوه پیه بیشتر باشد، کارایی آن بیشتر شده و سالم‌تر است. گرم‌کننده‌های کلیه عبارت‌اند از: حضرت امیر (علیه السلام): خوردن گردو در زمستان مفید است و سرما را دفع کرده و کلیه را گرم می‌کند. (المحاسن، ج2، ص497) امام کاظم (علیه السلام): خوردن زردک کلیه‌ها را گرم کرده و نیروی جنسی را تقویت می‌کند. (کافی، ج6، ص371)؛ امام صادق (علیه السلام): سنجد، سبب دباغی معده و گرم شدن کلیه می‌شود. (مکارم الاخلاق، ص191)؛ امام صادق (علیه السلام): زمانی که زنیان و مغز گردو با هم جمع بشوند، بواسیر را می‌سوزانند و رنگ رخسار را نیکو می‌کند و کلیه‌ها را گرم می‌کند. @Tebsoonaatii🍏

🎥 درمان لکه‌ پوستی از زبان حکیم حسین خیراندیش 👤 استاد حسین خیراندیش @Tebsoonaatii🍏

⇦✨مصرف عسل و دارچین باعث به کار افتادن آنزیم های هاضمه ای در معده می شود ⇦✨مصرف عسل و دارچین مخلوط شده با آب کافی، سموم بدن را دفع می کند @Tebsoonaatii🍏

⭕️هر رنگ انگور چه فوایدی دارد؟ 🔸سبز و زرد:تقویت بینایی مبارزه با پوکی استخوان 🔻قرمز:کاهش کلسترول ضد سکته و سرطان ▪️سیاه: تنظیم کلسترول کاهش ابتلا به آلزایمر، افزایش طول عمر @Tebsoonaatii🍏

🐫 🐪 خواص بی نظیر دوغ شتر 👈 منبع غنی از ویتامین های B1 و B2 و B12 و حاوی انسولین طبیعی 👈 مفید برای درمان دیابت، بواسیر، بیماریهای طحال، ترمیم زخمها، سل، یرقان، آسم و تنگی نفس، کم خونی و فشار خون 👈 تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن در برابر بیماریهایی نظیر سرطان، ایدز، آلزایمر و هپاتیت C 👈 چربی و لاکتوز پایین و کلسیم بالا تر نسبت به شیر و دوغ گاو 👈فائو، سازمان جهانی غذا و دارو: 1 لیوان شیر شتر معادل 1 وعده غذایی کامل @Tebsoonaatii🍏

کدوسبزمفید در طول بارداری: این سبزیجات و میوه های سبز برای بارداری مفید هستند . در 9 ماه بارداری، مصرف کدو سبز، ویتامین های B کمپلکس را برای بدن تامین میکند که باعث حفظ سطح انرژی و خلق و خو می شود. @Tebsoonaatii🍏

کاهش التهاب مقدار امگا 3 موجود در شاهدانه و نسبت سالم امگا 3 به امگا 6 دانه‌ها با هم می‌توانند به کاهش التهاب کمک کنند. به علاوه، شاهدانه منبعی غنی از اسید گاما لینولنیک (GLA)، یک اسید چرب غیراشباع چندگانه است که اثرات ضد التهابی دارد. برخی از مطالعات روی حیوانات نشان می‌دهند که اسید گاما لینولنیک می‌تواند به عنوان یک ضد التهاب قوی عمل کند. @Tebsoonaatii🍏

خواص ازگیل احتمالاً به درمان دیابت کمک می کند: همانطور که اشاره کردیم ازگیل دارای مقادیری از پلی فنل و به خصوص اسیدهای فنولیک و فلاونوئیدها است که به عنوان مهارکنندۀ آلفا گلوکوزیداز و آلفا آمیلاز در متابولیسم کربوهیدرات شناخته می شوند. در نتیجه، این موضوع می تواند در فرمولاسیون داروها و مواد غذایی دارای خاصیت دارویی مهم برای درمان دیابت مفید باشد. به طور کلی خواص ازگیل، می تواند تاثیر بسیار مثبتی در پیشگیری یا بهبود دیابت داشته باشد. دلیل این موضوع این است که این میوه سطح گلوکز خون را کاهش می دهد. @Tebsoonaatii🍏

نانس میوه نانس ظاهری شبیه گیلاس، رایحه قوی و طعم منحصر به فرد دارد و گفته شده برای سلامت روده و پوست مفید است و خطر بروز سکته مغزی را کاهش می دهد. @Tebsoonaatii🍏

🍵4نوشیدنی مفید برای بانوان و آقایان عصبی 👈🏻 آب کرفس 👈🏻 آب لیمو و عسل 👈🏻 دمنوش دارچین 👈🏻 دمنوش چای سبز @Tebsoonaatii🍏

♦️روش های مفید برای پاکسازی کلیه ها 🔮ورزش "بیش از 30 دقیقه در روز" 🔮مصرف سبزیجات با برگ سبز تیره مثل اسفناج،کرفس،جعفری 🔮 مصرف میوه های خشک مثل الو خشک @Tebsoonaatii🍏

⁉️ چرا کودکان در کنار صبحانه گردو و یا خرما بخورند؟ ▫️بهترین زمان برای تقویت هوش کودکان صبح می باشد از این رو مصرف خوراکی های حاوی فسفر در هنگام صبح به افزایش هوش کودکان کمک می کند. @Tebsoonaatii🍏

لوبیا سفید برای کمک به رشد و ترمیم : یکی از مهمترین مزایای لوبیا سفید، میزان بالای پروتئین آنهاست. پروتئین ها باعث یک جریان ثابت برای رشد سلول های جدید، بافت ها، ماهیچه ها، استخوان ها، رگ های خونی و قسمت های دیگر بدن می شوند که ما به آن نیاز داریم. پروتئین برای رشد طبیعی ضروری است، اما در عملکرد ترمیم قسمت های آسیب دیده بدن و سرعت بخشیدن به فرآیند التیام ضروری می باشد. برای گیاه خواران، لوبیای سفید منبع جایگزین خوبی از پروتئین است و بیش از 15 گرم پروتئین به ازای هر فنجان لوبیا سفید وجود دارد. @Tebsoonaatii🍏

🌕خوردن خربزه باعث از بين رفتن سياهي صورت مي‌شود. 👌ضمادخربزه براي تسكين ورم و درد چشم و ورم‌هاي سخت نافع است. ❌خربزه را ناشتا نخورید @Tebsoonaatii🍏

✅حمام و آداب آن ✍️حمام رفتن هر روز ممنوع است؛ خوردن آب سرد در حمام ممنوع است؛ تخلی و شانه زدن و مسواک زدن و دراز کشیدن در حمام ممنوع است؛ تغییر دادن ناگهانی درجه گرمی و سردی آب ممنوع است؛ استفاده از شامپوهای شیمیایی و کیسه پلاستیکی ممنوع است. نوره اسلامی (واجبی) به جای تیغ، مؤکد است؛ قبل از بیرون رفتن کمی آب سرد بر پاها (مچ به پایین) بریزید؛ خشک کردن بدن با لباس ممنوع است؛ خوردن آب بعد از حمام ممنوع است؛ به جای شامپوهای شیمیایی شستن سر و بدن با گل ختمی سفارش می‌شود. @Tebsoonaatii🍏

خواص سیاه دانه برای ترک اعتیاد: استفاده‌ی عصاره این گیاه به صوررت خوراکی سه بار در روز به مدت دو هفته، ممکن است علائم ترک مواد مخدر را کاهش دهد. @Tebsoonaatii🍏

خرمای اعلای درجه یک جنوب (استان بوشهر)🌴🌴🌴🌴 محصولی کاملا ارگانیک و بهداشتی خوشمزه و شیره دار😋😋 بدون استفاده از هیچ گونه سمی یا کود شیمیایی❌ ارسال به سرتاسر کشور 🚛 خرما به زیر قیمت بازار به فروش میرسد این فرصتو از دست نده😍🏃 برای سفارش خرمای اعلای جنوب به کانال ما بپیوندید👇👇🌴 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

انــواع ادویه جات جنوب😍 حقیقتش یه زن عمو دارم از یه ادویه های بوشهری استفاده می کنه خیلی غذاهاش خوشمزه‌میشن😋 ولی راز غذاها ی خوشمزشو به هیچ کس نمی گع😕 فقط می گه از همین ادویه های معمولی می زنم😐😂 شما بوشهری هستید میشه لطفا بگین چه ادویه هایی برا غذاتون استفاده می کنید😢🚶‍♀ چششمم بیا اینجا تا بت بگم😜👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. @Tebsoonaatii🍏

ریختن عسل در شیر داغ ممنوع !⛔️ ️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل ‌میشود، این ماده سمی باعث سرطان‌ یا مرگ انسان میشود @Tebsoonaatii🍏

ماده معدنی که حتما بایددر سرما از آن استفاده کنید زینک پس ازآهن از ضروری‌ترین موادبرای حفظ سلامت وکارکردمناسب اعضای بدن است و برسلامتی پوست، مو،دندان و ناخن‌ها اثر می‌گذارد. @Tebsoonaatii🍏

خواص گردو عسل 🔹تقویت کننده اعصاب 🔹کاهش کلسترول خون 🔹کاهش بیماری های قلبی 🔹از بین بردن رادیکال های آزاد توسط آنتی اکسیدان بالا و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن @Tebsoonaatii🍏

🎥 از دست ندادن ثانیه‌ای از عمر 👤 استاد حسین خیراندیش @Tebsoonaatii🍏