انــواع ادویه جات جنوب😍 حقیقتش یه زن عمو دارم از یه ادویه های بوشهری استفاده می کنه خیلی غذاهاش خوشمزه‌میشن😋 ولی راز غذاها ی خوشمزشو به هیچ کس نمی گع😕 فقط می گه از همین ادویه های معمولی می زنم😐😂 شما بوشهری هستید میشه لطفا بگین چه ادویه هایی برا غذاتون استفاده می کنید😢🚶‍♀ چششمم بیا اینجا تا بت بگم😜👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. @Tebsoonaatii🍏

ریختن عسل در شیر داغ ممنوع !⛔️ ️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل ‌میشود، این ماده سمی باعث سرطان‌ یا مرگ انسان میشود @Tebsoonaatii🍏

سفید کننده طبیعی دندان👇 قسمت داخلی پوست پرتغال یا لیمو را به صورت روزانه و برای تقریبا یک هفته روی دندان ها بمالید . پوست این مرکبات خاصیت سفید کنندگی دارند. @Tebsoonaatii🍏

🔴تغذیه دختران نوجوان در دوران بلوغ و قاعدگی ‌در این ویدیو با حضور دکتر پارسا در مورد اینکه در دوران بلوغ و قاعدگی بهتر است از ترکیب رطب و بادام برای جلوگیری از کم خونی استفاده شود صحبت می کنیم. @Tebsoonaatii🍏

رفع_شپش_سر_شوره_سر ⚜سرکه انگور ⚜نمک دریا ▫️مواد بالا را مخلوط ڪرده و با آن سر را بشویید،سپس به مدت دوساعت ۱ق.چ گل ختمی را با مقداری آب داغ ترڪیب کرده و لعاب آن را روے سر بمالید. @Tebsoonaatii🍏

🍃🌼بابونه استرس را تسکین داده و به شما آرامش می بخشد. 👈برای از بین بردن گودی های سیاه زیر چشم، قبل از خواب چای بابونه بنوشید. @Tebsoonaatii🍏

اگر از افرادی هستید که در اثر گرما دچار سردرد میشوید؛ هویج یا آب هویج بخورید 👌هویج میتواند از سردردهای ناشی از گرما جلوگیری کند @Tebsoonaatii🍏

زعفران، درمان پریود نشدن ▫️یکی از روش‌های درمان پریود نشدن مصرف زعفران است. برای این کار می‌توانید پنج گرم زعفران را پس از کوبیدن، در یک لیتر آب جوش دم کنید و هر روز صبح، ظهر و شب و هر بار یک استکان از آن بخورید. @Tebsoonaatii🍏

"فواید مصرف سرکه سیب به همراه سالاد رژیمی" ✅کاهش وزن ✅کاهش اشتها ✅پاک سازی پوست و بدن ✅خوش بو کنند دهان ✅افزایش انرژی و متابولیسم ✅شفافیت صورت ✅کوچک کردن شکم @Tebsoonaatii🍏

اگر به فرش، میز یا حتی موهایتان آدامس چسبیده! کافی است به جای کندن و سابیدن آدامس کمی سس مایونز به آدامس بزنید و آن را مالش دهید. روغن سس، آدامس را سست می کند و میتونید آنرا کاملا پاک کنید. بالاخره سس مایونز به یه دردی خورد @Tebsoonaatii🍏

👈 دل مرغ سرشار از آهن است و نقش قابل توجهی در درمان کم خونی دارد و نیز حاوی پتاسیوم ، روی و فسفور است 👈 هم چنین به علت داشتن فیبر به بهبود گوارش کمک میکنید. @Tebsoonaatii🍏