دوستان زیادی تقاضا کردن لینک اصلی کانال #محصولات_خرمایی_بوشهر😍🌴 را مجددا بگذارم اینم آخرین بار به احترام کاربرای عزیز لطفا دیگه تو pv درخواست نکنید🙏 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60 زود عضو بشید تا پاک نشده🏃

🔆 عوارض ایستادن و نشستن طولانی در بانوان ۱ – دردهای ستون فقرات به خصوص کمردرد و گردن درد ۲ – درد در ساق پاها ۳ – دردهای پاشنه و میخچه ۳ –تاندونیت آشیل ۴ – واریس ۵ –مشکلات قلبی ۶ – مشکلات حاملگی ‌‌ @Tebsoonaatii 🍏

💥#درمان یبوست 💕گلابی ضد یبوست ♦️ یکی از خواص گلابی 🍐خاصیت ملین بودن آن است و دانه های ریزی که در موقع خوردن گلابی احساس می کنید برای دفع مواد زائد، مفید می باشد @Tebsoonaatii🍏

✅سویق و خرما ✍هر چند در ماه رمضان مانند دیگر ایام سال شام و افطاری اهمیت بیشتری دارد و وعده اصلی به شمار می رود اما توجه به سحری هم اهمیت خود را دارد و نباید از آن غافل بود. اولین نکته این است که حتما سحری خورده شود و رها نشود. اهمیت این وعده به حدی است که حتی یک خرما یا یک جرعه آب هم خورده شود مطلوب است. در احکام شرعی هم مصرف سحری مستحب شمرده شده است. بهترین سحری که می تواند تامین کننده انرژی بدن ما باشد سویق و خرما است. البته لازم نیست حتما سویق و خرما با هم استفاده شود بلکه منظور این است که در وعده سحری از این دو حتما استفاده شود. هر چند وعده سحری ما غذای دیگری باشد.در روایات نقل شده است که سویق رویاننده گوشت و تقویت کننده استخوان است. @Tebsoonaatii🍏

🔴مدیریت بیماری های گوارشی در ماه رمضان 👤 دکتر علی اصغر زنده دل @Tebsoonaatii🍏

✅ اگر بیش از 1.5ساعت در روز با موبایل مشغولید برای پیشگیری از کاهش بینایی چای زعفران بنوشید 🌀 گیاه زعفران اثرات قابل ملاحظه ای بر روی ژنهایی دارد که عملکرد سلول های بینایی را تنظیم میکنند @Tebsoonaatii🍏

⁉️آلبالو تازه یا آلبالو خشک اگر ازپوکی استخوان میترسید ویا میخواهید وزن اضافه کنیدمیان وعده آلبالو خشک بخورید اگربیخوابی دارید یااز بیماریهای قلبی وکلیوی میترسید آلبالوتازه بخورید @Tebsoonaatii🍏

از بین بردن جای بخیه جدید و تازه: روغن کندر را با روغن اسطوخودوس و روغن ویتامین و کمی روغن نارگیل و کرچکE مخلوط کنید و روی جای زخم و بقیه بمالید . @Tebsoonaatii🍏

🍶🍃خواص شیرین بیان: 🍃از بین بردن سوزش سر دل 🍃 درمان سوء هاضمه مزمن 🍃رفع ریفلاکس اسید و زخم معده @Tebsoonaatii🍏

♦️در این مواقع خود را وزن نکنید @Tebsoonaatii🍏

آشنایی با علائم بیماری ibs @Tebsoonaatii🍏

🟢 پیشگیری از چاقی شکم ▪️مصرف امگا ۳ها باعث کاهش عوامل چاقی شکمی می‌شود. ▫️توصیه می‌کنیم که هر هفته دو مرتبه ماهی‌های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین و غیره میل کنید. @Tebsoonaatii🍏