کدوم نشونه رو داشتی ❓❔❓ برای دوستات هم بفر…ست آگاهی بده. چهره شما نشان دهنده چه چیزی است؟ @Tebsoonaatii🍏

✍ اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید. 👈 منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند @Tebsoonaatii🍏

✅خواص درمانی چغاله بادام 👌ترکیبات اسیدی آن در معده مانع آسیب رسیدن به بافت معده و بروز سرطان معده میشود جلوگیری از گرفتگی عضلات تقویت لثه و ریشه دندان‌ها جلوگیری از خشکی دهان @Tebsoonaatii🍏

🔸درمان نقرس با سورنجان ✅ مصرف سورنجان به علت داشتن ماده‌ای به نام «کلشی‌سین» برای مبتلایان به نقرس مفید است. 🔺برای این منظور سورنجان را می‌توان با هلیله سیاه، پوست هلیله زرد و مقدار خیلی کم عصاره صبر زرد و عسل مخلوط کرد 🔺و این ترکیب را به شکل نخود درآورد 🔺و روزانه حدود ۶ نخود از این مخلوط را میل کرد. @Tebsoonaatii🍏

✅نگهداری سیر ⚪️ وقتی سیر در یخچال قرار می‌گیرد طعم و رایحه خود را از دست می‌دهد؛ برای حفظ طعم و رایحه سیر باید آن را در یک ظرف خنک و خشک که هوا از آن عبور می‌کند قرار داد. ⚪️پاکت‌های کاغذی نمونه خوبی برای نگهداری سیر هستند. @Tebsoonaatii🍏

سرخود دارو نخورید، کبدتان در خطر است!❌ ◽️آسیب کبدی ناشی از دارو، شایع ترین علت قابل اعتماد نارسایی ناگهانی کبد است. سمیت کبدی وابسته به دوز است، به این معنی که دوزهای بالاتر احتمال آسیب رساندن به آن را افزایش می دهد. ◽️برخی از داروها فقط در دوزهای بسیار بالا باعث آسیب کبدی می شوند. جهت جلوگیری از این بیماری قبل از شروع مصرف مکمل های گیاهی یا رژیمی با پزشک خود صحبت کنید. @Tebsoonaatii🍏

افرادی که جراحی بینی داشته اند پس از عمل صورت آنها در بیشتر نقاط کبود می شود با خوردن مرتب #آناناس این کبودی ها هرچه سریع تر رفع می شوند. @Tebsoonaatii🍏

نوشیدن آب گیاه خرفه، خارش‌های حساسیت‌های فصلی رو کاهش میده !🍀 ▫️خوردن گیاه خرفه به عنوان سبزی خوردن در وعده‌های غذایی، تاثیر بسیار زیادی در درمان خارش‌های فصل بهار و از بین رفتن تلخی دهان در این فصل دارد + نوشیدن آب این سبزی نیز در کاهش عوارض و خارش‌های ناشی از حساسیت‌های فصلی بسیار موثر است @Tebsoonaatii🍏

سبزیجاتی مثل اسفناج و کاهو توانایی خنثی‌سازی فلزات، موادشیمیایی و آفت‌کش‌هایی را دارند که ممکن است همراه با موادغذایی وارد بدن ما شوند و بعنوان مکانیزمی محافظتی برای کبد عمل می‌کنند. @Tebsoonaatii🍏

یک روش عالی گیاهی برای ضدعفونی کردن ریه ▫️ یك قاشق چای‌خوری پونه را به‌همراه یك لیوان آب جوش بگذارید بین‌10 تا 15‌دقیقه دم بكشد و سپس صاف كرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل كنید. ☕️ ▫️افرادی که با مشکل عفونت‌های قارچی در گوش، عفونت‌های قارچی ناخن و برخی خانم‌ها در ناحیه تناسلی عفونت قارچی مواجه هستند، می‌توانند از پونه کوهی به‌عنوان یک آنتی‌بیوتیک استفاده کنند @Tebsoonaatii🍏

گوشت قرمز باعث پیری زود رس می شود!🥩 ◽️محققان آلمانی و اسکاتلندی با آنالیز دیتای ۱ میلیون نفر به این نتیجه رسیدند که خوردن بیش از حد گوشت قرمز باعث پیری زودرس می‌شود. ◽️به‌همین خاطر با مصرف میوه و سبزی که باعث افزایش آنتی اکسیدان‌ها و مهار رادیکال‌های آزاد می‌شوند از شر مشکلاتی مانند لکه‌های تیره و چین و چروک خلاص شوید. @Tebsoonaatii🍏

🧄ترساندن عفونت با سیر ⚡️سیر حاوی ماده‌ای به نام آلیسین است که درست خواص مشابه پنی سیلین را دارد. ⚡️مصرف روزانه ۲ تا ۴ عدد حبه سیر خام یعنی ۶۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم سیر، برای از بین بردن عفونت‌های تنفسی مفید است. @Tebsoonaatii🍏