سرکه سیب یک ماده طبیعی بسیار مفید است که از سیب‌های تازه و خالص تهیه میشود. این سرکه دارای خواص بسیاری است که میتواند به بهبود سلامتی و زیبایی کمک کند. در ادامه به برخی از مهم‌ترین فواید سرکه سیب اشاره می‌کنیم:
1. کاهش وزن و تنظیم متابولیسم: سرکه سیب میتواند با افزایش حس سیری و کاهش اشتها به کاهش وزن و تنظیم متابولیسم بدن کمک کند.
2. بهبود سلامت گوارش: مصرف منظم سرکه سیب میتواند به هضم بهتر غذا، کاهش نفخ و بهبود عملکرد کلی سیستم گوارش کمک کند.
3. تنظیم قند خون: سرکه سیب به کاهش نوسانات قند خون کمک می‌کند و میتواند در کنترل دیابت نوع 2 موثر باشد.
4. افزایش انرژی و کاهش خستگی: اسیدهای آمینه موجود در سرکه سیب می‌توانند به کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی بدن کمک کنند.
5. بهبود سلامت پوست و مو: استفاده موضعی از سرکه سیب میتواند به درمان آکنه، روشن کردن پوست و کاهش شوره سر کمک کند.
@Tebsoonaatii🍏
رفع سوزش و خارش نیش حشرات 👌
یک قرص آسپرین را له کنید و یک قطره آب به آن اضافه تا خمیر شود. این خمیر ضد سوزش و التهاب است و قرمزی و باد حاصل از نیش پشه، موهای زیرپوستی و جوش را کاهش میدهد.
@Tebsoonaatii🍏
🔻خواص گردو، از کاهش وزن تا پاکسازی کبد!
🔹طبق تحقیقات،خوردن گردو می تواند منطقه ای از مغز را فعال کند که با کنترل گرسنگی وهوس غذایی در ارتباط است پس گردو میتواند در کاهش وزن به شما کمک کند.
🔹مقادیر زیاد اسید آمینه ال آرژنین در گردو به کبد کمک می‌کند تا پاکسازی شده و ضمنا منبع خوبی از گلوتاتیون و امگا ۳ است که برای پروسه‌ی سم زدایی طبیعی کبد سودمند است.
@Tebsoonaatii🍏
اگه میدونستین ذرت مکزیکی بدون سس چه قدر خاصیت داره هیچ وقت با سس نمی خوردین !🌽
▫️از بین بردن لک‌های پوستی
▫️کاهش ریزش موی ارثی
▫️کاهش چروک زیر چشم
▫️خاصیت ضدیبوستی
▫️بهبود کم‌خونی
@Tebsoonaatii🍏
✔️ درمان پوکی استخوان
◇ ۱ لیوان شیر
◇ ۱ قاشق غذاخوری پودر سنجد
◇ ۱ قاشق غذاخوری شیره انگور
❗️هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید
#کلسیم_خانگی
@Tebsoonaatii🍏
قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒
خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد.
@Tebsoonaatii🍏
ریختن عسل در شیر داغ ممنوع !⛔️
️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل میشود، این ماده سمی باعث سرطان یا مرگ انسان میشود
@Tebsoonaatii🍏
🔅درمان یبوست🔅
🌿ترنجبین ملین و مسهل است. این گیاه اگر در مقدار کم مصرف، ملین و اگر به مقدار زیاد استفاده شود، مسهل است.
💎برای رفع یبوست باید با توجه به سن بین ۱۰ تا ۷۰ گرم ترنجبین با کمی آب میل شود.💎
@Tebsoonaatii🍏
5.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 مدت زمان وعده غذایی
♻️ غذا خوردن نیازمند تمرکز است! باید زمان کافی برای آن گذاشت.
@Tebsoonaatii🍏
✅ سیب دوای دردهاست.
🌀 به کودکی که از چاقی رنج میبرد خود سیب و به کودک لاغرآب سیب بدهید.
🌀 به کودکی که اسهال دارد سیب رنده شده تغییر رنگ داده بدهید و برای رفع یبوست سیب پخته شده با پوست بدهید.
@Tebsoonaatii🍏
🍏در صورت گرمازدگی
سبزی هایی مثل جعفری، کرفس، مارچوبه، کنگر فرنگی 《هرگز》نخورید
در مقابل خیار، کاهو، گوجه فرنگی و هندوانه برای افراد گرمازده مفید است.فصل تابستان مواظب گرما زدگی باشید.
@Tebsoonaatii🍏
برای درمان آنفلوآنزا کدو تنبل بخورید !🎃
کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان است و ایمنی بدن را افزایش میدهد و در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیار موثر می‌باشد
@Tebsoonaatii🍏