برای درمان گرفتگی عصب چکارکنیم؟ 🔹جهت گرفتگی عصب دست سرد مزاجان، هل باد و قولنجان و دارچین بصورت مخلوط دم شود، روزی ۲بار با روغن بادام تلخ ۱۵دقیقه ماساژ دهند. @Tebsoonaatii🍐

ویژگی سوش‌های جدید کرونا چی هستند؟ رئیس دانشگاه علوم‌ پزشکی شهید بهشتی: 🔹ویروس آنفلوآنزا به طور سنتی ۲ پیک در عرصه جهانی دارد و ایران از این پیک‌ها دور نیست. 🔹اخیرا با سوش‌های جدیدی از خانواده «اومیکرون» در سطح جهانی مواجه هستیم. 🔹در حال حاضر، سوش KP۳، سویه غالب جهانی است. 🔹دو جهش ژنی، فرصت بیشتری را برای انتقال در اختیار سوش KP۳ قرار می‌دهد و ایمنی‌گریزی بیشتری دارد. @Tebsoonaatii🍐

🔴دفع سنگ کلیه باگریپ فروت چگونه است؟🤔 گریپ فروت دارای اسید سیتریک فراوان است و توانایی فوق‌العاده‌ای برای دفع سنگ کلیه و ممانعت از تشکیل سنگ‌های حتی بسیار ریز دارد @Tebsoonaatii🍐

✍️رفع درد کلیه 🔺️1 قاشق غذاخوري پونه کوهی + 1 قاشق غذاخوري آویشن شیرازي + 2/5 لیوان آب را باهم 30 دقیقه میجوشانیم سپس با یک قاشق عسل شیرین می کنیم. @Tebsoonaatii🍐

روده، سلامت کل بدنه! 🔹این ۵ عادت رو به روتین صبحگاهیتون اضافه کنید و تاثیر مثبتشو توی زندگیتون ببیند. @Tebsoonaatii🍐

مرگ تدریجی با سیگار و قلیان! 🚬 ▫️شلنگ قلیان به علت مرطوب بودن و تنباکو حاوی ۴۰۰۰ نوع میکروب و قارچ است که می‌تواند باعث عفونت مزمن شود، ۱۴ روز طول می‌کشد تا کبد سموم وارد شده از یک بار مصرف قلیان را دفع کند. @Tebsoonaatii🍐

نگهـــــداری غـــــذا به مدت زیاد در ظروف یک بار مصرف پلاستیکی سبب اختلال در: ▫️اعــصاب ▫️کلــــیه ▫️مغـــز ▫️کبـــد ▫️تأثیر منـــفی بر هورمون زنانه دارد. @Tebsoonaatii🍐

بهترین وضعیت خواب برای افراد مبتلا به کمر درد چگونه است؟ 🔹بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر ؛ خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است اگر این اصول را موقعه خواب انجام دهید دیگه خبری از کمر درد نیست. @Tebsoonaatii🍐

چه کنیم تا صبح‌ها زودتر بیدار شویم؟ ◽️زود بیدار شدن کار دشواری نیست، اما ممکن است مدتی طول بکشد تا به یک روال ثابت تبدیل شود. برای دستیابی به این هدف، راهکارهای زیر را امتحان کنید. ◽️شب‌ها موبایل و رایانه را کنار بگذارید. ◽️به موقع شام بخورید. ◽️آلارم صبحگاهی را از خود دور نگه دارید. ◽️خواب کافی داشته باشید. ◽️مکمل ملاتونین مصرف کنید. @Tebsoonaatii🍐

ریختن عسل در شیر داغ ممنوع !⛔️ ️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل ‌میشود، این ماده سمی باعث سرطان‌ یا مرگ انسان میشود @Tebsoonaatii🍏

🔴 در فصل #سرد " گردو و زنیان " بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کم خونی ، پرفشاری خون ، تنگی نفس و ضعف میشود ! فواید #زنیان و #گردو دستور مصرف: هر شب یک تا دو قاشق میل شود نکته: ۱. زنیان سنگ شور شود چون سنگ ریزه دارد ۲.ناراحتی کلیه هر چه حادتر باشد،باید از این دارو بیشتر مصرف شود @Tebsoonaatii🍐