مزایای استفاده سنگ پا👇 اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود ! اما تحقیقات ثابت کرده است باعث رفع مشکلاتی مانند سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود @Tebsoonaatii🍐

خواص زرشک چیه؟ 🔹ڪاهش حالت تهوع 🔹رفع اسهال 🔹تقویت کننده کبد 🔹تقویت‌کننده قلب 🔹ڪم کننده خونریزی 🔹ڪاهنده تشنگی 🔹ڪاهش حرارت معده @Tebsoonaatii🍐

ریختن عسل در شیر داغ ممنوع !⛔️ ️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل ‌میشود، این ماده سمی باعث سرطان‌ یا مرگ انسان میشود @Tebsoonaatii🍏

مدیتیشن چگونه سبب کاهش فشار خون می شود؟ 🔹تمرین مدیتیشن به کاهش فشار خون شما کمک می‌کند. به نظر می‌رسد که این اثر با تولید اکسید نیتریک ایجاد می‌شود که به آرامش و گشاد شدن رگ های خونی شما کمک می‌کند. مدیتیشن منظم ممکن است به بدن شما کمک کند اکسید نیتریک بیشتری تولید کند. 🔹ذهن شما می‌تواند به شما کمک کند بر اضطراب و سایر مسائل مرتبط مانند فوبیا و اختلال وسواس فکری غلبه کنید. مدیتیشن حالتی عمیق از آرامش ایجاد می‌کند، به شما کمک می‌کند توجه خود را متمرکز کنید و افکار پر سر و صدایی که باعث استرس شما می‌شوند را از بین می‌برد. احساس آرامش و آرامش ناشی از اضطراب شما را کاهش می‌دهد و به سلامت روحی و جسمی کمک می‌کند. @Tebsoonaatii🍐

. از صبحانه تکراری خسته شدی؟😕 فرزندت صبحانه نمی‌خوره؟🤦🏻‍♀ ‌ میخوای یک صبحانه مقوی و کامل به فرزندت بدی ؟😊 یا یک صبحانه شیک برای همسرت بچینی؟😎 . یا یک صبحانه لاکچری برای مهمونات؟🥰 ‌ بیا اینجا تا بت بگم چیکار کن😜👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. @Tebsoonaatii🍏

چه علائمی کمبود پروتئین در بدن ظاهر می‌شود؟ ◽️پروتئین جزء اصلی پوست و مو است، به همین دلیل کمبود پروتئین می تواند بر سلامت پوست و مو تأثیر زیادی بگذارد. کمبود پروتئین می تواند باعث شود که پوست شما کم رنگ تر و همچنین خشک تر یا پوسته پوسته تر به نظر برسد. ◽️موهای شما ممکن است شکننده تر به نظر برسند و ممکن است راحت تر بشکنند. همچنین ممکن است ریزش مو یا سفیدی مو را تجربه کنید @Tebsoonaatii🍐

🔴طرز تهیه شربت ضد سرطان خانگی در این ویدیو با حضور آرمان غفاریان در مورد طرز تهیه شربت ضد سرطان خانگی که خواصی نظیر روشن کننده پوست و همچنین دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد سرطان است آموزش داده می شود. @Tebsoonaatii🍐

میوه های تصفیه کننده ی خون چی هستند؟ 🔸لیموترش، انگور، پرتقال، گریپ فروت، آناناس، بری ها، کیوی، توت فرنگی و غیره. 🔸سبزیجات تصفیه کننده ی خون کنگر،سیر، پیاز، هویج، کرفس، جعفری، جوانه ها، سویا و غیره @Tebsoonaatii🍐

آیا بیماری پارکینسون کشنده است؟ 🔹بیماری پارکینسون مزمن و غیرقابل برگشت است، بنابراین می تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. این به خودی خود کشنده نیست، اما مرگ و میر افراد مبتلا به بیماری پارکینسون سه برابر بیشتر از افرادی است که بدون آن زندگی می‌کنند. 🔹اکثر افراد مبتلا به پارکینسون در عرض ۱۰ سال پس از تشخیص ناتوان می‌شوند. این وضعیت به طور قابل توجهی بر توانایی زندگی مستقل در طول زمان تأثیر می‌گذارد. @Tebsoonaatii🍐

برای اینکه صبح‌ها راحت از خواب بیدار شوید نفستان را چند دقیقه نگهدارید! 👌🏻 اگر صبح به سختی از رختخواب جدا می‌شوید، کافیست نفستان را چند دقیقه نگهدارید. ضربان قلبتان افزایش خواهد یافت و بدن دستور انتقال به حالت اکتیو را صادر کرده و سریعا از رختخواب بلند می‌شوید. @Tebsoonaatii🍐

ویتامین Eچه خاصیتی دارد؟ اگر نگران ظاهر خود هستید، ویتامین E مصرف کنید !👌🏻 🔹افزایش رشد مو 🔹از بین بردن جای زخم 🔹از بین بردن چین و چروک 🔹نرم کردن دست‌های خشک 🔹از بین بردن ترک‌های پوستی 🔹تقویت ناخن @Tebsoonaatii🍐

▪️اسفناج حاوی ماده‌ای به نام اسید اگزالیک است که در حالت خام خطری ندارد. اما وقتی اسفناج دوباره گرم می‌شود، این ماده به شکل بلور درمی‌آید و سمی می‌شود. مصرف مقادیر بالای این ماده می‌تواند خطر ایجاد سنگ‌ کلیه را افزایش دهد؛ سنگ‌هایی که در مجاری ادراری تشکیل می شوند و می توانند بسیار دردناک باشند. ▪️همچنین، اسفناج حاوی نیترات است که هنگام گرم شدن مجدد به نیتریت تبدیل می‌شود و این ماده نیز سمی است. @Tebsoonaatii🍐

هندزفری عامل اصلی ابتلا به میگرن! 🎧 یک متخصص مغز و اعصاب اعلام کرد: استفاده زیاد و طولانی مدت از هندزفری برای شنیدن موسیقی که این روزها در جامعه و بخصوص میان زنان ایرانی رواج زیادی پیدا کرده است، ابتلا به میگرن را تشدید می‌کند. @Tebsoonaatii🍐

🔴خطرات جبران ناپذیر مصرف زیاد ترشیجات چیست؟🤔 🔸 پیری زودرس 🔸 آسیب رساندن به معده 🔸 ضعف اعصاب 🔸 ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت @Tebsoonaatii🍐

درمان قطعی و معجزه‌آسای دیابت با ساده‌ترین روش! (☝🏻) + لطفا برای تمام کسانی که بیماری قند یا دیابت دارند ارسال کنید. @Tebsoonaatii🍐

شارژژژ خرمای اعلای امسالی درجه یک جنوب (استان بوشهر)😍🌴 محصولی کاملا ارگانیک و بهداشتی خوشمزه و شیره دار😋😋 بدون استفاده از هیچ گونه سمی یا کود شیمیایی❌ ارسال به سرتاسر کشور 🚛 برای سفارش خرمای اعلای جنوب به کانال ما بپیوندید👇👇🌴 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60