. از صبحانه تکراری خسته شدی؟😕 فرزندت صبحانه نمی‌خوره؟🤦🏻‍♀ ‌ میخوای یک صبحانه مقوی و کامل به فرزندت بدی ؟😊 یا یک صبحانه شیک برای همسرت بچینی؟😎 . یا یک صبحانه لاکچری برای مهمونات؟🥰 ‌ بیا اینجا تا بت بگم چیکار کن😜👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

ریختن عسل در شیر داغ ممنوع !⛔️ ️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل ‌میشود، این ماده سمی باعث سرطان‌ یا مرگ انسان میشود @Tebsoonaatii🍏

🔴ریشه بیماری ها از کجاست تدابیر_معده توصیه ها: حذف تدرجی وعده نهار یا کم کردن حجم نهار - خوردن نمک_دریا اول و آخر غذا- دم کرده گل بابونه- سیب- مصرف اناربا پی آن- خرمای خشک- میوه ی به- شیرگاو با عسل یا خرما- گلابی- نان برنجی مصرف شود. تدبیر_دیگر یک قاشق مرباخوری عسل و ۷عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب( مفید برای زخم معده) ممنوعیات: وسط غذا آب خوردن #ممنوع -پرهیز از پرخوری - مصرف تنوع غذایی دریک زمان - غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی (کنسروها)- غذاهای دیر هضم( سیب زمینی سرخ شده و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود. @Tebsoonaatii🍐

🔴بالا بردن ماندگاری آب سیب طبیعی در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد تکنیکی برای بالا بردن ماندگاری آب سیب در یخچال با استفاده از آب زرشک و آب لیمو صحبت می کنیم. @Tebsoonaatii🍐

🍃 رفع گرفتگی صدا 🍃 آب سیب رسیده شیرین را با عسل طبیعی مخلوط کرده و شب قبل از خواب میل کنید. @Tebsoonaatii🍐

۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد ۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. ۲- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. ۳- سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. ۴- تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند. ۵- سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود. @Tebsoonaatii🍐

اصلی ترین دلایل سرطان چه چیزهایی هستند؟ محققان خواستار افزایش تلاش‌ها برای کمک به افراد در ایجاد تغییراتی در سبک زندگی شدند که می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. حدود ۱ از هر ۵ تشخیص سرطان مربوط به وزن بدن، رژیم غذایی نامناسب، مصرف الکل و عدم تحرک بدنی است. کمپین های آگاهی از شیوه زندگی در گذشته موثر بوده است، به طوری که کاهش نرخ سیگار با کاهش نرخ سرطان مرتبط است. @Tebsoonaatii🍐

🍏خواص دمنوش زرشک چیست ؟! دمنوش زرشک سرشار از خواص و فواید بی‌نظیر برای سلامتی است. این نوشیدنی باعث تصفیه خون تنظیم فشارخون کاهش چربی خون پاکسازی کبد و کلیه شفاف‌سازی پوست و رفع جوش‌های صورت رفع تشنگی کاهش وزن و … می‌شود + مهم‌ترین دلیلی که باعث میشود افراد از این نوشیدنی به عنوان میان وعده استفاده کنند، خواص و فواید زرشک برای لاغری است. @Tebsoonaatii🍐

نشانه‌های رفلاکس معده چی هست؟ 🔹گلودرد یا گرفتگی صدا 🔹سرفه‌ مداوم و خس خس سینه 🔹ساییده شدن و تغییر رنگ دندان‌ 🔹زنگ زدن گوش 🔹تجمع مخاط بینی و اما درمان👇 روزانه یک قاشق پونه کوهی خشک یا یا مصرف دمنوش آن تا زمانی که درمان می‌شوید. @Tebsoonaatii🍐

دلایل بوجود آمدن پف چشم چی هست؟ 🔹کمبود مایعات 🔹مصرف زیاد نمک 🔹کمبود خواب 🔹استرس و نگرانی زیاد 🔹آلرژی‌ها و حساسیت‌هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ @Tebsoonaatii🍐

با انار چربی‌های اضافه را آب کنید! 👌🏻 مصرف انار حتی در کوتاه مدت می‌تواند رشد سلول‌های چربی اطراف معده را متوقف و این چربی‌ها را به سرعت آب کند، و همچنین سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن نیز می‌شود. @Tebsoonaatii🍐

هنگام استرس چه نوشیدنی بنوشیم؟ ▫️به گفته متخصصان، نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در صبح به دلیل اثر آن در کنترل استرس اکسیداتیو، کمک‌کننده است. نتایج مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۲ نشان داد که نوشیدن آب پرتقال طبیعی بدون قند افزوده می‌تواند التهاب و استرس اکسیداتیو را در بزرگسالان سالم و افرادی که در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری‌های مزمن‌اند، کاهش دهد. یک لیوان آب پرتقال غنی از مواد مغذی است و کل ویتامین ث توصیه‌شده برای بزرگسالان برای یک روز را تامین می‌کند. @Tebsoonaatii🍐

سردی مثانه ♻️ یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید. بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود. @Tebsoonaatii🍐

. از صبحانه تکراری خسته شدی؟😕 فرزندت صبحانه نمی‌خوره؟🤦🏻‍♀ ‌ میخوای یک صبحانه مقوی و کامل به فرزندت بدی ؟😊 یا یک صبحانه شیک برای همسرت بچینی؟😎 . یا یک صبحانه لاکچری برای مهمونات؟🥰 ‌ بیا اینجا تا بت بگم چیکار کن😜👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

🔴 کدو_حلوایی بهترین جایگزین برای هندوانه شب یلدا کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. از جمله خواص کدو حلوایی مغز را تقویت میکند ▫️صفرا را تسکین میدهد ▫️ قولنج را برطرف میکند ▫️ادرار آور و تب بر میباشد ▫️یرقان ( زردی ) را برطرف میکند.  مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی اعصاب @Tebsoonaatii🍐

🔴یک تیر و دو نشان برای رفع یبوست و اسهال در این ویدیو با حضور استاد محلوجی در مورد انجام اعمال یداوی و ماساژ دادن ناحیه شکم با استفاده از روغن های گیاهی در رفع یبوست و همچنین درمان اسهال نیز بسیار موثر است صحبت می کنیم. @Tebsoonaatii🍐

🔶🔹آروغ (علت و درمان) 🔹علت آن بلغم غلیظی ناشی از سبک غذایی بدماست که در معده پدید امده است. 🔶🔹درمان: 🔹پرهیز از مصرف آب سرد و یخ، خصوصا با غذا و تا دو ساعت بعد از غذا بلافاصله بعد از هر وعده غذایی یک قاشق مرباخوری زیره با نصف استکان آب. @Tebsoonaatii🍐

پرتقال👌 👈درمان کم‌خونی و تب‌های ناشی از سرماخوردگی 👈به خاطر داشتن قندکم برای اشخاصی که مرض قندمناسب است 👈گوشت پخته پرتقال به صورت ضماد به التیام زخم‌هاوآبسه کمک می‌کند @Tebsoonaatii🍐

📜درمان افت فشار خون 🔺️توصیه می‌شود از پودر دارچین استفاده کرده و مقداری از پودر آن را داخل آب جوش بریزید.سپس بعد از چند دقیقه که دم کشید با عسل شیرین کنید و میل نمایید. @Tebsoonaatii🍐

هرگز ترشی را در ظروف پلاستیكی نگه ندارید چرا كه ظروف پلاستیكی از موادی تشكیل شده است كه تجزیه شده و بسیار سرطانزا هستند حتما به ظرف شیشه ای منتقل شود. @Tebsoonaatii🍐

شلغم از بهترینهای پاییز با طبیعت گرم و تر: 🍈خونساز 🍈درمان سرماخوردگی 🍈رفع سرفه و نرمی سینه 🍈ادرار آور رفع فضولات بدن 🍈 تقویت قوای باروری 🍈افرادی که مشکل تیروئید دارند پرهیز کنند @Tebsoonaatii🍐

🟣 موز میوه آرامش ... 🔻پتاسیم موز به ایجاد آرامش دربدن وکاهش فشار خون کمک میکند. 🔺موز سرشار از مواد نشاسته ای و قندی است از آنجایی که موز فاقد کلسیم و پروتئین هست بهتراست با شیر مصرف شود. 🔹پزشکان به زنان باردار و به کسانی که درصدد دست یابی به آرامش و خوب فکر کردن هستند خوردن موز را سفارش میکنند. @Tebsoonaatii🍐

گوشت بوقلمون سرشار از پروتئین است پروتئین یک ماده مغذی اصلی است که بدن ما به مقدار زیادی از آن نیاز دارد. بدن ما نمی‌تواند پروتئین را ذخیره کند، بنابراین باید هر روز آن را مصرف کنیم. یکی از راه‌های مصرف پروتئین خوردن گوشت بوقلمون است. زیرا گوشت بوقلمون سرشار از پروتئین است. این پروتئین از نوع باکیفیت است و تمام ۹ آمینو اسید ضروری مورد نیاز برای رشد و ترمیم بدن را تأمین می‌کند. همچنین به‌راحتی هم توسط بدن ما قابل استفاده است @Tebsoonaatii🍐

🟣 هنگام درد عسل بخورید ... 🔸همانطور که آهن ربا به سمت آهن می رود عسل نیز خودش را به موضع درد می رساند و سرعت اثر دارو و تسکین درد را افزایش می دهد. @Tebsoonaatii🍐

فواید درمانی میوه نارنگی !🍊 🔹طبیعت نارنگی سرد است 🔹منبع غنی ویتامین C است 🔹منبع غنی بتاکاروتن است 🔹برای کاهش تب و رفع تراکم خون در کبد مفید است. @Tebsoonaatii🍐

پنج علامت کمبود آب در بدن🚰 هوس کردن شیرینی سردرد، گرفتگی عضلات خشکی پوست، بوی بد دهان @Tebsoonaatii🍐