🍏بدانیم تا بمانیم قبل از استفاده از خمیر دندان، به مدت ۳۰ثانیه، مسواک خشکی را روی دندان بکشید. این کار جرم دندان را تا ۶۰درصد و خون ریزی لثه را به نصف کاهش می دهد. 🍏 @tebsoonatii

قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. @Tebsoonaatii🍏

🔸یکی از مهم ترین علل افسردگی ایرانی ها تغذیه ناسالم به خصوص غذاهای حاوی نمک است. 🔸مصرف خرما و آناناس با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان می کند. @Tebsoonaatii🍏

🍏بـــدانیم تا بمانیم کسانی که سکته مغزی کرده‎اند در غذای خود لوبیا را قرار دهند! @Tebsoonaatii🍏

🎥حکمت بیماری‌ها 👤حکیم خیراندیش @Tebsoonaatii🍏

🍏توصیه های اورژانسی در زمان سرمازدگی @Tebsoonaatii🍏

اگر میخواهيد لاغر شويد، پودر جوانه گندم را با ماست يا سالاد کاهو 10 دقيقه قبل از غذا و اگر میخواهيد چاق شويد، 10دقيقه بعداز غذا ميل کنيد @Tebsoonaatii🍏

🍏دمنوش ضد درد اگر روماتیسم، دردهای استخوانی یا آرتروز دارید این دمنوش را دم کنید. طرز تهیه : هل، دارچین و زعفران به همراه آب جوش در قوری چینی بریزید و روی حرارت ملایم به مدت 30 دقیقه دم کنید، سپس در لیوانی بریزید و پس از 10دقیقه عسل را به آن اضافه کنید و میل کنید @Tebsoonaatii🍏

✅خواص #نخودآب ♨️دارای طبع گرم و خشک 🔹تقویت‌کننده قوای جنسی و مقوی بدن 🔹ادرارآور 🔹تحلیل‌برنده نفخ و بیماری‌های ناشی از آن 🔹مفید برای بیماری‌های کلیه و مثانه 🔹مفید برای بیماری‌های مغزی ناشی از بلغم و سودا (سردی) و برای بیماران مالیخولیایی ✍طرز تهیه نخود را از شب قبل خیس می کنیم و یکی دوبار آب آن را تخلیه می کنیم شعله را کم کرده و با حرارت ملایم نخودها را می پزیم دارچین و پیاز را به آن اضافه کرده در آخر که نخودها خوب پخته شد (باید آنقدر بپزد که کاملا وا برود) آن را صاف کرده و آب آن را مجدد روی حرارت ملایم می گذاریم تا به قوام بیاید. می توان آن را با یا بدون نان میل کرد. ❌ مداومت به مصرف آن برای صفراوى‌مزاجان مضر است 💥برای درمان #ناباروری بهتر است نخود را در عرق خارخاسک خیسانده و معجون حاصل را روزی یک لیوان ناشتا بنوشید. @Tebsoonaatii🍏

🍏خواص زغال اخته ترکیبات آنتی اکسیدانی در زغال اخته باعث جلوگیری از تشکیل پلاک کلسترول در قلب و گرفتگی رگ های خونی و بیماری های قلبی و عروقی می شود. @Tebsoonaatii🍏

بوییدن کدام گل به سلامتی کمک می‌کند برخی از فواید استشمام عطر گل نرگس (به خصوص شب و هنگام خواب) افزایش قدرت حافظه درمان سردرد سوداوی کاهش تأثیرات هوای آلوده مفید برای مبتلایان به اوتیسم حفظ سلامت مغز سرد مزاجان کمک به درمان ریزش موی بانوان مفید برای مبتلایان به صرع‌ سرد جلوگیری از ابتلا به زکام در زمستان کمک به درمان بی خوابی افراد سردمزاج مفید برای بهبود افسردگی و آرامش اعصاب 🍏 @tebsoonatii

پوست لیمو، یک درمان فوق العاده دیگری برای داشتن مژه های ضخیم و بلند است.پوست لیمو، حاوی اسید فولیک و همچنین ویتامین های B و C است، که برای ساخت ماسک صورت نیز استفاده می شود، برای تقویت پوست، که همچنین برای رشد مو نیز بسیار مفید است. 🍏 @tebsoonatii