آب پرتقال، ضدسنگ کلیه !🍹
سیترات پتاسیم باعث جلوگیری ازتشکیل سنگ کلیه میشود، طعم ترش انواع مرکبات به علت سیترات است،ولی آب پرتقال بیشترین اثر را درپیشگیری ازتشکیل سنگ جدید دارد.
@Tebsoonaatii🍏
مسواکتان را ضد عفونی و عاری از باکتری کنید،
کافیست مسواک را نیم ساعت در سرکه گذاشته و سپس با آب داغ و بعد با محلول دهانشویه بشویید.
@Tebsoonaatii🍏
ابرو وروش تقویت و رشد آن با زرده تخم مرغ محلی
و روغنهای بنفشه و فندوق
تقــــــویت_ابـــــروها
زرده ی تخم مرغ محلی را به ابرو بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید
روغن بنفشه و روغن فندق نیز تاثیر مناسبی دارد.
@Tebsoonaatii🍏
برگهای بــیرونی کاهو ارزش خوراکی بسياری دارند
اين برگ ها بيشتر در معرض نور آفتاب قرار دارد و نسبت به برگ های داخلی حاوی ويتامين بيشتر است ،
هر چه کاهو سبزتر باشد ويتامين بيشتری دارد.
@Tebsoonaatii🍏
برای بهبود شوره چه کنیم
کافیست یک بار پوست سرتان را با عصاره نعناع و یا حنا ماساژ دهید
بلافاصله از بین رفتن شوره های سرتان را مشاهده می کنید ، این روش بهترین و کم هزینه ترین روش بهبود شوره سر است.
@Tebsoonaatii🍏
وقتی تبخال می‌زنید خرما نخورید
قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن میشود و از آنجا که خرما قندخون را بالا می‌برد، ویروس‌های تبخال در رشد خود از قند موجود در آن استفاده می‌کنند.
@Tebsoonaatii🍏
ریختن عسل در شیر داغ ممنوع !⛔️
️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل میشود، این ماده سمی باعث سرطان یا مرگ انسان میشود
@Tebsoonaatii🍏
افراد کم خون انگور و مویز بخورند
انگور و مویز بخاطر داشتن خواص آنتی اکسيداني ،باعث دفع مواد زائد موجود در خون میشوند و از رسول آنها جلوگیری و باعث تصفیه خون میشوند.
@Tebsoonaatii🍏
اسموتی صبحانه برای درخشش و آبرسانی پوست
مواد لازم:
یک کاهوی معمولی و متوسط
نصف پیمانه آب سرد
دو پیمانه اسفناج
سه ساقه کرفس
نصف پیمانه گشنیز
یک عدد خیار
یک عدد سیب متوسط
4 قالب یخ
اگر بخواهید مواد مغذی و معدنی این اسموتی را بیشتر کنید، می توانید بادام خام به آن اضافه کنید.
@Tebsoonaatii🍏
انگشتاتون رو مثل تصویر شبیه چنگال کنید و به مدت 30 تا 60 ثانیه در همین حالت نگهدارید !👌🏻
این کار رو چهـــــار بار در روز انجام بدید؛ با اینکار از لرزش دستانتون در پیری تا حد زیادی جلوگیری میکنید.
@Tebsoonaatii🍏
قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒
خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد.
@Tebsoonaatii🍏
ماده معدنی که حتما بایددر سرما از آن استفاده کنید
زینک پس ازآهن از ضروری‌ترین موادبرای حفظ سلامت وکارکردمناسب اعضای بدن است و برسلامتی پوست، مو،دندان و ناخن‌ها اثر می‌گذارد.
@Tebsoonaatii🍏