ماده معدنی که حتما بایددر سرما از آن استفاده کنید زینک پس ازآهن از ضروری‌ترین موادبرای حفظ سلامت وکارکردمناسب اعضای بدن است و برسلامتی پوست، مو،دندان و ناخن‌ها اثر می‌گذارد. @Tebsoonaatii🍏

‌ ✅ برای براق شدن پوست صورت ♨️۲ قاشق غذاخوری آب کلم و ۱ قاشق غذاخوری عسل را با هم ترکیب کرده و خوب آنها را مخلوط کنید. مخلوط را روی صورت خود مالیده و به مدت چند دقیقه صبر کنید. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید. این ترکیب از چین و چروک پوست جلوگیری می کند. @Tebsoonaatii🍏

🎥 تقویت تمرکز و ذهن در کودکان و بزرگسالان 👤حکیم حسین خیراندیش @Tebsoonaatii🍏

❗️قهوه با بدن ما چه می کند؟ ▫️جلوگیری از دیابت ▫️بهبود حافظه ▫️مبارزه با سرطان ▫️ضد افسردگی ▫️مبارزه با سرطان پوست ▫️کبد سالم ▫️افزایش چربی سوزی ▫️بازیابی عضلات @Tebsoonaatii🍏

🔴بهترین ضماد برای زخم‌های سطحی عسل است ✍مالیدن مرتب عسل در سوختگی‌های سطحی، مانع تاول زدن وباعث ترمیم سریع‌تر پوست شما خواهد شد در سوختگی‌های عمیق‌تر از معجون #ضماد_زخم یا ترکیب #عسل + داروی #جامع_امام_رضا_علیه_السلام استفاده کنید این ترکیب سخت‌ترین سوختگی‌ها و حتی زخم‌های عمیق‌تر مثل زخم بستر و زخم دیابتی‌ها را درمان می‌کند @Tebsoonaatii🍏

#روغنی_برای_زخم_معده ✨روغن دانه کرچک در غلظت‌های متوسط باعث ترمیم زخم معده شده این روغن حاوی ویتامین‌های  EوC است،ضمن افزایش میزان ترمیم و بهبودی زخم،سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. @Tebsoonaatii🍏

🍏خواص آب زرشک بهترین دوست کبد و پوست روشن کننده پوست صورت مفید در درمان جوش صورت و بدن بهبود گوارش و کوچک کننده شکم افزایش میل جنسی @Tebsoonaatii🍏

چای گل سرخ (گل محمدی) بنوشید •☜سم زدای بدن •☜سرشار از ویتامینC •☜تسکین درد قاعدگی •☜آرامش اعصاب و روان •☜حاوی آنتی اکسیدان(کاتچین) @Tebsoonaatii🍏

📢بدون انجام آزمایش کم خونی افراد نباید اقدام به مصرف قرص های آهن کنند... 🍋خوردن آب لیموترش تازه به مقدار زیاد به همراه غذا بسیار مفید برای کم خونی می باشد. @Tebsoonaatii🍏

🍏 کم خونی علائمی مانند : خستگی ریزش موها یا تپش قلب ایجاد می کند. برای پیشگیری از ابتلا به کم خونی از دمنوش گزنه و لیمو استفاده کنید @Tebsoonaatii🍏

🔴هیچگاه جلوی عطسه زدن را نگیرید ✍گیر انداختن فشار هوا هنگام عطسه باعث آسیب رسیدن به پرده گوش و از دست دادن شنوایی و همچنین حتی پارگی در عروق مغز شود. @Tebsoonaatii🍏

اگر زیاد با کامپیوتر کار میکنید، ضد آفتاب بزنید! 👈 اشعه‌های ناشی از مانيتور، موج ايجاد و يا پررنگ‌ شدن لکه‌های صورت ، و در دراز مدت ممکن است باعث تخریب الیاف کلاژن و الاستین شود. @Tebsoonaatii🍏

🍏دارچین برای رفع اسهال : دارچین و آب گرم را مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید سپس آن را به آرامی بنوشید و این کار را حدود یک ساعت تکرار کنید تا احساس بهبودی به شما دست بدهد. @Tebsoonaatii🍏

وقت خوابیدن گوشی را بالای سرتان به شارژ نزنید ! براساس تحقیقات شارژ کردن تلفن همراه در اتاق ، زمانی که خواب هستید باعث ایجاد عصبانیت و استرس های طولاتی مدت در فرد میشود ! @Tebsoonaatii🍏

ریختن عسل در شیر داغ ممنوع !⛔️ ️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل ‌میشود، این ماده سمی باعث سرطان‌ یا مرگ انسان میشود @Tebsoonaatii🍏

قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. @Tebsoonaatii🍏

ماده معدنی که حتما بایددر سرما از آن استفاده کنید زینک پس ازآهن از ضروری‌ترین موادبرای حفظ سلامت وکارکردمناسب اعضای بدن است و برسلامتی پوست، مو،دندان و ناخن‌ها اثر می‌گذارد. @Tebsoonaatii🍏

برای داشتن پوستی شفاف و براق: روزی یک لیوان آب انار شیرین میل کنید؛ فصلی که انار نیست: روزی یک قاشق رب انار شیرین بخورید و بعد از آن یک لیوان آب بنوشید. @Tebsoonaatii🍏

🎥 چگونه از ابتلا به چاقی شکم ، نازایی و کبد چرب پیشگیری کنیم؟ 👤حکیم حسین خیراندیش @Tebsoonaatii🍏

بالا بردن سلامتی بوسیله نخودفرنگی ویتامینC موجود در نخود فرنگی، از ابتلاء به سرطان جلوگیری می‌نماید. مشاهده شده است که جذب بالای ویتامین C باعث کاهش ابتلاء به انواع سرطانها می‌گردد که از آن جمله میتوان به سرطان خون، سرطان غدد لنفاوی، ‌ریه و پانکراس و همچنین سرطانهایی که به هورمونهای جنسی مربوط می‌باشند مانند سرطان سینه، پرستات، ‌مثانه و سرطان تخمدان اشاره نمود. @Tebsoonaatii🍏

تکنیک برای رفع بی خوابی و وسواس ⚠️ خواب کم و وسواس از مهمترین علائم خشک مغز است. ✅ راه درمان براساس مزاج تعیین میگردد.بهترین و ساده ترین آن سرکه انگبین شبی یک لیوان است. 👈🏻 ولی اگر از شدت گرمی باشد میتوان از کاهو و خیار استفاده کرد و روی سر پوست هندوانه را ۲۰ دقیقه هرشب قرار داد.ولی اگر از شدت سردی باشد آنگاه از گرم وتر ها مثل گلاب و انگور و بادام و... هم میتوان استفاده کرد. @Tebsoonaatii🍏

توصیه چربی سوزی هیچ چیز به اندازه خیار شکم پرکن و پرخاصیت و کم کالری نیست. به خصوص اگر با آب لیموترش خورده شود، می تواند چربی سوز خوبی در وعده صبحانه شما باشد. @Tebsoonaatii🍏

🍏چای به لیمو و زیرفون به لیمو و کمی زیرفون را در یک قوری دم کنید. خواص: طبیعت گرم دارد، ضدسرماخوردگی، ضدناراحتی عصبی، ضدتشنج، ضدنقرس، ضدسیاتیک، ضدغلظت خون و ضدروماتیسم است.این دمنوش خواب آور، ضدمیگرن، آرام بخش، ضدتپش قلب، ضدسردرد، تقویت کننده حافظه، تقویت کننده معده، ضدآسم، پایین آورنده فشارخون، ضداسهال و شست و شو دهنده کلیه است. @Tebsoonaatii🍏

لیمو عمانی داخل خورشت باعث افزایش چربی خون می شود 🔹لیمو عمانی در خورشت بیشترین میزان چـربی را جذب میکند. 🔹پزشــــکان توصیه میکنند در آخر پخت لیموعمانی را دور بیاندازید و نخورید. 🔹لیمو عمانی در زمان طبخ مواد مضر و زائد غذا را همانند اسفنج جذب می‌کند و مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. @Tebsoonaatii🍏

محصولات خرمایی بوشهر😍🌴 👈 #ارده‌کنجدی‌ #ارده‌شکلاتی‌ #حلواکشی‌وحلواشکری‌ #کبکاب‌درجه‌یک‌ #پیارم_مشکی_ممتاز #پیارم_طلایی #خرمای_خاصویی_لوکس #چهارشیره #روغن_ارده👉 ⭐قیمتاش بـاور نکردنیـهـ 🔥 ⭐خوردنیهاش بسیار جـذاب 🧿 ⭐ خرید مطمئن و باصرفه💪 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60 کلی پیام رضایت مشتری داره ، بکوب روش تا پاک نشده👆👆👆 کیفیت و قیمت بسیار ارزان رو فقط از محصولات خرمایی بوشهر بخوایید👌

. از صبحانه تکراری خسته شدی؟😕 فرزندت صبحانه نمی‌خوره؟🤦🏻‍♀ ‌ میخوای یک صبحانه مقوی و کامل به فرزندت بدی ؟😊 یا یک صبحانه شیک برای همسرت بچینی؟😎 . یا یک صبحانه لاکچری برای مهمونات؟🥰 ‌ بیا اینجا تا بت بگم چیکار کن😜👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. @Tebsoonaatii🍏

در زمستان تخمه آفتاب گردان بخورید !☃ از ابتلا به بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی پیشگیری میکند، باعث تسکین آلرژی میشود، در رفع مشکلات ریوی وتسکین سرفه هنگام ابتلا به سرماخوردگی مؤثر است. @Tebsoonaatii🍏

🎥 زالو چیست؟ میکرو سِرجِر( جراحِ کوچک ) 👤حکیم حسین خیراندیش @Tebsoonaatii🍏

درمان خانگی درمان درد سیاتیک قبل خواب در ظرفی 10 لیتر آب گرم و سرکه سیب و نمک ریخته و هم بزنید. پاها را 10 دقیقه در آن گذاشته و خشک کنید. شب پاها را گرم و صبح جوراب بپوشید. @Tebsoonaatii🍏