فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷✨ #دعای_فرج ✨🌷
فرج گشایش کار است و شاهراه نجات
برای آمدن صاحب الزمان #صلوات
#شبتونمهدوی🌙
╔═✿❀🌸❀✿═══╗
@tehrantanhamasiri
╚═══✿❀🌸❀✿═╝
#صبحتبخیرمولایمن♥️
✨السَّلامُ عَلَيْكَ
فِي آنَاءِ لَيْلِكَ
وَ أَطْرَافِ نَهَارِكَ
به اشتیاق ملاقات توست
که آفتاب میتابد،
و شب،
بر آسمان
پرده میاندازد...
تو مرکز اندیشهی خورشید،
و تنفّس تمام کائناتی!
سلام بهانهی آمد و رفتِ زمان...
⚘اَݪٰلّہُـمَّ؏َجِّلݪِوَلیِّڪَالفَرَجـ⚘
#آل_یاسین
روز بیست ودوم✅🌹
شروع چله:
۱۳۹۹/۱۰/۱۴
💚@tehrantanhamasiri
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
✍ #چندراه_برای_آرامش:
🔹در آوردن کفشها به کاهش فشار عصبی کمک میکند.
🔹هوای دریا ، آب شور و صدای امواج ، همگی باعث آرامش شدید میشوند ، پس حداقل سالی یکبار مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید.
🔹دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت کامل بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید.
🔹آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش خواهد شد، یاد بگیرید حداقل نیم ساعت سر سفر بنشینید.
🔹جلوی گریه خود را نگیرید وگاهی گریه کنید.
🔹وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست ، با قدم زدن ، آنها را پاک کنید.
🔹اگر نتوانید کسی را ببخشید ، افکار خشمگین تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد، کارهای خیریه وشاد کردن دیگران ، باعث آرامش میشود.
🔹آرامش را از کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظهای که هستند ، زندگی می کنند و لذت می برند.
🔹از همان که هستید راضی باشید ، در این صورت احساس آرامش بیشتری میکنید.
🔹هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد ، آرامتر خواهید شد ، خوب است در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید.
🔹مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه ، برخورد مودبانهی شما باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.
🔹سرعت حرکت شما با احساستان رابطهای مستقیم دارد ، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرامتر کنید ، طولی نمی کشد که آرام خواهید شد، گاهی میتوانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید.
🔹 راحتی ، یکی از عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس غیر چسبان و کفش راحت
🔹هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از فشار زمان نجات دهید.
🔹احساسات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید.
🔹روزانه چند دقیقه به گفتگو با خدا بپردازید و از او بابت هرچیزی که دارید مخصوصا سلامتی، تشکر کنید، باز خورد این عادت را به زودی در زندگیتان میبینید.
👌یکی از مهمترین مهارتها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل کوچک است دومین مهارت کوچک شمردن تمام مسایل است.
╔═✿❀🌸❀✿═══╗
@tehrantanhamasiri
╚═══✿❀🌸❀✿═╝
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آیه_روز☝️
💫و هر موجودی تسبیح وحمد او میگوید،
اما شما تسبیح آنها رانمیفهمید...
💫وَإِنْ مِنْ شَيْءٍ إِلَّا يُسَبِّحُ بِحَمْدِهِ وَلَٰكِنْ لَا تَفْقَهُونَ تَسْبِيحَهُمْ.
📖اسراء، آیه۴۴
╔═✿❀🌸❀✿═══╗
@tehrantanhamasiri
╚═══✿❀🌸❀✿═╝
✅😊👌
🔴موفقیت ایران در مهار کرونا؛
و سر شکستگی آمریکا و انگلیس
♦️آمریکا، چهار برابر ایران جمعیت دارد و انگلیس هم تقریبا جمعیتی معادل ایران دارد. اما در حالی که آمار قربانیان کرونا در ایران به حدود 80 تا 100 نفر در هفته های اخیر کاهش یافته، همین آمار در آمریکا به۴۱۳۴ نفر و در انگلیس به بالای ۱۱۰۰ نفر رسیده است.
🔹یعنی به نسبت جمعیت، آمار قربانیان در آمریکا و انگلیس، ۱۰ برابر آمار ایران است و ایران در مهار کرونا، بسیار موفق تر عمل کرده است. این موفقیت در حالی به دست آمده که ما در معرض تحریم های ظالمانه آمریکا و انگلیس قرار داشته ایم و آنها نه.
♦️با وجود این واقعیت روشن، چرا کسانی اصرار داشتند ایران را آزمایشگاه واکسن های آمریکا و انگلیس کنند؟ آن واکسن ها اگر مفید و موثر بودند، نباید آمریکا و انگلیس، رکورد آمار قربانیان کرونا در دنیا را برای چندین ماه متوالی، به خود اختصاص می دادند. به قول معروف، "کَل اگر طبیب بودی، سرِ خود دوا نمودی".
🔹از طرف دیگر، همین ها حتی دارو را هم در چند سال اخیر، مورد تحریم قرار دادند و بنابراین، اکنون احتمال این که بخواهند محصولات نامرغوب خود را در ایران و کشورهای مشابه تست کنند، بسیار جدی است.
✍محمد ایمانی
✅ بصیرت
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
#ایران_قوی
#اللهم_احفظ_قائدنا
@hadi_omabiha.
@tehrantanhamasiri
#دعای_هفتم_صحیفه
شروع چله
۱۳۹۹/۱۰/۱۴
روز بیستم ودوم🌷
✅ @tehrantanhamasiri
11.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥⭕️دکتر #سعید_محمد :
نباید اجازه حذف ایران از مسیر ترانزیتی منطقه را بدهیم.
از ۱۴ هزار کیلومتر خط آهن کشور ۴ هزار کیلومتر حاصل کار قرارگاه خاتم بوده
#مدیر_مجرب #قرارگاه_سازندگی_خاتمالانبیاء
#دولت_جوان_حزباللهی
✅ @tehrantanhamasiri
حمله گاز انبری اصلاح طلبها به سردار محمد... چقدر شبیه حملات قبلی شونه
هر کس به درد انقلاب و مردم بخوره، این جماعت ترورش میکنن.. تا امثال خودشون بخورن و ..
#سرطان_اصلاحات
#سعید_محمد
✅ @tehrantanhamasiri
ا🌺🌿🌹🌿🌼🌿🌸
ا🌿🌼🌿🌸
ا🌺🌿 🕊
ا🌸 🕊
ا🌿
#سخنان_ارزنده_استاد_پناهیان
#التماس_تفکر
🌸 سوره ای با محوریت صبر
🍃 سوره ای از قرآن هست که مؤمنین در زمان پیامبر صلی الله ، زمانی که دور هم جمع می شدند یا جلسه ای داشتند ، وقتی می خواستند جدا بشن این سوره رو با هم می خوندن.🤔
کدام سوره ‼️
👈 سوره والعصر
این سوره محورش 👈 صبر 👉 است.
✔️ در فرهنگ اسلامی ما توصیه ای دیگه رو اینجوری نداریم. ✨
🍃 و تواصوا بالحق و تواصوا بالصبر🍃
حق پرستی کافی نیست ، صبر هم باید بکنی👌
حالا ببین آدم های حق طلبی که صبر ندارن ، چقدر کار خرابی می کنن.😖
حق طلبی یه وقتایی ما رو از صبر بیرون میاره 🤨
اصلا حق طلبی بدون صبر فایده نداره😟
🔰🔰🔰🔰
شما چقدر حق طلبی ، همون قدر هم باید صبر داشته باشی. 😇
شما حق طلب شدی اما چون صبر نداری ، نمی تونید به حق برسونید خودتون رو.😬
🌸 🕊
🌺🌿 🕊
🌿🌼🌿🌸
🌺🌿🌹🌿🌼🌿🌸
@tehrantanhamasiri