#انسان_شناسی ۱۳۳ #استاد_شجاعی #حجه‌الاسلام_مؤمنی ۱• من اگر همین الآن به برزخ متولد شوم، اوضاع زندگی‌ام در آن شرایط چگونه خواهد بود؟ ۲• من میزان پیشرفت خودم را در مسیر خودسازی، مثلاً در بازه زمانی (سال گذشته تا امروز)، چگونه ارزیابی کنم؟ ۳• من در بعضی از بایدها و نبایدها در مسیر خودسازی، با اینکه عقلاً هم توجیه شده‌ام، نمی‌توانم از پسِ خودم بربیایم و مقاومت زیادی دارم، چرا؟ @Ostad_Shojae @TehranTanhamasiri

🌸🍃 🍃 ✨ پیامهای آرام بخش قرآنی ✨ 😔گفتم: در دلم امید نیست. گفــت: ✨هرگز از رحمتم ناامید نباش (زمر 53)✨ 😔گفتم: احساس تنهایی می ڪنم. گفـت: ✨از رگ گردن به تو نزدیڪترم (قاف 16)✨ 😔گفتم: انگار مرا از یاد برده ای. گفــت: ✨مرا یاد ڪن (بقره 152)✨ 😔گفتم: در دلم شادی نیست. گـفت: ✨ باید به فضل رحتم شادمان گردی(یونس 58)✨ 😔گفتم: تا ڪی باید صبر ڪنم؟ گفــت: ✨همانا یاریم نزدیڪ است(بقره 214)✨ 📿و چه ڪسی از او راستــگوتــر؟... 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌@TehranTanhamasiri

💢نکته آموزشی چگونه به همسرمان بگوييم رفتار او باعث ناراحتي ما شده؟ ✅روش درست ❇️لحظه ايي درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. ❇️وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي. ❇️وقتي .... احساس ميكنم .... چون .... يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جاي انكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد: ✅وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم ✅وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم ✅وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري ✅وقتي گريه ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي.... #آیین_همسرداری💖

💑 در جمع های خانوادگی و در حضور دیگران این نکات را نسبت به همسرتان رعایت کنید: ❣از شوخی‌های بی‌مورد بپرهیزید ❣با احترام با همسرتان صحبت کنید ❣از کلمات محبت‌آمیز و محترمانه برای صدا زدن همسرتان استفاده کنید ❣اگر اشتباهی از همسرتان سر زد در مقابل دیگران هیچ عکس العملی نشان ندهید @TehranTanhamasiri

‌ـ✨🌼✨🌼 ‌ـ🌼✨🌼 ﷽ ‌ـ✨🌼 ‌ـ🌼 #حواس_پرتی_در_نماز ❓اگه توی نماز، مثلاً موقع خوندن حمد و سوره حواس‌مون پرت بشه، نمازمون باطل می‌شه؟ 📚 همه مراجع: 📝 نه. حواس‌پرتى و غرق‌شدن توی فکرهای مختلف، نماز رو باطل نمى‌كنه؛ مگه به‌حدى غافل باشین كه اگه ازتون بپرسن «داری چی‌کار مى‌كنی»، ندونین و نتونین جواب بدین که نماز مى‌خونم. ✅ البته خب، برای بهره‌بردن از اثرات نماز، هرچی حضور قلب بیشتر باشه، تأثیر نماز هم بیشتره.✌️ 🔺توضيح‌المسائل مراجع، م۹۴۵؛ نوری، رساله، م۹۴۶؛ وحید، رساله، م۹۵۴؛ پرسمان احکام. @TehranTanhamasiri 🌼

زردچوبه بخورید تا الزایمر نگیرید !👌🏻 در هندوستان به دلیل مصرف زیاد زردچوبه تنها ۵% از مردم بالای ۶۰ سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند ولی در کشورهای دیگر بسیار بیشتر است #تغذیه @TehranTanhamasiri

❤️🍃❤️ #رفتارهای‌مادرانه‌باهمسرممنوع⛔️ 🔴رفتارهای مادرانه‌ای که باعث نابودی زندگی میشه!👇👇 🔸یکی از بزرگترین اشتباهات خانم‌ها در زندگی رفتار مادرانه‌ست، یعنی چی: 🔺مثل یک مادر مدام به همسرتون میگین اینکارو بکن، اونکارو نکن! اینکار خوبه، اونکار بده! 🔺مواظب وزنت باش! 🔺چرا فلانی این حرفو بهت زد جوابشو ندادی؟ 🔺کار خوبی نکردی به فلانی این حرفو زدی! 🔺پرخوری نکن شب راحتتر بخوابی. 🔺با دوستت اینجوری صحبت کن. 🔺چرا اجازه میدی با دوستات میری بیرون هزینه‌ها بیفته گردنت؟ 🔺لباس گرمتر بپوش، این لباست کمه و.... @TehranTanhamasiri

#یکشنبه_های_علوی_و_فاطمی 💚 🌱به عشقِ حضرت حیدر، به عشقِ آل علی به عشقِ حضرت زَهرا، به طلعت نَبَوی... 🌱همیشه ذکرِ لبانم به هَرکجا این است علی امام من است و منم غلام علی... 🔅السَّلامُ عَليکَ يا اَميرالمؤمنين علی ابن ابى طالِب عليه السلام. 🔅السَّلامُ عَلیَکِ یا فاطِمَةَ الزَّهرا سلام اللّه عَليها. @TehranTanhamasiri

#اناردون | آغاز پختگی ❤️☘ @TehranTanhamasiri

•°•عسلک و اناردون•°• عسلک دچار مسائل جدید می‌شه اناردون هم حل المســائلش! این قسمت: زن... زندگی... آزادے... #عسلک 🍯 ┄━••━┄ ┄━•√ زن، زنـدگی، آزادے🎈 فریادے که از پنجـره به گوش می‌رسید. ملحفه رو دورم پیچیدم تا سروگوشی آب بدم. محـله عاری از آدم بود، شب بود و ظلمات محض ولی؛ پنجره‌‌های خاموش فریاد می‌زدند. ناخوداگاه زیرلب تکرار کردم: زن... زندگی... آزادے... چه نوای شیرینی! چه فـریاد شورانگیزے! یک‌لحظه با خودم فکر کردم کاش تـو اینجا بودے. می‌تونستیم تا جا داره داد بزنیم و کیف کنیم. اما تنها بودم؛ احساس ترس بر من غالب بود... این چند روز اخیر حتی نمی‌تونستیم با خیال آسوده در خیابون پرسه بزنیم. ایران آشوب بود و دلمون خون!🖤 انگار به سوگ دست جمعی مبتلا شده بودیم. لرزم که گرفت، پنجره رو بستم. هنوز صداها به گوش می‌رسید. صدای یه دختر اما با بقیه فرق داشت. انگار کلمـات رو بالا آورده بود و به کلمه‌ے آزادی که می‌رسید باتمام وجود عـق می‌زد! پشت میز تحـریر نشستم، غرق در واژه‌ شدم؛ پرشــور ترین واژه.. آزادے! مهم نبود ساعت چنده... شمارتو بی معطلی گرفتم! اناردون؛ رفیق من... مردم برای یک نفس عمیق، اندکی زندگی و آزادترین آزادی دلتشون تنگه... بقـول شـروین؛ 🎼براے تو کوچه رقصـیدن، براے ترسیدن به وقت بوسیدن💃... این حقه؟ ببینم وقت داری؟ من رو روشــن کن... من این روزها گیج‌تر از گیجم انــاردون... ✅ادامه دارد•°• @TehranTanhamasiri

#اناردون 🧝‍♀| #آغاز_پختگی ┄━••━┄ ┄━•√ اوه! بحث داغـی رو راه انداختی عسـلکم؛ می‌دونی همیشه 💭فکر میکنم، برخلاف ظاهـر شجـاع این واژه جزء مظلـوم‌ترین واژه هاست. پنجره‌های خاموشی که نداے آزادی سر دادن، مـن و تـو... چه مقدار فسفر برای شناختش سوزوندیم؟ وقتی واژه‌اے بدون تأمـل داد زده بشه یعنی به تن واژه تجاوز کردن، یعنی به استعمار بردن کلمه. بهرحال خوشحالم که قبل از جریان احساسات در رگهات، اهــل پرسشی🧠❓ عسلک! تو یک صـفر از حالا جلوئی... حالا بیا بشینیم به درک کلمـه؛ این نشستن و درنـگ, آغاز پختگی✔️ ماست. اجـازه بده با یک تعریف ساده از آزادے شروع کنیم؛ "قدرت یا اختیار انجـام کاری بدون مداخـله‌ی دیگران" یعنی همون تعریفی که نزدیـک به ذهنِ ما آدم هاست. تویِ این تعریف رشتـه ذهن ما دو سر میشه؛ آزادے مطلق✌️ و آزادے نسبی🤞 تعریف ما با آزادی مطلق مچ‌تره🤝 اینکه من با کی باشم، چی بخورم، چی بپوشم، کجا برم، داد بزنم، بلند بخندم، برقصم، بگردم، بسازم، بسوزونم، دزدی کنم، عادل باشم، عادل نباشم، فحاشی کنم، مهربانی کنم... همه و همه تحت اختیـار منه و دیگران حق مداخـله ندارن. اما هر آدمی در واقعیت میدونه؛ این یه فانتزے🪄 از شهر هِرتِ! ما انسان ها، شرقـی و غـربی، اروپایی و آسیایی برامون غیرقابل انکاره که آزادی مطلق عملیاتی نیست. هویت اجتماعی انسان‌ها میگه اداره‌ے هیچ کشـوری بدون قانون نمیشه. چون بی قانونی مساوی با بـرهم ریختن نظـم‌اجتماعی مثلا؛ در قانـون‌کار ادارات و مدارس، پوشش و فـرم کارکنان و دانش‌آموزان تعریف شدست و حدودے داره. در یک کشور دامـن 👗 جزء یونیـفرمه، در کشور دیگرے پوشـش مقنعه🧕. خب تا اینجا نتیجـه گرفتیم که... آزادی که به ذهن مبارک ما میاد؛ تئوریش با نوعی شعـار و تهیج همراهه و عملیـاتی نیست. در غیرقابل انکارترین حالت؛ انسان ها "آزادی نسبی" دارن. پس بیا این خطای فکری رو یبار برای همیشه ببوسیم بذاریم کنار. ادامه دارد•°• @TehranTanhamasiri

🔻قدم اول عبادت این است که بفهمیم به خدا وابسته‌ایم 🔻اگر متوجه وابستگی به خدا نشویم وابسته به طاغوت می‌شویم 📌ابعاد عبادت باعظمت اربعین- ج4 🔘کسی که وابسته به طاغوت باشد، عیب‌های طواغیتی مثل آمریکا و انگلیس را نمی‌بینند 🔘نگو «یا حسین(ع) من عاشق توام» بگو «چون ترسیدم طواغیت مرا به بردگی بکشند آمدم غلام تو بشوم» 🔘 ذکر اهل‌بیت هم مثل ذکر خدا عبادت است؛ ارادت به امام‌حسین، سرسپردگی ما را به خدا نشان می‌دهد 🔘 یکی از وجوه نورانیتی که سفر اربعین پدید می‌آورد این است که حقیقتِ وابستگی به خدا را درک می‌کنیم 👈ادامه متن را در @Panahian_text ببینید 👤علیرضا پناهیان 🚩مسیر نجف به کربلا- موکب امام رضا(ع) - ۱۴۰۱/۰۶/۱۷ 📢صوت: @Panahian_mp3 @TehranTanhamasiri

🔴 #مرد_زیاد_در_خانه_نماند 💠گاهی مرد مجبور است به خاطر شرایط #شغلی، مدت طولانی در روز، در خانه بماند. 💠حضور طولانی مرد در خانه، گاهی مانع #خانه‌داری و رسیدگی به #مدیریت زنانه همسر است. (مگر اینکه حضور مرد در خانه لازم باشد.) 💠به مرد پیشنهاد می‌شود در صورت امکان ساعاتی را از #منزل خارج شود و با بازگشت دوباره به منزل، #انرژی و محبت #جدید به خانه بیاورد. @TehranTanhamasiri

❤️ #امام_علی علیه السلام : 🍀دنیا مانند ماری است که پوستی نرم دارد اما زهری کشنده. پس از آنچه در دنيا برايت جاذبه دارد، روى بگردان زيرا آنچه از آن تو را همراهى مى كند، اندك کفنی است. دغدغه هاى دنیا را از خود، دور كن؛ چرا كه به جدا شدن از آن و ناپايدارى حالاتش يقين دارى؛ آن گاه كه با دنيا بيشترين انس را دارى، بيشترين ترس و حذر را از آن داشته باش زيرا كه دنيادار، هر زمان كه در آن به خوشى و لذّتى اطمينان كرد، دنيا او را از آن خوشى به مشكلى كشاند، يا هرگاه انسى گرفت، اُنس او را تبديل به تنهايى و وحشت كرد. 📚سفینه البحار ۳:۱۲۷ • چیست دنیا، از خدا غافل شدن . .‌ @TehranTanhamasiri اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

#انچه_مجردان_باید_بدانند #قسمت_دوم تهیه لیست سوال ها و تمرین چندین روز قبل از خواستگاری لیستی از سوال ها و صحبت هایی که میخواهید در مراسم خواستگاری داشته باشید تهیه کنید و تمرین کنید که سوال‌ها و صحبت های خود را بدون اضطراب با آرامش و صدای بلند بیان کنید. توصیه می‌شود از تمرین های فن بیانی که در زیر آورده شده استفاده بفرمایید. تمرینات فن بیان ۱-شمرده و آرام صحبت کنید طوری که احساسات خود را به خوبی منتقل کنید و شنونده کاملا متوجه منظور شما بشود. برای سنجش این موضوع میتوانید از اطرافیان بازخورد بگیرید. برای سنجش اینکه آیا سرعت صحبت کردن شما مناسب است یا خیر میتوانید متنی را با سرعت عادی صحبت کردنتان، سرعت بیشتر و سرعت کمتر را بخوانید و صدای خود را ضبط کنید و بررسی کنید خواندن شما با چه سرعتی بهتر است. ۲-اگر صدایتان بسیار آرام است از تمرین بلندخوانی استفاده کنید، در تمرین بلند‌خوانی مطالبی را با صدای بلند بخوانید و یا افکار خود را با صدای بلند به زبان بیاورید. هنگام صحبت با مخاطب اگر احساس کردید توجه طرف مقابل به صحبت های شما کم شده است کافی است کمی تن صدای خود را بالاتر ببرید همچنین بلند صحبت کردن باعث میشد دیگران بیشتر به شما اعتماد کنند. منظورش خیلی با صدای آرام که طرف متوجه نشه چی میگید و اصلا صداتون نشوه هست سر همان بلند و رسا حرف بزنید ‌ @TehranTanhamasiri

#انچه_مجردان_باید_بدانند #قسمت_سوم ۳- با اعتماد به نفس کامل صحبت کنید. میتوانید خود را در نقش افراد مهم تصور کنید به جای آنها صحبت کنید این کار باعث افزایش اعتماد به نفس شما میشود ۴- به چیزی که می‌گویید ایمان و باور داشته باشید. هنگامی که شما گفته های خود را باور نداشته باشید دیگران نیز صحبت های شما را باور نخواهند کرد. ۵- بیش از حد بلند یا بیش از حد آرام صحبت نکنید. صحبت کردن یکنواخت باعث خستگی مخاطب شما شده و توجه‌اش به صحبت های شما را از دست میدهد. ۶- از تاثیر لبخند بازتاب احساسات در چهره‌تان غافل نشید، چهره ی شما باید هیجان‌ها واحساسات شما را در خود نشان بدهد تا مخاطب بهتر با شما ارتباط برقرار کند. ۷- هیجان های خود را کنترل کنیدن ممکن است احساس اشتیاق، عصبانیت علاقه و یا ترس داشته باشید. اما این احساسات نباید باعث شود که از حد خود خارج شده و مثلا توهین کنید. با آرامش به صحبت های طرف مقابل‌تان پاسخ دهید. ۸- هرگز میان صحبت های کسی نپرید و صحبت دیگران را متوقف نکنید. #ادامه_دلرد @TehranTanhamasiri

#انچه_مجردان_باید_بدانند #قسمت_چهارم ۹- دایره لغات خود را افزایش دهید و از استعاره ها و تمثیل های زیبا غافل نشوید. برای کمک به این موضوع میتوانید از مطالعه ی کتاب ها ی متفاوت و دیدن فیلم و اخبار استفاده کنید. ۱۰- از حرکات زیاد و تکراری از جمله تکان دادن زیاد دست‌ها و یا بازی کردن با بند کیف و یا لباس خود کاملا خودداری کنید، این حرکات شمارا عصبی و با استرس نشان میدهد ۱۱-در صحبت های خود از مثال‌ها و دلایل منطقی و واقعی استفاده کنید. ۱۲-در صحبت های خود از منفی بافی و طعنه زدن دوری کنید و از نا‌‌امیدی و افسردگی صحبت نکنید. ۱۳- آرام و عمیق نفس بکشید تنفس عمیق را تمرین کنید ۱۴-تکیه کلام نداشته باشید. برای بررسی این موضوع میتوانید صدای خود را ضبط کنید، بررسی کنید چه تکیه کلام هایی دارید و سعی کنید آنها را حذف کنید همچنین از به کار بردن صداها و عبارات بی معنی و تکرار آن‌ها خودداری کنید. #ادامه_دارد @TehranTanhamasiri

'📞.. +صحبت با نامحرم باید رسمی و در حد ضرورت باشه! ✦✧✦✧✦✧ @TehranTanhamasiri

یه آدم عاقل هیچ وقت به هوای نفسش اعتماد نمیکنه✋🏿❕ • • ▫️یه‌آدم عاقل، هیچ وقت به هوای نفسش رو نمیده و ابداً خودشو تو شرایطِ احتمالیِ گناه قرار نمیده✖️ اونم گناهی که انقدر عواقبش سنگین و پر از حق الناسه••🚶🏿‍♀ @TehranTanhamasiri

♥️🍃 دلیلِ لبخند امروزِ یک نفر باش... @TehranTanhamasiri

#سؤالات_شما سلام. کوتاه‌کردن موی خانم با این‌که می‌دونه شوهرش راضی نیست، جایزه؟ مرجع تقلید: سیستانی. #پاسخ ــــــــــــــــ 🌺 سلام علیکم 🌺 ‌اگه کوتاه‌کردن مو طوری باشه که موجب تنفر شوهر بشه، حرامه. ❄️أللّهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمًَدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُم❄️ @TehranTanhamasiri

🔻 دوستی و دشمنی واجب امام رضا علیه السلام: ▫️ حُبُّ أولِياءِ اللّهِ تَعالى واجِبٌ، و كَذلِكَ بُغضُ أعداءِ اللّهِ وَ البَراءَةُ مِنهُم و مِن أئِمَّتِهِم؛ ▫️دوست داشتن اولياى خداوند متعال، واجب است، و همين طور نفرت داشتن از دشمنان خدا و بيزارى جستن از آنان و از پيشوايانشان. 📚عيون أخبار الرضا(ع) ج ٢ ص ۱۲۴ @TehranTanhamasiri

👤 #آدم_باشیم 😬 ترس های آدمیزادی! - میخواستم سر نماز تعطیل کنم، ولی مغازه پر از مشتری بود! - با حرفاش موافق نبودم، ولی ترسیدم پولم رو نده! - دخترم رو میخوام ببرم پارک. اما میترسم آخر ماهی پول کم بیارم..! - تو هم از اینجور ترس ها داری؟ 💥اگه پاسخت مثبته باید بدونی که.... @TehranTanhamasiri

🌹 امام على عليه السلام: 🌸 با اكثريت [دين‌دار] جامعه همراه شويد؛ زيرا دست خدا با جماعت است. از پراكندگى بپرهيزيد كه جدا شده از مردم، طعمه شيطان است، همچنان‌ که گوسفند جدا شده از رمه طعمه گرگ است. 📙 میزان‌الحکمه، جلد۳، ص۳۸۸ 🍃 @TehranTanhamasiri