🎥 مجری سرشناس آمریکایی پهلوی را با خاک یکسان کرد 🔹

آنا گاسپاریان، مجری و روزنامه‌نگار برجسته آمریکایی: 
من در ابتدا فکر می‌کردم رضا پهلوی یک شیاد است اما نه، دارم به این نتیجه می‌رسم که رضا پهلوی احمق است. این پسربچه که ۴۷ سال است در کشور نبوده فکر می‌کند مستحق نقش پادشاهی در ایران است.

🇮🇷#تیترینو
   👈  |حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌|
🌐 @Titrinoo

📌 پلیس راهور: اگر در ایام جنگ کارت خودرو را‌ تحویل نگرفتید، دوباره ارسال می‌کنیم 🔸 در جریان جنگ تحمیلی رمضان، برخی شهروندان محل سکونت خود را ترک کرده و موفق به دریافت کارت خودروی خود نشدند. 🔸 حالا رئیس مرکز شماره‌گذاری پلیس راهور اعلام کرده که کارت خودروها، دوباره و در بازۀ زمانی ۱ تا ۱۵ خردادماه به نشانی ثبت شدۀ شهروندان ارسال خواهد شد. 🇮🇷#تیترینو 👈 |حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| 🌐 @Titrinoo

📌 آغاز ثبت‌نام وام ۷۵ میلیون تومانی بازنشستگان کشوری از امروز معاون توسعه مدیریت و منابع صندوق بازنشستگی کشوری: 🔹فرآیند ثبت‌نام وام سال ۱۴۰۵ از امروز پنجشنبه ۲۴ اردیبهشت ماه آغاز شده و تا ۲۰ خردادماه ادامه خواهد داشت. 🔹مبلغ این وام از ۵۰ میلیون تومان در سال گذشته به ۷۵ میلیون تومان افزایش یافته است. 🔹 وام ۷۵ میلیون تومانی در ۱۰ نوبت به متقاضیان واجد شرایط پرداخت خواهد شد. 🔹مطابق با ضوابط و شرایط اعلامی از سوی بانک عامل، مبلغ کارمزد و نرخ سود تسهیلات برابر با ۴ درصد است‌. 🇮🇷#تیترینو 👈 |حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| 🌐 @Titrinoo

🔖 راهکارهای ساده برای داشتن فعالیت بدنی مؤثر 🔹شروع با حرکات سبک—even چند دقیقه‌ای—جریان خون را افزایش می‌دهد، عضلات را بیدار می‌کند و انرژی روز را بالا می‌برد. استمرار مهم‌تر از شدت است. 🔹ترکیب تمرینات هوازی مثل پیاده‌روی یا دویدن آرام با تمرینات قدرتی، توان قلبی‌عروقی را تقویت می‌کند و به افزایش استقامت و متابولیسم بدن کمک می‌کند. 🔹کشش و انعطاف‌پذیری را فراموش نکن. چند حرکت ساده کششی در طول روز می‌تواند دردهای عضلانی را کاهش دهد و از آسیب‌های احتمالی جلوگیری کند. 🔹فعالیت بدنی را به بخش طبیعی روزت تبدیل کن: استفاده کمتر از آسانسور، قدم‌زدن‌های کوتاه بین کارها یا حتی چند حرکت در خانه—این‌ها کوچک‌اند اما اثرات بزرگ دارند. 🇮🇷#تیترینو 👈 |حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| 🌐 @Titrinoo

📌 خط و نشان اسپانیا برای شبکه‌های اجتماعی 🔹دولت اسپانیا اعلام کرده که این کشور قصد دارد قوانین تازه‌ای برای شفاف‌سازی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی، محدود کردن سیستم‌های پرریسک هوش مصنوعی و افزایش حفاظت از کودکان در فضای آنلاین اجرا کند. 🔹 همچنین وزیر تحول دیجیتال اسپانیا گفته که طرح ممنوعیت استفاده نوجوانان از شبکه‌های اجتماعی را دنبال می‌کند و هم‌زمان به‌دنبال تصویب قوانینی است که مدیران پلتفرم‌ها را در قبال انتشار محتوای نفرت‌پراکن مسئول بداند. 🔹این موضع‌گیری در شرایطی مطرح شده که اتحادیه اروپا نیز طی ماه‌های اخیر فشار بر شرکت‌های فناوری را افزایش داده و دربارۀ طراحی‌های «اعتیادآور» شبکه‌های اجتماعی و خطرات هوش مصنوعی برای کودکان هشدار داده است. 🇮🇷#تیترینو 👈 |حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| 🌐 @Titrinoo

📸 از شاه‌عباس تا عباس‌میرزا خبردار ایستاده‌اند و تشویقمان می‌کنند 🇮🇷#تیترینو 👈 |حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| 🌐 @Titrinoo

🎥 حرکات روبیو و هگست، وزرای خارجه و جنگ‌ ترامپ، با دیدنِ سالنِ دیدارهای ریاست‌جمهوری چین 🇮🇷#تیترینو 👈 |حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| 🌐 @Titrinoo

🎥 اینو کسی داره به شما میگه که ...😊 خودش وحشی‌ترین و هتاک ترین طرفدارها رو داره 🥱 چه سخنرانی هیجانی و زیبایی🙏🏻🥹 فقط درست شنیدم دانسته یا دانسته؟😬 🇮🇷#تیترینو 👈 |حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| 🌐 @Titrinoo

📌 آیت‌الله اعرافی: کنترل کامل بر تنگه هرمز، مهم‌ترین دستاورد است 🔸مدیر حوزه‌های علمیه جمهوری اسلامی ایران: هرگونه عقب‌نشینی از تنگه هرمز، کلید اقتصاد و امنیت ایران را به دشمن خواهد داد و این تنگه باید به‌طور کامل تحت کنترل نیروهای مسلح باقی بماند. 🇮🇷#تیترینو 👈 |حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| 🌐 @Titrinoo

🔖 کیفرخواست زیباکلام و مدیرمسئول خبرگزاری آنا صادر شد؛ ممنوعیت زیباکلام از انجام هرگونه فعالیت رسانه‌ای به مدت سه ماه    🔺هفته گذشته و در پی مصاحبه صادق زیبا کلام با خبرگزاری آنا (برنامه پل حافظ)، دادستانی تهران علیه نامبرده و رسانه منتشرکننده اظهارات وی اعلام جرم کرد.   🔺پس از تشکیل پرونده قضایی برای نامبردگان، متهمان به مرجع قضایی مراجعه کردند و پس از اخذ دفاعیات، تفهیم اتهام شدند.    🔺در نهایت با توجه به مستندات و تحقیقات صورت‌گرفته قرار جلب به دادرسی و کیفرخواست پرونده صادر شد.   🔺همچنین قرار نظارت قضایی ممنوعیت هرگونه فعالیت رسانه‌ای و تولید محتوا در شبکه‌های اجتماعی به مدت سه‌ماه به صادق زیباکلام تفهیم و ابلاغ شد. 🇮🇷#تیترینو 👈 |حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| 🌐 @Titrinoo

⚫️ #مسطور | شما در حال دیدن یک معجزه هستید! 🔸گزیده‌ای از پیام حضرت آیت‌الله سیدمجتبی خامنه‌ای رهبر معظّم انقلاب: به همسایگان جنوبی ایران میگویم که شما در حال دیدن یک #معجزه هستید. پس درست ببینید و درست درک کنید و در جای درست بایستید و به وعده‌های دروغین شیاطین بدگمان باشید. ما هنوز منتظر واکنش مناسبی از سوی شما هستیم تا برادری و خیرخواهی خود را به شما نشان دهیم. این صورت نمیگیرد مگر با #اعراض شما از مستکبران که هیچ فرصتی را برای تحقیر شما و استثمارتان از دست نمیدهند. ۲۰ فروردین ۱۴۰۵ ✍️مجموعه متنی مسطور به بازخوانی پیام‌ها و متون حضرت آیت‌الله سیدمجتبی خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی می‌پردازد. 📲 @rahbar_enghelab_ir

🎥ایران در مسائل راهبردیِ هسته‌ای و تنگه هرمز، تن به هیچ عقب‌نشینی نخواهد داد مشاور ویژه کابینه دولت ژاپن در امور سیاست خارجی: 🔹 ایران فراتر از حد انتظار در انسداد تنگه هرمز موفق عمل کرده و برگ برنده را در اختیار دارد. 🔹 در مقابل هر واکنشی از سوی آمریکا، ایران با یک حمله کوبنده در شروع کار، چنان هراسی ایجاد می‌کند که تامین امنیت دریانوردی عملاً غیرممکن می‌شود. 🔹 ایران در مسائل راهبردیِ هسته‌ای و تنگه هرمز، تن به هیچ سازش یا عقب‌نشینی تعیین‌کننده‌ای نخواهد داد. 🇮🇷#تیترینو 👈 |حقیقت، کِتمان نمی‌شود‌‌| 🌐 @Titrinoo