#پرسش_پاسخ ❓ چطور می‌تونیم زندگی‌ای پر از معنا و رضایت واقعی بسازیم؟ برای این که احساس رضایت واقعی داشته باشیم، باید هدف‌هایی رو دنبال کنیم که بیشتر از موفقیت‌های بیرونی، با رشد و آرامش درونی‌مون مرتبط باشه. به خودمون وقت بدیم و بیشتر به احساسات درونی‌مون توجه کنیم. ✨ •استاد ابراهیم عباسی✍🏻 •مشاوره فردی و پیش از ازدواج ✨@Toluenoor|مرکز مشاوره طلوع نور

#پرسش_پاسخ ❓سلام خوب هستین به چه مسئله ی خوبی اشاره کردید واقعا من با اینکه تو مداحی هی دارم پیشرفت میکنم و میرم جلوتر و تعریف و تمجید های زیادی میشنوم اما با این وجود احساس میکنم این هنوز چیزی نیست که من میخوام بهش برسم احساس میکنم یه چی کمه یا اینکه یه نفر یه انتقاد کوچیک کنه سریع ناراحت میشم.

•حجت الاسلام دکتر جانباز🎙️ •روانشناس #پیشرفت ✨@Toluenoor|مرکز مشاوره طلوع نور

#پرسش_پاسخ ❓من چند ساله دارم برای یه هدف بزرگ تلاش می‌کنم، ولی وقتی بهش رسیدم حس کردم برام جذابیت نداره. چرا اینجوری شدم؟

•دکتر مهدی کرمی 🎥 •روانشناس #هدف #موفقیت ✨@Toluenoor|مرکز مشاوره طلوع نور

❓چگونه تاب‌آوری کودکان را ارزیابی کنیم؟ 🧩 اگر می‌خواهید تاب‌آوری فرزندتان را بسنجید، رفتار او را هنگام مواجهه با چالش‌ها و مشکلات بررسی کنید. نقاط ضعفش را شناسایی کنید تا با آموزش مناسب، او را مقاوم‌تر و قوی‌تر کنید. ویژگی‌های کودکان تاب‌آور: ✔️ به‌سادگی تسلیم نمی‌شوند و برای حل مشکلات تلاش می‌کنند. ✔️ ذهنی مثبت دارند و کمتر گرفتار افکار منفی می‌شوند. ✔️ در برابر سختی‌ها آرام‌تر واکنش نشان می‌دهند. ✔️ اهدافی برای خود تعیین کرده و برای رسیدن به آن‌ها تلاش می‌کنند. ✔️ رفتاری مودبانه و همدلانه دارند و از بحث‌های بی‌ثمر دوری می‌کنند. 📌 تاب‌آوری مهارتی قابل تقویت است که با همراهی و حمایت شما رشد خواهد کرد. #کودک #تاب_آوری @Toluenoor|مرکز مشاوره طلوع نور

سلام 🌺 این هفته با شما هستیم تا درباره روش‌های مؤثر تربیت کودک صحبت کنیم. 🌱 ما به شما کمک می‌کنیم فرزندانی سالم، موفق و خوشبخت پرورش دهید. با ما همراه باشید تا روابط خود را با فرزندانتان تقویت کنید و رشد بهتری برای آنها بسازید. 🌟 حضور شما در این مسیر می‌تواند تغییرات بزرگی ایجاد کند. 🤝 @Toluenoor|مرکز مشاوره طلوع نور

خشونت، چرخه‌ای که باید متوقف شود 🛑⚖️ ❓آیا کتک زدن باعث تربیت بهتر می‌شود؟ وقتی کودکتان را به خاطر اشتباهاتش کتک می‌زنید، پیام متناقضی به او می‌دهید. شما می‌گویید که خشونت اشتباه است، اما خودتان از آن استفاده می‌کنید. این کار باعث می‌شود کودک خشونت را یاد بگیرد، نه ترک کند. 🔍 تحقیقات نشان می‌دهد: تنبیه بدنی می‌تواند پرخاشگری و ترس در کودکان ایجاد کند. 📋 راهکارهای بهتر: 1️⃣ گفتگو و توضیح آرام 2️⃣ قوانین روشن و پایدار 3️⃣ تشویق رفتارهای مثبت 4️⃣ الگوی مناسب باشید 🎯 کودکان از رفتار شما یاد می‌گیرند، نه فقط از حرف‌هایتان. #فرزند_پروری #الگو #خشونت @Toluenoor|مرکز مشاوره طلوع نور

چطور با فرزندتان رابطه‌ای صمیمی بسازید؟ 🌱🗣️ ارتباط مؤثر یکی از کلیدهای موفقیت در تربیت فرزند است. وقتی والدین به احساسات و حرف‌های فرزندشان اهمیت می‌دهند، اعتماد و محبت عمیقی شکل می‌گیرد. ✅ روش‌های ساده برای تقویت ارتباط: •گوش دادن فعال: وقتی فرزندتان حرف می‌زند، به او نگاه کنید و تمرکز کنید. مثال: وقتی از مدرسه می‌گوید، فقط گوش کنید و سریع راه‌حل ارائه ندهید. •احترام به احساسات: اگر ناراحت است، به جای گفتن “اینکه چیزی نیست”، بگویید: “می‌فهمم چرا این موضوع ناراحتت کرده.” •زمان روزانه برای گفتگو: هر روز چند دقیقه بدون گوشی و تلویزیون، فقط با فرزندتان صحبت کنید. 🎯 ارتباط خوب، راهی برای پرورش قلب و ذهن فرزندتان است. 💬میتوانید از طریق آیدی زیر با ما در ارتباط باشید: @pasokhgoo_Toluenoor #فرزند #موفقیت @Toluenoor|مرکز مشاوره طلوع نور

❓چطور مسئولیت‌پذیری را در کودکان تقویت کنیم؟ 🔸 با کارهای ساده شروع کنید: مرتب کردن اسباب‌بازی‌ها یا کمک در چیدن میز، وظایفی متناسب با سن کودک هستند. 🔸 تشویق کنید، نه سرزنش: به تلاش‌های کودک توجه کنید و او را به ادامه کار تشویق کنید. 🔸 الگو باشید: کودکان بیشتر از رفتار شما یاد می‌گیرند تا حرف‌هایتان. مسئولیت‌پذیری خود را به آن‌ها نشان دهید. 🔸 صبور باشید: تربیت نیازمند صبر است؛ به کودک فرصت یادگیری بدهید. 📌 مسئولیت‌پذیری، اولین قدم به سوی استقلال و موفقیت است. #والدگری #مسئولیت_پذیری #نکات_تربیتی @Toluenoor|مرکز مشاوره طلوع نور

سلام دوستان!🌻 امروز دوباره جلسه پرسش و پاسخ داریم، با مشاوران عزیز مرکز مشاوره طلوع نور.🗣️ فرصت خوبی هست تا با هم در مورد موضوع #فرزند_پروری صحبت کنیم و جواب سوالات شما رو بدیم. اگر سوالی دارید یا می‌خواهید در این بحث شرکت کنید، خوشحال می‌شیم که همراه‌مون باشید!