اینجا بهشت نیست دوستان نروژه 🤩

🍀گياه خوارها ديرتر پير مي شوند مصرف ميوه و سبزي عوارض حاصل از پيري را به تاخير مي اندازند و برعكس غذاهاي پر كربوهيدرات و پر چرب باعث استرس اكسيداتيودر نتيجه پیری میشوند

کلم بروکلی، اسفناج، بادام، آب پرتقال، نخود، جو دو سر و ریواس سرشار از کلسیم هستند !🥦 اگر به مواد لبنی حساسیت دارید اینها بهترین جایگزین برای جبران کلسیم هستند

#آموزش_آشپزی_و_شیرین_پزی 💕 آشپزی از صفر تا صد ❤️ #خوشمزه_ترین کیک ها ❤️ #خوشمزه_ترین خوراکی ها ❤️ غذاهای فوری و آسان ❤️ انواع #کیک_و_شیرینی ❤️ انواع #بستنی ، انواع #دسر کلی غذا و کیک و شیرینی با آموزش خیلی آسان یاد بگیر و خودت #سر_آشپز باش به جمع کانال #آشپزی_و_شیرین_پزی بانوان بپیوندید کافیه بر روی لینک زیر کلیک کنید و گزینه تایید بزنید 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3400466562C0ca0042bdf 👆👆👆👆👆👆

برای روز عید غدیر میخوای تبریک بگی😍❤️ متن زیبا و استیکر و عکس و استوری میخوای بدو بیا بردار همه اش اینجا پیدا میشه 😋👇🏻 🌺 ‌‌‌‌ 🏵 🏵🏵 🏵 🏵 🏵 🏵🏵🏵 🏵🏵🏵🏵🏵🏵 🏵 🏵 🌺🌺 🏵 بزن رو غدیر وارد شووووو👆🏻😍

استرس اینگونه بدن را نابود میکند!☝️🏻 وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت.

بهار و زمستان در یک قاب زیبایی منطقه الموت در استان قزوین 😍

با بادکنک چه خوشگل کادو میکنه و..

فکرشم نمیکردی، نگو نه😉😄 ‌‌‎‌‎‌‌

بانوشیدن آب عفونت کلیه روازبین ببرید 👈افرادی که روزانه 8الی13 لیوان آب مینوشنداز ابتلابه عفونت کلیوی درامان هستندوهمچنین باعث بهبودی عفونت میشود قهوه والکل دشمنان کلیه هستند

یک ایده بسیار جالب 😍😍 یک جعبه کادو بسیار شیک درست کن❤️😘

گردن مرغ محل عبور نسوج عصبی و بسیاری از غدد لنفاوی است و از طرفی شستشوی مجرای داخلی آن غیرممکن است مصرف آن توصیه نمیشود ! 🔹 سینه مرغ منبع پروتئین و ران منبع آهن و روی است !