بعد از شنیدن پادکست
بریم باهم چالش آفلاین گوشی📲
از ساعت دو تا پنج عصر🙌🕰
توی این تایم بهترین زمانه واسه درس خوندن تو روزهای تعطیل
ببینم چقدر میتونی بخونی رفیق
🌟🙂
نمونه سوال دهم.pdf
حجم:
549.4K
🍃📕
پایه دهم
#عربی
#نمونه_سوال
نمونه سوال یازذهم.pdf
حجم:
572.7K
🍃📕
پایه یازدهم
#عربی
#نمونه_سوال
نمونهه سوال دوازدهم.pdf
حجم:
227.8K
🍃📕
پایه دوازدهم
#عربی
#نمونه_سوال
🪴👤
ده راهکار برای آرامش داشتن
و دوری از استرس روز امتحان:
🌱تکنیک تنفس عمیق رو اجرا کنید
🌱از قبل برنامه ریزی کنید
🌱نیم ساعت قبل به جلسه امتحان برسید
🌱صبحانه فراموش نشه
🌱بیش از حد کافئین نخورید
🌱با عجله کار نکنید
🌱گوشیتونو هم روی سکوت بذارید و
به هیچ عنوان وارد شبکه های اجتماعی نشید
🌱خوابتون رو تنظیم کنید
[ هر شب ۱۵ دیقه زودتر بخوابید تا بتونید 5 صبحی بشید]
🌱دمنوش گرم و گیاهی
میتونه به آرامش شما کمک کنه
🌱و تکنیک سه دقیقه
برای ایجاد تمرکز و کاهش استرس فوق العادست