. ⚠️ هر مطلبی که میخونی ٢۴ ساعت بعدش مرور کن. 🟥 تمرین کن که وسواس رو هر دفعه بذاری کنار و سریع بخونیش. ❕مرور یعنی همون مطلبی که خوندی رو دوباره بخونی نه مطلب جدید. ✔️ مـرور کـردن مـی‌تـونـه بـا زدن تست‌های یه بخش از درس باشه. نکات حاشیه نویسی شده توی کـتـاب و خـلاصـه های نموداری که نوشتی رو مرور کن ⬇️ .

. ⏰ زمان های مرور: ⬅️ قبل از خواب. ⬅️ ۱ روز بعد. ⬅️ یک هفته بعد. ⬅️ یک ماه بعد. 📚 انواع مرور درسی: *⃣ مرور درسی با خلاصه‌نویسی‌ها، مایندمپ و فلش کارت. *⃣ مرور از طریق تست زدن. *⃣ مرور درسی از روی جزوه و کتاب درسی. 💡پیش‌نیازها و شرایط لازم برای مرور کردن: ⏺ انتخاب روش مطالعه درست. ⏺ انتخاب حجم مناسب برای مطالعه. ⏺ تمرکز داشتن. ⏺ برنامه‌ریزی صحیح و نظم داشتن. ⏺ تسلط بر درس. . در دوره جامع موفقیت تحصیلی کاملش رو بهت یاد دادم 😉 ‌.

درس خوندن ادایی و برنامه ریزی واسش واقعا لذتبخش و آرامش بخشه ؛) 🤍🖊🗒

🕯عزیزکم درس بخون 🧸🪄📚 @Toranjctr2

📖 روتین برنامه‌ی درسی: ۱. مرور درس‌ها رو به صورت اولویت‌بندی شده، یادداشت کن. ۲. برنامه‌ی درسیت باید هفتگی باشه و یهویی حجم زیاد رو ننویس. ۳. یه جدول برای ثبت عملکرد روزانه و ساعات درسیت داشته باش. ۴. سبک مطالعه‌ موردعلاقه‌ و مواقعی که راحت‌تری رو پیدا کن. ۵. برای هفته‌ی بعدت براساس میزان مطالعه و توان هفته‌ای که گذشت، برنامه بنویس. ۶. يادآوری‌های مهم و امتحانات رو توی گوشیت یادداشت کن. 🪵☕️📝 #آموزشی

چرا تو نه؟! مگه تو چته ؛) 🤍🐳 @Toranjctr2 #انگیزشی

اینقدر پیامای مثبت واسم فرستادین به لطف خدا حالم زودی بهتر شد امشب خودمو رسوندم واستون محتوا بذارم. 🌧🙏🤍🌸🥺😍

این کتاب هارو رو بخون بابت معرفیش ۶ ماه بعد ازم تشکر کن: 🥥برنامه ریزی: قورباغه 🥥تمرکز بالا: کار عمیق 🥥حافظه‌ی قوی: بی‌حد و مرز 🔎🖇📖 @Toranjctr2 #معرفی_کتاب

🍪☕️🧸🪄 اگه این کارا رو برای سی روز انجام بدی خیلی تغییر میکنی ؛) - حداقل ۸ ساعت بخواب - هر روز یه کم آفتاب بگیر - شکر و شیرینی نخور یا کمترش کن - هر روز نیم ساعت به جز مطالعه درسی تو حوزه اهدافت مطالعه کن - در ماه سه هفته رو ورزش کن - میوه و سبزیجات رو هر روز مصرف کن - هر روز ۱۰ دقیقه مدیتیشن(مراقبه) کن 🤎🖇 @Toranjctr2

همه چیو بسپار به خودش 🔗🗝🎙 @Toranjctr2 #دیالوگ🍁